兒童預防齲牙的方法哪些是有效的

　　小兒乳牙齲發展快，破壞廣，不僅造成牙齒組織損害，還可帶來其它一些區域性及全身性的危害。所以家長在平時要時刻注意孩子的牙齒保護。那麼兒童預防齲牙的方法有哪些?下面是小編為你整理兒童預防齲牙的方法，希望能幫到你。

　　兒童預防齲牙的方法

　　1、孕期保建

　　牙齒是在胎兒6w時開始發育的，故母親在妊娠1～2w就應攝取優質的蛋白質、足夠的鈣、磷和維生素A等。4～6個月正值乳牙礦化過程，鈣、磷等無機物和與鈣代謝有關的維生素A、維生素D的攝取更應注意，多吃乳製品、大豆、骨頭湯、魚肝油、豬肝、雞蛋等。並保持良好心情，注意起居，預防各種疾病的侵襲。妊娠後期應學一些新生兒口腔衛生保健知識。

　　2、萌芽初期***0—3歲***

　　乳牙自出生6個月左右開始萌生，暴露於口腔，就有齲壞的可能，且此期兒童主要以流質的奶製品、軟麵條、稀粥為主食，這些食物精細含糖，易附著在牙面，這時應由父母用消毒紗布沾溫水輕輕擦洗牙面，除去牙垢，剔除兩牙之間嵌塞食物，另外，還應讓兒童多到戶外活動，晒太陽，補充鈣劑，並在進食後飲一些溫開水。

　　3、乳牙期***3～6歲***

　　此期乳牙基本萌出，建立了完整的乳牙合，隨著身體的生長髮育，兒童進食量增大，食物種類增加，且頜骨增長，乳牙間隙出現，纖維性食物易於嵌塞於間隙。

　　此期應在家長及幼兒園老師指導下，加強自我口腔衛生保健意識，採用正確的刷牙方法，即豎刷法和水平顫動法，用力適度，早晚各刷牙齒1次，每次3min，牙齒各面均要刷到，熟悉刷牙操。

　　使用兒童保健牙刷，含氟牙膏，早晚刷牙，晚上刷牙後最好不要再吃東西，臨睡前不食糖果及糕點等。飯後漱口，從小培養良好的刷牙習慣，同時應教育兒童儘量少吃含糖多的黏性大的糖果、糕點，可用水果、牛奶等來代替。

　　4、定期口腔檢查

　　早病早治、無病預防，兒童牙齒萌全後，應每半年到口腔科檢查1次，發現齲齒應及早治療，對齲齒易患病，應2個月檢查1次，控制含糖食品的攝取，並應格外注意口腔清潔，兒童從小就應養成良好的口腔衛生習慣。

　　兒童齲齒的危害

　　影響生長髮育

　　由於齲齒疼痛，以及乳牙齲壞早失，導致咀嚼功能降低，胃腸消化吸收減弱，造成機體營養不良，生長髮育受到影響。

　　造成面部發育不對稱

　　齲齒疼痛，造成偏側咀嚼習慣，久之便造成面部發育不對稱。

　　引起感染性疾病

　　兒童齲齒引起根尖周圍感染時，往往成為感染病灶，造成全身性感染，與此有關的疾病有視力降低、關節炎、腎炎、心肌炎、長期低熱等病。

　　口腔溫度較正常兒童高

　　血中白細胞總數升高，血沉增塊，紅細胞減少，血色素低下，血清總蛋白改變。當齲齒治療後則恢復至正常，但血清總蛋白蛋短期內改變不大，因此，當孩子不明原因的低熱、貧血、白細胞升高和血沉增快時，不妨首先進行口腔檢查。

　　造成心理障礙

　　嬰幼兒期是兒童學習語言的時期，完整的乳牙有助於孩子掌握正確的發音。乳牙齲壞和早失會使孩子發音不清。乳前牙區嚴重的齲蝕，使有些孩子羞於開口，對孩子的心理髮育很不利。

　　頜面部畸形

　　乳牙列是兒童時期的咀嚼器官，由於咀嚼功能的刺激，才能促進頜骨的正常發育，失去了這種正常生理刺激，頜骨的正常發育受到影響，可造成頜面部輕重不等的畸形。

　　兒童防齲牙要注意的細節

　　1、孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和飲料，對小兒將來的牙齒髮育和減少齲齒髮生的機會，都有明顯的好處。

　　2、避免嬰幼兒的“奶瓶綜合徵”。還要糾正吮指等口腔不良習慣。

　　3、父母應為乳嬰兒刷牙。在嬰兒乳牙萌出前，父母可用一塊長寬各約5釐米正方形的紗布蘸淡鹽水，輕輕擦拭，將嬰兒的牙齦上的菌斑去除。

　　4、對新萌出的恆磨牙和前磨牙進行窩溝封閉。

　　5、及時拔除滯留的乳牙。

　　6、必要時使用間隙保持器，以保持缺牙的間隙，有利於恆牙的正常萌出。

　　7、提倡在飯前或喝水時吃糖果。兩頓飯之間的加餐最好是鮮水果、蔬菜、牛奶、果汁、餅乾或胡桃、栗子以及爆米花等食物。

　　8、小孩每天吃糖果的次數應控制在1-2次，並應同時控制其數量，否則小孩在口中含糖時間過長，既限制了唾液中化學物質對細菌產酸的中和作用，又會助長口腔中細菌的繁殖。