小孩感冒發燒能吃水果嗎

　　小孩子最容易的就是感冒發燒，一般生病了都建議多吃水果，補充維生素等物質。那麼小孩發燒吃什麼水果最好呢?下面由小編給大家介紹小孩感冒發燒可以吃水果嗎，僅供大家參考。

　　小孩感冒發燒可以吃水果嗎

　　蘋果，梨都可以，梨可以補水潤肺去痰，香蕉在發燒時使用，增加你的口感，以及水分，主要作用是通便。黃瓜可以降溫，補水。獼猴桃可以少量食用，發燒時使用，是為了補充人體所需的微量元素。增加抵抗力。柚子、山竹都是可以的。發燒的時候不能吃熱性水果，橘子和荔枝什麼的最好不吃，總之清淡多汁的最好。

　　發燒病人的飲食應該力求清淡，易消化，並含有豐富的維生素。一般以流質或半流質食物為主，如米湯、稀飯、麵條、藕粉等，並搭配一些新鮮水果。蛋白質是身體修復的必需物質，在病人退燒後，可以食用清雞湯麵片、菜泥粥等半流質食物。到病情恢復後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物，有利於早日恢復健康。

　　如果寶寶體溫在37.4℃~38℃之間，則可以認為是低燒。造成低燒的原因很多，如感冒、接種某些疫苗等。這時也不需要著急，多讓寶寶休息，多喝水，增加機體的代謝。如果持續低燒，比如超過36小時，或者有其他症狀，則應去醫院檢查。

　　如果寶寶體溫在38℃以上，則可以認為是高燒。嬰兒發燒的時候，很容易就會達到38℃，甚至39℃以上的體溫，此時應該儘快去醫院檢查，看看到底是什麼問題引起的高燒，是炎症引起的，還是病毒引起的。這兩種情況在驗血單上的表現不一樣。

　　小孩感冒發燒的護理工作

　　一般來說38.5℃以下不用退熱處理，38.5℃以上應採用退熱措施。

　　物理降溫：溫水擦浴，用毛巾蘸上溫水***水溫不感燙手為宜***在寶寶頸部、腋窩、大腿根部擦拭5~10分鐘。亦可用市售的“退熱帖”貼在寶寶的前額部以幫散熱降溫。藥物降溫：以上措施不明顯時，可口服退熱藥。6個月以下的寶寶儘量使用物理降溫。有高熱驚厥史者應在有效降溫的基礎上同時使用鎮靜劑***在醫生指導下用***。

　　多飲水，給寶寶喂流質飲食，如西瓜汁等，以保證機體足夠的能量及水分。多通風，注意散熱，衣著寬大，忌用棉被包裹。夏天可使用空調，室溫控制在27℃左右，注意定時開窗通風，使房間空氣對流。多睡覺，保證充足的睡眠可益於疾病的恢復。

　　小孩感冒發燒的引發原因

　　1.發育不成熟，免疫系統不完善，新生兒鼻粘膜嬌嫩，且鼻腔窄而乾燥，無法很好地適應天氣與環境的變化、也難以抵抗病毒和細菌，所以容易有炎症。早產兒與患有心肺功能不全等先天性疾病的新生兒特別容易感冒，要極其小心地護理。

　　2.餵養方式不恰當，在一次關於嬰兒營養常識的調查中，157對家長中只有百分之十的人知道一些育兒營養知識。而新生兒發育得很快，如果一直沒有被母乳餵養過，或是有偏食、厭食的壞習慣，很容易營養不良，這就有可能引發新生兒缺鐵、鈣、維生素以及蛋白質攝入過少。對於寶寶來說，免疫系統的發育生長是離不開鐵、鋅和蛋白質等營養的，它們參與了嬰兒免疫系統中球蛋白的合成，並能促進免疫細胞的成熟與分化。

　　鐵、鋅、蛋白質對提高新生兒抵抗力有很大作用。如果小朋友體內VA不足，會使得呼吸道上皮細胞的纖毛減少、甚至是完全消失，也會使腺體功能受損，並且溶菌酶以及滲出的免疫抗體都會顯著降低，屏障的各種功能也隨之降低，易引發感染。缺鈣的新生兒可能會得佝僂病。其抵抗力會降低，容易感冒。另外，缺鈣會削弱呼吸道上皮細胞纖毛的運動，致使分泌物難以被排出。

　　3.周圍環境不良，家庭居住環境陰暗潮溼。室內溫度太高或太低。有些家庭不經常開啟門窗，室內空氣不新鮮，無法正常通風換氣。有些父母抽菸不會主動避開孩子，又或是廚房油煙過重，導致孩子經常處於煙塵當中，引起感冒。有些父母不能及時給小朋友減少衣物，導致小朋友經常因穿著過多而出汗，繼而受涼感冒;又或是沒能及時給小朋友增加衣物，導致孩子受冷空氣刺激而感冒。