踝關節痛是什麼原因

General 更新 2024年12月23日

  踝關節痛,嚴重的時候連路都走不了,那麼,?踝關節痛應該如何治療?下面就由小編告訴大家吧!

  

  病因病機為外力作用,在過度的強力內翻或外翻活動時,如行走在不平路面,高處跌下或跑跳時落地不穩,均可引起外側或內側韌帶損傷,大多是因為身體失去重心,落地時踩在別人的腳上或腳被絆時出現,扭傷時,區域性會發生關節腫脹,痛。

  痛來源於以下幾個方面的關節外軟組織:

  1. 內踝後下方脛後肌腱鞘

  2. 外踝後下方腓骨肌腱鞘炎

  3. 跗骨竇脂肪墊損害

  4. 踝前方關節襄附著處損害

  5. 踝後***即跟後***脂肪墊。

  踝關節痛應該如何治療?

  鍼灸按摩治療關節痛

  1、刺絡法

  方法:常規消毒麻木之指***趾***,選三稜針或28號短毫針迅速刺入,立即拔出,由近端向遠端擠壓,出血2~3滴,然後棉球輕壓片刻,隔日1次。

  2、推拿

  點穴法:點按缺盆、中府、肩貞、肩箅、天宗、極泉、曲池、合谷等穴,指下捻轉、彈撥約5分鐘,以激發經氣產生痠麻脹感為度。

  推拿法:滾肩舒筋,施滾法於患肩,以痛點為主,約5分鐘。

  拿揉撥筋:雙手拿揉患肩臂約5分鐘,然後雙拇指施撥筋法於痛點處。

  搖肩扳臂:一手固定患肩,一手握其手腕,向各方向做緩解活動。

  提臂抖肩:雙手握住患者之腕,先沉肩屈肘,然後向前斜上方抖起,一抖一落反覆10下,後以搓臂、散肩結束。

  導引法:抬肩繞頭:患手臂沿頭圍做環形運動。站立雲手:做太極拳中的雲手動作。舉臂摸高:直立貼牆,患臂反覆摸高。後背摸脊:患手臂後伸後背摸棘突。以上4法各做10遍,每日練3次。

  3、藥酒火療法

  藥酒製作:川烏、草烏、雞血藤、透骨草、當歸、蘇木、絡石藤、血竭、紅花、乳香、沒藥、穿山甲等裝入容器,用60°散白酒將藥浸沒約3~5釐米。加蓋密封,夏日3天,冬季7天。

  火療方法:每次取藥酒100毫升,點燃後術者以手蘸取酒火在患者的患部迅速地拍打、揉捏、推拿,至區域性面板潮紅、充血、藥酒用完為止。

  4.針刺療法

  穴位:曲池透少海、大椎、大腸俞、腎俞、養老透內關、陽陵泉透陰陵泉、十七椎、風府、夾脊穴等。

  方法:根據病變部位循經搭配取穴,每次取4~6個穴位,用弧度提拉刮針法,中等刺激,留針30分鐘,一日1次。

  5.耳針療法

  穴位:取皮質下、內分泌、神門和相應部位。

  方法:用中等刺激強度,留針30~60分鐘,一日1次。

  6.洗法

  川草、草烏、防風、甘草各100克煎水,趁熱洗患部,一日1次,注意藥液勿***。

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