治白髮中藥方

　　白髮是很多中老年人出現的現象，雖然無傷大雅，但對影響也會有影響。下面小編準備了，希望對您有幫助！

　　[方一]　　桑白皮30克五倍15 克青葙60 克水煎取汁外洗

　　[方二]　　地骨皮、生地黃、菟絲、牛膝、遠志、石菖蒲適量蜜丸或水煎服

　　[方三]　　酸石榴100克五倍150 克芝麻葉50克研粗末投入鐵器水內取汁外餘

　　[方四]　　女貞500 克巨勝250 克水煎每次服20毫升每日2--3次溫開水送下本方是治療陰虛血燥所致白髮良方

　　[方五]　　大蒜兩瓣姜 1塊將藥搗成泥狀擦頭皮再用水沖洗可噴些香水減少大蒜味連續擦3--4月即可生效

　　[方六]　　桑白皮90克將桑白皮銼細煮 5--6沸後去渣頻抹鬢髮自不墜落本方可為頭髮保健之劑易得易用老少皆宜

　　[方七]　　女貞520 克早蓮草、桑椹各 300克先將女貞陰乾再用酒浸1日蒸透晒乾早蓮草、桑椹陰乾將上三味藥碾成細末煉蜜成丸每丸重10克每日早、晚各服1丸淡鹽開水送股

　　[方八]　　黑芝麻粉、何首烏粉各150克將藥加糖適量煮成漿狀開水沖服每晚1碗本方半年後可使白髮轉灰灰髮轉黑

　　[方九]　　亂髮***用自己***30 克椒 50粒將自己亂髮洗淨每 30克入椒50粒泥封固爐火中煅如黑漆細研成末用白酒送服3克左右

　　[方十]　　熟乾地黃2000克杏仁500克***湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏***訶黎勒皮250克將藥搗研為末杏仁令勻煉蜜和呼叫杵搗200-300下做成梧桐大丸藥每眼用溫水送下刃粒飯前服漸加至40粒為度忌生蔥、蘿蔔、大蒜

　　可以防白髮的水果

　　1金橘

　　在吃什麼對頭髮好的問題上，金桔也是必不可少的一種水果，其中含有大量的維生素，具有刺激頭皮新陳代謝的作用，同時還能夠使染髮後的髮色保持鮮亮。而且金桔所含有的清新香味還能讓人精神放鬆，從而起到提神醒腦的作用。

　　2楊桃

　　可以說楊桃是所有水果中含糖量最高的一種水果，也因此而被稱作“vc活力精靈”，在楊桃中含有蔗糖、果糖、葡萄糖等元素，同時還含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維生素B1、b2、c，微量的脂肪及蛋白質等多種營養成分，這些營養物質都有利於保護秀髮。而且經常吃楊桃，對頭髮具有保溫及增強彈性的作用，讓頭髮恢復天然美態。

　　3獼猴桃

　　獼猴桃可以說是水果的營養之王，在小小的獼猴桃中就含有胡蘿蔔素、維生素c、精氨酸等物質。它除了具有卓越的抵抗衰老本領之外，同時還具有抗輻射、氧化和自由基的功效，再加上獼猴桃中含有大量的ala酸，因此它能幫助秀髮維持水分，防止頭髮出現乾燥等情況。

　　4含鋅水果

　　很少有人知道，鋅元素在抗衰老及毛髮美化方面起重要作用，如果長期缺鋅的話會導致出現脫髮如斑禿等症，因此在平時一定要注意補鋅。在補鋅的同時還要注意，還有多吃些含有維生素C的水果，以利於人體對鋅的吸收。而且維生素c還具有鎮靜、安神、使毛髮柔順和強化血管的作用，因此在平時的生活中含有維生素c的水果必不可少。

　　多種白髮的治療對策

　　前額白髮脾胃失調

　　還有的人經常伴有口臭、食慾過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，這些都是脾胃虛寒的症狀。

　　對策：脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋薑絲粥。原料很簡單，就是鮮姜3克，粳米60克，煲粥的時候，把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛，早晚飯時可趁溫熱喝上1～2小碗，吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。鮮姜辛溫，具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效，用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。

　　兩鬢斑白肝火旺盛

　　兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。

　　對策：這種情況，患者吃飯時要以清淡為主，可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口乾嚴重，可多吃蓮子心和苦瓜。用藥方面可口服龍膽瀉肝丸，舒肝利膽。

　　當然，情緒不好也是引起上火的原因。所以，此類白髮人群要保持輕鬆心情，最好能進行一些可以增加生活情趣的文體活動。

　　後腦勺白髮腎氣不足

　　後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等症狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。

　　對策：益腎的飲食應男女分別對待。男性宜食用動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用乾貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏。當然，以上食譜，男女患者也要根據自己是腎陽虛還是腎陰虛有所選擇。