拳擊有哪些比賽規則介紹

　　拳擊是戴拳擊手套進行格鬥的運動專案。同時拳擊運動也有一定的規則。下面是由小編分享的拳擊的規則介紹，希望對你有用。

　　拳擊的規則介紹

　　職業拳擊

　　雙方選手使用8~10OZ拳套賽前雙方議定，進行3分鐘一回合的對賽，一場職業拳擊賽為6-10回合。

　　業餘拳擊

　　雙方選手要帶上頭盔、10OZ拳套大會提供，口咬護牙，穿著護襠男性，比賽3-4 回合，每回合兩分鐘， 有力擊中對方一下得一分點，最後分點數較高或擊倒對手的為勝利者。

　　拳擊的比賽規則有自己的獨特之處。在國際業餘拳聯 AIBA自1997年開始實行的新規則中，比賽採用五回合制，每回合2分鐘，回合之間休息1分鐘。運動員用拳直接擊打在對方頭部或腰以上部位的正面或側面，為有效擊中，每擊中一次得1點。每一回合結束後，佔優勢的運動員可得20分，處於劣勢的運動員的得分相對減少;如果雙方實力不分高低，也可各得20分。裁判員根據雙方在5個回合中所得的總分判定名次，如總分相等，則判比賽中處於主動地位或技術風格較好的運動員獲勝。當一方運動員被擊倒後，裁判員要開始數秒，從1數到10，並用手勢表示秒數，如裁判員數到10，該運動員還不能站起來，則判對方獲勝。職業拳擊比賽一般是實行10-12回合制，回合中間休息1分鐘。

　　業餘拳擊比賽主要靠技術得分來判定勝負，所用拳擊手套大而且厚，比賽時運動員要穿背心、短褲、軟底拳鞋、戴護頭盔。職業拳擊比賽主要靠強烈攻擊或將對方擊倒判定勝負，被擊倒一方如果在10秒鐘內不能站立起來恢復比賽，就判對方獲勝;比賽時職業拳手的手套小而且薄，赤裸上身、頭部不戴頭盔進行比賽。

　　業餘拳擊比賽設有12個級別，職業拳擊比賽設有17個級別。

　　我們國家在1953年和1959年兩度暫時停止拳擊運動，目的就是為了考慮運動員的安全。但是，這種擔心和憂慮是沒有太大必要的，如果對拳擊運動有了深人的認識和了解，人們就不會對拳擊持懷疑和反對態度。在拳擊比賽中，產生傷害事故的現象主要發生在職業拳擊比賽中，即使如此，在開展職業拳擊非常普及的美國，職業比賽時運動員頭部受傷的比率僅排在所有運動專案受傷率中的第9位。國際業餘拳聯公佈的統計結果顯示，在世界上的運動專案中，業餘拳擊的傷害率僅排在第11位，遠比滑雪、賽車、曲棍球、橄欖球、足球、體操等運動專案低得多。由此可以說明，拳擊並不是最危險的運動專案，其傷害率比起其它有些專案要低得多。

　　由於拳擊需要肌肉的強大爆發力，需要完善的技術和戰術，所以，拳擊是最複雜的競技運動之一。比賽時面對瞬息萬變的賽場情況，要求運動員能在極短的時間內準確地瞭解對方的基本狀況，同時還要迅速作出相應的判斷並採取相應的行動，利用強有力的身體和嫻熟的技術、多變的戰術進行攻擊和防守，並且要具有戰勝對手的信心和勇敢頑強的意志品質，從而戰勝對手。參加拳擊比賽必須要經過長期系統的訓練，練就強健的體魄，掌握優良的技術，能靈活運用多種戰術，還要具有頑強拼搏、勇於爭勝的意志品質。這不僅對拳擊愛好者和拳擊運動員的身體素質和心理素質提出了很高的要求，而且，對增強拳擊愛好者和拳擊運動員的身心健康具有極大的鍛鍊價值，這是拳擊運動具有的最明顯、最優秀的特點。

　　拳擊賽知識

　　1、世界性業餘拳擊運動管理機構的名稱是：AIBA國際業餘拳聯是世界業餘拳擊運動管理機構。

　　2、主要的國際拳擊比賽主要的有：美國業餘拳擊錦標賽和歐洲業餘拳擊錦賽。

　　3、拳擊比賽裁判人員包括一名臺上裁判員，若干名臺下評判員和一名計時員。臺上裁判員的職責是控制整個比賽。計時員打鈴表示每一局比賽開始或結束。

　　4、構成犯規的動作包括打腰以下部位，擊打腦後勺或頸背，和擊打已倒地的對手。

　　5、犯規要扣掉犯規者的分數，直至取消比賽資格。

　　6、擊倒對方獲勝和技術擊倒得勝的區別：擊倒獲勝是指一名拳擊手被擊倒在地，並在裁判數十個數之前站不起來的情況;技術獲勝是指裁判員停止比賽的情況。

　　7、打分：明顯地以拳擊手套手指關節正前部部分擊中對手時給記分。

　　8、拳擊運動的技術包括攻擊、躲閃、上下移動、扭鬥技術和善於反擊。

　　9、攻擊技術包括左直拳、左刺拳、左鉤拳、右上鉤拳和右交叉拳還有組合拳，如1-2連擊組合拳套路。

　　拳擊的場地用具

　　1拳擊臺

　　國際業餘拳聯AIBA規定，國際拳擊錦標賽、奧運會拳擊比賽、世界盃拳擊賽等國際正式比賽的拳擊臺最大不得超過 6.10米見方。一般比賽的拳擊臺可在4.90米見方～6.10米見方。

　　在拳擊臺的一箇中立角處設定專用臺階，供場外醫生和臺上裁判專用，同時避免比賽雙方的任何接觸。臺上的四角均有固定在臺角的立柱，四個立柱間用三條粗繩圍攔成一個正方形空間，以保護運動員。臺上四個角落處均放有5-7釐米厚，20釐米寬的軟護墊，運動員雙方分為紅色和藍色，仲裁席左邊的應放紅護墊，為紅角方，對面角放藍護墊為藍角方，另外兩個角放白色軟護墊，為中立角。中立角處要放置兩個小塑料袋，供臺上裁判員放用過的止血棉球和紗布。

　　比賽用的拳擊臺面必須要堅固結實，平整穩固，不能在臺面上有任何障礙，檯面上要有1.5釐～2.0釐米的厚氈子或橡膠墊，軟硬適度。臺表面的帆布要拉正固定，平貼檯面，便於運動員在臺面上做任何技術動作。

　　拳擊臺四周的圍繩要堅固結實，一般用3釐米到5釐米直徑的粗繩。拳擊臺每側有3道圍繩，從四角的固定豎杆上拉出，3 道圍繩距離拳擊臺面的高度分別為40釐米，80釐米，130釐米。

　　圍繩應用柔軟光滑的材料裹起來，以免擦傷運動員。拳擊臺圍繩以外四周至少要有50釐米的繩外檯面，以保證運動員不致失足掉下拳擊臺。為了使圍繩更加穩固，四周的圍繩均須用兩條質地緊密，寬度3～4釐米的帆布以同等距離上下固定住。拳擊臺的圍繩也可用四道繩子，每根圍繩離檯面的高度分別為40.6釐米、71.l釐米、101.6釐米和132.1釐米。

　　2護手繃帶

　　拳擊比賽標準護手繃帶長2.5米，寬5釐米。歐洲拳擊錦標賽、世界拳擊錦標賽、世界盃拳擊賽和奧運會拳擊比賽的主辦國，應為每名參賽運動員的每場比賽提供繃帶。繃帶由拳套管理員發給拳手拳套的同時發放，而且每場比賽必須發放新的繃帶。參賽運動員必須使用大會統一發放的繃帶。

　　護手繃帶一般都採用吸水性很強的棉紗製成，不要用其它質地的布料。纏護手繃帶時，要注意腕部可以適當地纏的緊一些，手掌、手指等其他部位通常不能纏的過緊，因為纏的過緊，會使手指失去活動餘地，影響技術動作的使用發揮。纏護手繃帶的方法和順序，可以按的順序進行。

　　3拳擊手套

　　根據國際業餘拳聯的規定，拳擊運動員在參加拳擊比賽時，一定要戴拳擊手套。拳擊比賽時按體重級別使用不同重量的手套，48-67公斤級要使用226克重的手套，71-91公斤級使用284克重的手套。而且在拳擊比賽時，組委會要準備好兩副和賽同樣的拳套，一副是226克，另一副是284克，以備運動員手套出現問題時隨時更換。

　　參加國際比賽時，運動員所用的手套要經過國際拳聯代表的檢查許可，才能使用。我國拳擊比賽用手套必須經過中國拳協批准，而且一場比賽中雙方運動員的手套必須是同一廠家同一型號的產品。按照規定，手套的套峰擊打面要用非常清晰的白色標出，以便在運動員擊打時，臺上裁判員和評判員都能判別出運動員是否用拳鋒部位擊打對方。拳套不能有絲毫破損，帶子要結紮在拳套背部，長出的帶子塞進套筒，露在手套背面的結頭處要用橡皮膏粘住，橡皮膏的長不應超過7.5釐米，寬不應超過2.5釐米。

　　按規則規定，臺上裁判員每場比賽都要檢查兩個參賽者是否戴用符合規則的拳套，並要檢查拳套填充物的軟硬度，看拳套是否有破損等，如發現上述問題，應馬上讓運動員更換拳套，更換時間最長不得超過2分鐘，一般是1分鐘的時間。比賽中拳套上的帶子鬆了，臺上裁判應幫助繫緊，但如果發現運動員故意解開帶子，臺上裁判應該立即警告該運動員。

　　4拳擊服裝與護具

　　拳擊服裝包括背心、短褲和軟底鞋。背心應鬆緊適宜，不能影響技術動作的發揮。拳擊短褲要寬鬆長大，褲長必須到大腿部位的一半，不能讓護襠有所暴露，更不能影響比賽。拳手必須穿軟底鞋，而且要綁緊牢靠。比賽時如果服裝出現問題，臺上裁判員應立即暫停比賽，給運動員1分鐘的時間更換、最多不超過2 分鐘，運動員應準備好備用服裝，以備更換。

　　拳擊的護具包括護頭、護齒和護襠。參加比賽時運動員必須使用護頭，雙方運動員，護頭的規格、樣式要統一，一方為紅 色，一方為藍色，和各自所在的角色要一致，而且所用護頭必須是國家拳協批准認可的統一護頭。

　　規則規定，比賽時運動員必須使用護齒，護齒的大小應合 適。如果運動員沒有自帶護齒，東道主有義務提供。比賽時不允 許運動員故意吐出護齒，否則要受警告。如果護齒被打掉，臺上 裁判員撿起後把拳手帶到他自己的角落，交助手沖洗乾淨後，再由臺上裁判員給運動員戴好。運動員不能隨意更換護齒;不戴護齒，比賽不能進行。運動員要穿戴護襠，如果護襠脫落或損壞， 要及時更換和穿戴好，在1分鐘內不能換好時，運動員可不戴護襠繼續打滿該回合，然後在休息時更換護襠。如果休息時不能及時穿戴好護襠，比賽則不能繼續下去。

　　根據國際業餘拳聯的規定，拳擊運動員在參加拳擊比賽時，一定要戴拳擊手套。拳擊比賽時按體重級別使用不同重量的手套，48-67公斤級要使用226克重的手套，71-91公斤級使用284克重的手套。而且在拳擊比賽時，組委會要準備好兩副和賽同樣的拳套，一副是226克，另一副是284克，以備運動員手套出現問題時隨時更換。

　　參加國際比賽時，運動員所用的手套要經過國際拳聯代表的檢查許可，才能使用。我國拳擊比賽用手套必須經過中國拳協批准，而且一場比賽中雙方運動員的手套必須是同一廠家同一型號的產品。按照規定，手套的套峰擊打面要用非常清晰的白色標出，以便在運動員擊打時，臺上裁判員和評判員都能判別出運動員是否用拳鋒部位擊打對方。拳套不能有絲毫破損，帶子要結紮在拳套背部，長出的帶子塞進套筒，露在手套背面的結頭處要用橡皮膏粘住，橡皮膏的長不應超過7.5釐米，寬不應超過2.5釐 米。比賽期間，要有兩名拳套管理人員專門檢查拳套，如果懷疑手套有問題，管理人員有責任和義務檢查運動員的拳套以及繃帶是否符合規則要求。 按規則規定，臺上裁判員每場比賽都要檢查兩個參賽者是否戴用符合規則的拳套，並要檢查拳套填充物的軟硬度，看拳套是否有破損等，如發現上述問題，應馬上讓運動員更換拳套，更換時間最長不得超過2分鐘，一般是1分鐘的時間。比賽中拳套上的帶子鬆了，臺上裁判應幫助繫緊，但如果發現運動員故意解開帶子，臺上裁判應該立即警告該運動員。

　　拳擊的專業術語

　　拳法

　　刺拳 jab 前手的快速直拳 通常為左手

　　後手直拳　cross 後手的直拳重擊通常為右手

　　擺拳 swing 弧線拳法，比平勾拳距離遠

　　勾拳　 hook 　也叫平勾拳。一種中、近距離的擊打拳法，通常配合直拳或上勾拳組合進攻。

　　上勾拳　uppercut 自下而上打出的上勾拳，通常用於擊打肋部和下頜

　　一二連擊 one two 拳擊基本組合拳技術之一，前手刺拳緊接後手直拳

　　重拳 jolt 後手發力重擊對手

　　防守

　　格擋/阻擋 block 用手臂等阻擋對方的進攻

　　拍擋 parry 用手掌拍擊對方的拳或手臂，使其改變進攻軌跡無法擊中我方

　　上身左右閃 bob 用於躲避直線拳法

　　下潛閃身 duck 用於躲避頭部擊打，或進攻對方身體

　　U型迂迴閃身 weave 用於躲避頭部擊打

　　摺疊戰術動作

　　纏抱 clinch 拳手間貼近距離纏抱，使雙方都無法出拳

　　虛晃佯攻 feint

　　反擊/迎擊 counter

　　左右換式 shift/switch

　　前進 step forward

　　後退 retreat/pull back

　　判罰

　　倒地 down 特指有效的擊倒

　　滑倒 slip 雖然也是倒地，但不是有效地擊倒，不判分

　　讀秒 count 當一方倒地，裁判讀秒10秒內不起則判定勝負

　　擊倒獲勝　KO　knock out 的縮寫

　　技術性擊倒 TKO 雖然沒有倒地不起，但是裁判認定無法繼續比賽的情況，判定為TKO，也叫技術性擊倒

　　暫停　break 　當雙方選手摟抱而不出拳，或出現需要暫停的情況，裁判把雙方分開。

　　點數獲勝 WU 比賽未出現一方倒地的情況而結束時候，一方拳手靠記點的方式獲勝。

　　取勝方式

　　BDSQ - 雙方被取消資格

　　DSQ - 被取消資格

　　JURY - 由仲裁委員會投票得出結果

　　KO - 擊倒

　　NC - 比賽取消

　　PTS - 分數

　　RET - 棄權

　　RSC - 裁判中止比賽

　　RSCH - 因頭部受重傷裁判員終止比賽

　　RSCI - 因受傷裁判員終止比賽

　　RSCOS - 因比分懸殊裁判員終止比賽

　　WO - 對手未出場

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