男人眼袋浮腫什麼原因

　　很多人都有眼袋，是很常見的一種肌膚問題。那麼，呢?想要知道嗎?下面跟著小編來了解一下吧!

　　男人眼袋浮腫的原因

　　1、年齡的因素，有可能是你的年齡到了那個階段，所以就會很容易出現眼袋的情況，尤其是到了中年的時候，肌肉和面板就會越來越鬆弛了，這時候在眼眶內的脂肪堆積很多，在加上下瞼支援結構薄弱改變了原本的平衡狀態的時候，這時候眶內脂肪突破下瞼的限制突出於眶隔。

　　2、其實對於眼袋大是什麼原因，有的人存在這樣的情況也是遺傳的因素導致的，一般是有家族的遺傳的，最常見的就是年輕男性了，眶內脂肪過多，從而就形成了眼袋了。

　　3、一些生理的因素，眼部的肌膚一般就是很薄的，這可以說是人體最薄的肌膚。而平時的時候眼部肌膚的運動量也是比較大的，因為我們每日扎眼要無數次，這樣就會很容易老化和鬆弛。

　　4、疾病的原因也會導致眼袋的，你知道眼袋大是什麼原因嗎?這可能是你的健康已經收到了威脅，如果患有腎病的話，那麼就會很容易造成眼瞼部體液堆積。

　　日常男人去眼袋的方法

　　菊花茶包熱敷

　　材料：菊花茶包、熱水

　　做法：早上一起床就把準備好的眼膜放入冰箱內冷藏，在開始洗漱工作，等結束後就把眼膜從冰箱內取出敷在眼部，閉上眼睛15分鐘左右卸下，再用溫水沖洗一次即可，不但能有效消除眼袋，還能通過冰涼的溫度擊退浮腫，消除黑眼圈。

　　睡前熱敷，醒後冷敷

　　在熱水中放一勺鹽充分溶解，用化妝棉吸滿鹽水，然後敷在眼袋處5~10分鐘，之後再塗上保溼型的眼霜。敷眼很有效，不過熱敷和冷敷的時間很有講究。熱敷最好在睡前進行，可以讓眼周血液迴圈順暢，從源頭消滅眼袋的生成條件。而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時，可以快速地殲滅眼袋。

　　眼部運動祛眼袋

　　鍛鍊眼部肌肉，防止眼部下垂，有意識地讓上眼瞼、下眼瞼做閉開運動，閉開100次左右。也可以，用指腹，輕輕壓在眼袋位置***眼球正下方部位***，每組十下，一次十組，可有效改善水腫現象。這種方法能有效緊緻眼周肌膚，是專門針對因為眼睛肌膚鬆弛、壓迫到眼球、而形成的眼袋問題。

　　有效預防男人出現眼袋的方法

　　1、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

　　2、睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以舒緩眼部浮腫的問題。

　　3、按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周面板水份平衡。

　　4、多攝取魚類、胡蘿蔔、蕃茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。

　　5、閒時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，使其血液迴圈加速，以達到眼部周圍血細胞活躍的目的。

　　6、不要熬夜，要養成早睡早起的好習慣。睡眠不好是引起眼袋的原因之一，因此一定要保證每天都有充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。