中醫如何使用推拿法有效的治療小兒肺炎

　　中醫治療小兒肺炎常用推拿手法

　　***1***患兒扶抱或仰臥，家長固定患兒上肢，清肺經、退六腑各300次，推三關100次。

　　***2***患兒俯臥位，分推肩胛骨100次，按揉肺俞、大椎各1分鐘。

　　***3***按揉膻中、豐隆穴各2分鐘。

　　隨症加減

　　***1***風熱犯肺型：發熱惡寒、汗少，頭痛，口微渴，咳嗽氣急，痰粘色白量少，胸脅隱痛，舌邊尖紅，苔薄黃。

　　常用手法加①推太陽30次，推三關300次。

　　②拿風池、肩井穴各10次。

　　***2***痰熱壅肺型：高熱面赤，傾渴欲飲，咳嗽痰黃而粘，或夾血絲，或為鐵鏽色痰，胸悶氣粗，胸痛，舌質紅，苔黃膩。

　　常用手法加①退六腑300次，清心經100次。

　　②加揉豐隆50次，揉中脘3分鐘。

　　***3***熱入心營型：發熱不退，夜間加重，煩躁不安，時而譫語，甚至神志不清，氣急，喉中痰嗚，痰中帶血，手足抽動，口脣乾燥，舌苔焦黃。

　　常用手法加①推六腑、清天河水各500次，清心經、清肝經各300次。

　　②按揉曲池1分鐘，推湧泉300次。

　　小兒肺炎飲食禁忌：

　　1、忌高蛋白飲食：瘦肉、魚和雞蛋的主要成分為蛋白質。1克蛋白質在體內吸收18毫升水分，蛋白質代謝的最終產物是尿素。小孩進食蛋白質多，排出尿素相對也會增高，而每排出300毫克尿素，最少要帶走20毫升水分。因此對高熱失水的患兒應忌食高蛋白飲食，當疾病後期可適當補充，以提高體質。

　　2、忌食多糖之物：糖分是一種熱量補充物質，功能單純，基本上不含其他營養素。若小兒肺炎患者多吃糖後，體內白細胞的殺菌作用會受到抑制，食入越多，抑制就會越明顯，而加重病情。

　　3、忌辛辣食物：辛辣之品刺激大，而且容易化熱傷津，故肺炎患兒在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣調味品。

　　4、忌生冷食物：若過食西瓜、冰淇淋、冰凍果汁、冰糕、冰棒、冷飲、香蕉、生梨等生冷食物，容易操作體內陽氣，而陽氣受損則無力抗邪，病情也難痊癒，故應忌食，特別對有消化道症狀的患兒更應禁忌。

　　5、忌亂服用清熱藥：金銀茶、青果、板藍根沖劑等清熱藥，對肺炎患兒有益。

　　但不能較長時間服用，特別對體質較弱者，勿輕易服用清熱藥。否則，會傷及人體正氣，使原來的症狀加劇。

　　6、忌用酸***物和食品：

　　五味子、烏梅、維生素C、酸果、橘子、食醋等味酸，能斂、能澀、有礙汗出解表。

　　7、忌油膩厚味的食品：

　　肺炎患兒消化功能多低下，若食油膩厚味，更影響消化功能，必要的營養得不到及時補充，以致抗病力降低。因此，不宜吃魚肝油、松花蛋黃、蟹黃、凰尾魚、鯽魚子，以及動物內臟等厚味食品。若喝牛奶應將上層油膜除去，乳母也應少吃油膩，以免加重病情。

　　冬天怎麼防止孩子患肺炎

　　讓寶寶“凍”一點

　　父母應經常帶寶寶進行戶外活動，鍛鍊體格。陽光及新鮮的冷空氣均有助於提高寶寶的抵抗力。冬季很多家長不願帶寶寶外出活動，怕凍著寶寶引發感冒。其實如果冷天一直呆在家中，偶爾去寒冷的戶外反倒很容易著涼感冒。應從溫暖天氣直至冬季一直堅持戶外活動，這樣寶寶就不會出現不適應，而且冷空氣對提高呼吸道黏膜抵抗力很有效。

　　保持通風、養成良好的衛生習慣

　　家中一年四季都應定時開窗通風，即使是在冬季及使用空調的夏季，也應開窗保持空氣流通。室內應保持一定的溼度，如過於乾燥，可適當在地上灑一些水。

　　在呼吸道疾病高發的冬春季節儘量不帶寶寶去公共場所，以免交叉感染。養成良好的衛生習慣，保持潔淨的居家環境，家人外出返家後應立即換家居服，先洗手、洗臉後再接觸寶寶。家人患呼吸道疾病時應戴口罩接觸寶寶或儘量少接觸寶寶。

　　合理膳食均衡營養

　　嬰兒應提倡母乳餵養，母乳營養全面並含有提高寶寶抗病力的免疫球蛋白***如：SIgA***及乳鐵蛋白等免疫活性物質。

　　對於已經斷奶的寶寶，應根據膳食平衡的原則給寶寶配餐，不應過於遷就寶寶而造成挑食、偏食。冬季飲食應以清淡為主，不應過甜或過鹹，多補充富含維生素的食物。營養均衡有助於小兒免疫功能的完善及抵抗力的提高。

　　接種疫苗

　　施打疫苗是經濟有效的預防方式，但是家長應對疫苗有正確的認知，肺炎球菌有眾多血清型，並沒有疫苗能涵蓋所有血清型。目前我國常見的有B型流感嗜血桿菌疫苗、7價肺炎球菌疫苗、23價肺炎球菌多糖疫苗。

　　7價肺炎球菌疫苗既可用於2歲以下嬰幼兒，亦可用於2歲以上兒童。而23價肺炎球菌多糖疫苗只能用於2歲以上的兒童及成人。