孩子咳嗽有哪些食療藥方

　　小兒咳嗽是常見的小兒疾病之一。當小兒咳嗽時，首先要弄清寶寶咳嗽的情況，合理使用止咳化痰食療藥方，才能達到事半功倍的預期療效。那麼?以下是小編給你整理孩子咳嗽的相關食療方法。

　　孩子咳嗽的食療藥方

　　一、杏仁蘿蔔燉豬肺

　　材料：

　　白蘿蔔***100克***、肺***250克***、杏仁***10克***

　　做法：

　　1、將洗淨的豬肺放入沸水中，倒入適量料酒，氽煮約五分鐘後撈出，切片備用;

　　2、白蘿蔔切塊;生薑切片;蔥切末;

　　3、將豬肺片、蘿蔔塊、薑片、杏仁、蔥末放入砂鍋中，加入適量清水，先用大火煮開，再改用小火繼續煲煮;

　　4、煮至湯熟時，加鹽調味即成。

　　二。百合粥

　　鮮百合100克或百合幹30克、蓮子20克、大棗30枚、粳米100克、冰糖適量。將百合幹、蓮子浸泡開，粳米、大棗洗淨，鍋內放適量清水，將蓮子稍煮片刻，再放入大棗、粳米、百合等，煮沸後改用小火煮至粥稠時，加入適量的冰糖稍燉即可，此粥具有潤肺健脾等功效。

　　三、冬瓜薏米百合粥

　　取冬瓜仁20-30克、百合15-20克、薏米100克。先將冬瓜仁洗淨，煎水取汁、去渣。再與百合、薏米同煮為稀粥，日服2-3次，可以清肺化痰促進康復。

　　四、蔥姜桔皮飲

　　取蔥白4-5節、生薑3-4片、新鮮桔皮10-20克、紅糖適量。將蔥白、生薑、桔皮洗淨入砂鍋共煎取汁，再調入紅糖適量，分次服用，對緩解小兒外感症狀有很好的效果。

　　五、貝母蒸雪梨

　　雪梨1個***100克***，川貝母5克搗碎備用。將雪梨洗淨去核，加入搗碎川貝母5克上鍋，隔水大火蒸5-10分鐘，吃梨飲汁連服3天，具有止咳、化痰、平喘的功效。

　　孩子咳嗽的貼心寶典

　　1.寶貝患咳嗽時家中要注意通風，不要在室內吸菸，保持空氣清新，避免刺激寶貝的呼吸道誘發咳嗽.

　　2.倘若寶貝咳嗽伴有喘息、憋氣等症狀，要注意除外哮喘，要儘快去看醫生，以免延誤病情。

　　3.如果寶貝咳嗽經久不愈或伴有發熱不退時，一定要及時到醫院診治，防止小兒肺炎的發生。

　　4.適當多飲開水、豆漿及牛奶等飲料，多吃些梨、胡蘿蔔、蓮藕、西紅柿、銀耳、蜂蜜、豆腐、香蕉等具有潤肺生津、養陰清肺作用的食物，以緩解咳嗽。

　　孩子咳嗽綿延不絕的原因

　　1.濫用抗生素

　　這是臨床中最長見的情況，很多小朋友發燒後，家屬很著急，直接去醫院輸抗生素，雖然高燒很快退了，但是遺留咳嗽遷延不愈，這是因為抗生素多屬寒涼之品，會引外邪入裡，造成肺氣宣降失司，從而引起咳嗽。同時，抗生素容易傷及人體陽氣，造成抵抗力減弱，正氣難以勝邪，這就造成咳嗽遷延不愈。

　　2.錯用止咳藥

　　咳嗽是人體的一種保護性反應，通過咳嗽，可以將呼吸道內的異物或痰液得以排出體外，所以咳嗽本身並非壞事。但不少家長一聽到孩子咳嗽，就給孩子服用止咳藥，如可待因、咳必清性中樞性止咳藥強制止咳，雖然咳嗽暫時好轉，但呼吸道內的異物或痰液不能及時排出，就會造成咳嗽反覆發作。

　　3.過食生冷

　　《黃帝內經》曾言及，“形寒飲冷則傷肺”，明確指出長期進食生冷食物，比如冰凍飲料、冰淇淋、雪糕等，會傷及脾胃陽氣，造成脾胃不能運化水液，聚而成痰，引發咳嗽;同時生冷物中的寒氣還會沿著肺經進入肺中，損傷肺氣，加重咳嗽。

　　4.食積

　　食積也是導致咳嗽遷延不愈的常見原因，因為小朋友“臟腑嬌嫩，形氣未充”，脾胃尚未發育完善，加之飲食沒有節制，或過食肥甘厚膩，食而不化，積滯在脾胃中，形成食積，這會影響肺的宣發肅降功能，從而致咳嗽。除了咳嗽外，還主要表現為孩子不思飲食，偏食或偏愛零食，面黃肌瘦，腹脹噯腐，口氣較重，大便酸臭或便祕，睡眠容易出汗或踢被子等。這時在治療時，除了宣肺止咳法，同時還應消食化積。