子宮肌瘤的護理

　　子宮肌瘤的發生與肌瘤的部位、生長速度及肌瘤有無變性等關係密切。一旦患上子宮肌瘤，你知道要如何護理嗎?下面，小編來為你介紹。

　　***1***子宮肌瘤患者應防止過度疲勞，經期尤須注意休息。這是屬於措施之一。

　　***2***關於，在飲食上一定要注意多吃蔬菜、水果，子宮肌瘤患者應少食辛辣食品。

　　***3***子宮肌瘤患者要保持外陰清潔、乾燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。

　　***4***確診為子宮肌瘤後，應每月到醫院檢查，如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年複查1次;如增大明顯，則應考慮手術治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。

　　***5***避免再次懷孕是子宮肌瘤護理不可缺少的。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產後，子宮恢復差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎症。這在中也是很重要的。

　　子宮肌瘤術後護理措施

　　1、在剛剛做完手術的初期，家屬要經常陪床，需要密切觀察患者的體溫變化，如果其他的體徵沒有異常的變化，也需要經常關心患者，詢問有沒有其他不適症。

　　2、患者的手術以後是一定會出現傷口疼痛的情況，作為家屬一定要多和患者交流來轉換病人對傷痛的注意力，在做完手上後的第二天要多幫助患者進行半臥，能減輕患者的疼痛感覺。

　　3、需要注意自己外陰部位的衛生，保持清潔乾燥，避免細菌滋生。

　　4、對於病情較嚴重的女性，醫生會採用子宮全切術，子宮對於女性來說是非常重要的生殖器官，沒有了子宮，就不是個完整的女人，會給女性心裡帶來痛苦的彆扭，作為家屬一定要密切觀察病人的狀況，觀察情緒是否正常，耐心進行交流，讓病人轉移內心的痛苦，戰勝病魔。

　　5、在飲食方面要做到均衡，多吃新鮮的水果和蔬菜，保證有足夠的維生素和微量元素的攝入，不要吃生冷刺激以及油膩煎炸的食品，避免雌激素的過量攝入，不然容易造成子宮肌瘤復發的可能。

　　子宮肌瘤的易發人群

　　1、未育女性提前進入更年期

　　女性一生原始卵泡數目有限，排卵的年限約有30年。妊娠期和哺乳期，由於激素作用，卵巢暫停排卵，直至哺乳期的第4～6個月才恢復，卵巢由此推遲了一定數量的排卵，有生育史的女性要較晚進入更年期。而未育女性得不到孕激素及時有效保護，易發生激素依賴性疾病，子宮肌瘤就是其中之一。權威研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育過程，能夠增加10年的免疫力，而這10年的免疫力，主要針對的是婦科腫瘤

　　2、性生活失調影響子宮健康

　　傳統中醫學講，子宮肌瘤歸屬於“症瘕”***肚子裡結塊的病***範疇。而“症瘕”的形成多與正氣虛弱、氣血失調有關。中醫講解“症瘕”：婦人為性情中人，夫妻不和，勢必傷及七情，七情內傷，氣機不暢，氣血失調，氣滯血淤，淤積日久，則可為“症瘕”。可見，夫妻間正常的性生活刺激，可促進神經內分泌正常進行，使人體激素正常良好地分泌，而長期性生活失調，容易引起激素水平分泌紊亂，導致盆腔慢性充血，誘發子宮肌瘤。

　　3、抑鬱女性多發子宮肌瘤

　　1***中年女性面臨著工作和家庭的雙重精神壓力，易產生抑鬱情緒。而伴隨著絕經期的到來，女性開始出現“雌激素控制期”。在這個時期中，女性自身的抑鬱情緒，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加強，有時可持續幾個月甚至幾年，這同樣是子宮肌瘤產生的重要原因。

　　2***中醫講情緒對子宮肌瘤的影響時提到：“氣滯，七情內傷，肝失條達，血行不暢滯於胞宮而致，表現為下腹痞塊，按之可移，痛無定處時聚時散，精神抑鬱，胸脅脹滿。”講的也是這個道理。