臉頰兩側下垂的提拉方法有哪些

　　尤其是女性，隨著年齡的增長，臉頰兩側更是容易下垂，而臉頰兩側下垂又該怎麼辦呢?有什麼好的提拉方法嗎?下面是小編精心為你們整理的關於臉頰兩側下垂怎麼辦的相關內容，希望你們會喜歡!

　　臉頰兩側下垂的解決方法

　　解決一：剪刀手緩解肌肉下垂食指和中指擺出剪刀狀，從雙下巴的位置往耳後滑動;再從下巴中央沿下顎骨往耳垂滑動，最後從嘴角延顴骨往太陽穴滑動，能緩解臉部肌肉往下垂的趨勢。

　　解決二：雙手握拳滾動按摩，消除雙下巴輕輕握拳，把雙拳放在下巴兩側，從下顎往顴骨方向滾動按摩，能幫助消除雙下巴。

　　解決三：面部緊緻操，面板緊緻，就像護膚一樣，不是一兩天就能看見效果。想要面板更緊緻，日常可以做做臉部緊緻操!

　　一、下巴操

　　1.閉上嘴巴，儘量地向右側移動下巴到底。2.同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做八組。

　　二、呅牙操

　　可以消除頸部的鬆弛與雙下巴。

　　1.儘量將嘴巴往橫向慢慢張開到底後停十秒鐘。2.就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒後，不用力停十秒。以上一組動作重複八次。

　　三、舌操

　　使下巴與頸部的線條更完美

　　1.一面用指尖壓往下巴，一面舌頭尖端用力，儘量地伸出舌頭。2.就這樣將舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。3.開始往右方旋轉。旋轉一圈為一組動作，保持這樣重複八次。

　　解決四：膠原蛋白

　　面板鬆弛，出現皺紋，也是老化的表現，人之所以會老公，體力衰退，也是因為膠原蛋白的流失。補充膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，並具備了保溼、補水、美白，排毒養顏等多種作用，促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤。

　　大家可不要小看這些簡單易做的臉部美容操，小小的動作往往可以起到很到的作用。關鍵要想有好的效果那當然就是麼子平時堅持不懈的做下去，慢慢隨著時間的長久，臉部的面板就會打到=禁止和提升的效果，下垂的現象自然也會得到很大的改善。愛美的人士趕快情動起來吧!

　　解決五：指尖往臉頰兩側推，跟法令紋說byebye雙手指尖相對做成一箇中空的三角形，把雙手的三角形抵在鼻樑和下巴上;水平往外移動手掌，食指和拇指微微用力沿著臉部輪廓往外推，將法令紋水平舒展。

　　解決六：拉動手掌促進淋巴迴圈微微往右側倒頭，右手掌扶住右臉頰，把頭部重量放在右手掌中，左手掌從下顎處沿著臉頰平推到鼻翼處，然後再用手掌心沿著眼底往外平拉臉頰肌肉，直到耳際，再沿著脖子往下拉動手掌，以促進脖子的淋巴迴圈。

　　臉頰兩側下垂的提拉方法

　　Step1 中指與無名指指腹放在下巴中央，手指稍加用力，並往嘴角兩側移動，再往上到鼻翼兩側。

　　Step2 以同樣的力道，從鼻翼兩側開始再持續往眼頭方向上推，好似要把臉頰的脂肪推散開來。

　　Step3 在眼頭下用力按壓3秒鐘並保持不動，且注意不要讓剛剛往上推的多餘脂肪掉落下來。

　　Step4 準備動作，手的位置將放置在鼻翼兩側，進行一系列軟化僵硬雙頰肌肉的按摩動作。

　　Step5 大拇指下方柔軟突起部位置放在鼻翼與顴骨之間，就好像要把顴骨往上用力擠般按壓。

　　Step6 緊接著，持續使用金星丘一邊用力按壓，一邊往顴骨兩側移動至耳邊處停止。

　　Step7 當手持續往臉側移動到耳前時力道稍減，四指一路從左右耳前滑向脖子，最後抵達鎖骨。

　　Step8 臉部稍稍往左傾，並利用左手支撐住左側臉部，右手的四隻手指都放在下巴邊緣處準備。

　　Step9 手指用力將臉頰肉如圖方向推，並用力按壓3秒鐘。進行完左側臉頰換右側，來回進行3次。