胃病有哪幾種類型怎麼養胃

　　胃病是現代社會的人經常得到的一種疾病，那麼有哪幾種類型的胃病?下面小編整理了胃病的型別及護理，一起來了解吧。

　　胃病的型別

　　根據胃病的性質和特點，可將其分為以下幾類：

　　1、胃運動障礙性疾病

　　胃食管反流、十二指腸胃反流、胃輕癱等。

　　2、消化性潰瘍

　　胃潰瘍、十二指腸潰瘍、應激性潰瘍、複合型潰瘍等。

　　3、先天性疾病

　　新生兒胃穿孔、先天性肥大性幽門狹窄、成人幽門肌肥厚、雙胃、胃內隔膜等。

　　4、腫瘤

　　胃良性腫瘤，包括胃息肉、平滑肌腫瘤、纖維瘤、脂肪瘤、血管瘤、神經纖維組織腫瘤等;胃惡性腫瘤，包括胃肉瘤、胃癌、轉移性胃癌、淋巴瘤等。

　　5、感染和炎症

　　急性胃炎，如急性單純性胃炎、急性糜爛性胃炎、急性腐蝕性胃炎、急性化膿性胃炎等。慢性胃炎，如慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、胃結核、巨大肥厚性胃炎、胃梅毒等。

　　6、胃其他疾病

　　胃憩室、胃黏膜脫垂症、胃扭轉、胃破裂、胃內異物、急性胃擴張、賁門粘膜撕裂綜合症、幽門梗阻、胃石症、胃下垂等。

　　吃什麼食物養胃

　　1、雞蛋

　　蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用。

　　2、蜂蜜

　　它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分，能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。

　　3、木耳

　　木耳中的膠質可吸附殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質，將之排出體外，具有清胃、滌腸、防輻射的作用，是成年人保養腸胃的佳品。

　　4、包心菜

　　對於養胃的蔬菜有很多，比如人們常吃的包心菜對於養胃絕對是一個不錯的選擇哦。包心菜中含有大量的維生素C，這種物質具有止痛及促進潰瘍癒合的作用。

　　5、銀耳

　　銀耳又稱白木耳，味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經，具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用，適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱、便祕等症。

　　6、南瓜

　　南瓜不僅可以補血，同時還可以養胃排毒。南瓜中含有豐富的果膠，這種果膠可以“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬，鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。

　　7、胡蘿蔔

　　胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素可轉化成維生素A，維A對不僅可以護眼，還可以增強人體的抵抗力。中醫認為，胡蘿蔔它可下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”，物美價廉是養胃者不錯的選擇哦。

　　8、菠菜

　　一些有點貧血的mm都喜歡選擇菠菜做為“養血”藥方，確實菠菜中含有豐富的“鐵”成分。它不僅可以養肝、益腸胃、通便祕，同時它還有潤燥養胃的功效。所以在日常生活中，想養胃的朋友可以多吃點兒菠菜。

　　9、紅薯

　　紅薯被譽為天然的“長壽食品”，它不僅沒有任何農藥，而且還有豐富的營養價值。紅薯性平，味甘，補脾益氣。紅薯中含有大量黏蛋白，可以使人體免疫力增強。同時它還具有消除活性氧的作用，是抗癌的最佳食品。還有說法稱“天寒食用，正氣養胃。”

　　10、酒釀圓子

　　由糯米釀成的米酒，對於女人來說並不陌生。他們不僅是女性生完孩子時的“養身”首選，同時也是需“養胃”朋友的最愛。若是由糯米制成的圓子，它不僅可以溫脾熱胃，還能補益中氣呢。

　　養胃護胃飲食遵循4個原則

　　1、鮮而淡

　　食物一定要新鮮，不吃過期或放置過久的食物。烹飪食物要清淡，不吃油膩、重口味的食物，忌辛辣刺激性食物。

　　2、溫而潔

　　食物溫度要溫暖適宜，不吃不喝冷的、冰的飲食，儘管天氣寒冷，但是也應該不吃過燙的食物。食材一定要清洗乾淨，烹飪食物時也應該注意清潔衛生。

　　3、軟而緩

　　選擇的食物要容易消化的，烹飪時要蒸煮熟透，使食物鬆軟易消化，少吃烘焙、燒烤、質硬的食物，以免對胃黏膜造成不良刺激，加重胃腸負擔。進食速度要緩慢，細嚼慢嚥有助消化，不可狼吞虎嚥。

　　4、少而精

　　每餐飲食量要少，七八分飽即可，忌暴飲暴食。食物的品種和烹飪要精細易消化，粗糙的、含粗纖維的食物不易消化，還可能刺激胃黏膜，引發胃痛、飽脹等。