美白牙齒的方法靠譜的

　　潔白整齊的牙齒是愛美人士的追求,很多人為牙齒不夠白煩惱.那麼有什麼方法可以美白牙齒嗎?下面就和小編一起來看看吧!

　　草莓

　　材料：1顆草莓、1/2勺小蘇打

　　把草莓放在碗裡搗碎，加入半勺小蘇打，混合均勻，把混合物放在牙刷上。

　　輕刷牙齒4分鐘左右，漱口。持續一段時間，牙齒就能變白提亮。

　　香蕉皮

　　材料：1根香蕉皮

　　吃完香蕉先別扔皮，將白色的那邊擦到牙齒上，讓香蕉糊在牙齒上靜置十分鐘。

　　然後用牙膏刷乾淨。每天一次，持續兩週，香蕉裡面的鉀能減少牙釉質汙垢，牙齒就能白白的。

　　蘋果醋

　　材料：1杯蘋果醋

　　超市裡隨處可見的蘋果醋，能夠有效抗菌，防止牙菌斑產生。

　　早上刷完牙後，倒一小杯蘋果醋漱口，長期堅持，能夠殺除口腔細菌，美白牙齒。

　　薑黃

　　材料：1勺椰子油、1/2勺薑黃粉、幾滴薄荷油

　　將所有材料放在碗裡，攪拌成糊狀。

　　用牙刷粘上糊糊，刷到牙齒上，靜置3-5分鐘，然後用清水漱口。

　　作為調料的薑黃富含美白素，能夠美白牙齒和殺除細菌。每天一次，持續1周就能看到效果。

　　小蘇打

　　材料：1勺小蘇打、5滴3%的過氧化氫、1-3滴薄荷精油

　　將所有材料倒在小碗裡，攪拌均勻。

　　將糊狀物用牙刷刷到牙齒上，每週1-2次，牙齒就能白回來。

　　檸檬

　　材料：半個檸檬、1勺小蘇打

　　將檸檬切開，一半榨汁，把小蘇打放進檸檬汁裡，攪拌均勻，用牙刷或者棉布沾上糊狀物刷在牙齒上，最多持續2分鐘，一週一次，牙齒會變白。

　　活性炭

　　材料：2顆活性炭膠囊

　　將活性炭膠囊拆開，塗在牙膏上。

　　用牙膏將活性炭均勻地敷在牙齒上，不要擦洗。3分鐘後沖洗乾淨。每天使用活性炭吸除牙齒汙漬，牙齒就能變白。

　　快速美白牙齒的方法

　　1、冷光美白

　　其原理是通過冷光將美白藥劑滲透到牙本質小管中，分解汙漬，從而達到美白牙齒的目的。冷光美白牙齒微創無痛，安全高效，美白前會對牙齦和牙齒上一層保護劑，冷光美白對牙齒及牙齦造成損傷。冷光美白是牙齒快速美白的方法之一，只需要1個小時左右就能美白牙齒。

　　2、鐳射美白

　　目前，應用比較廣泛的牙齒美白方式之一，鐳射美白可快速美白牙齒，整個療程只需要30分鐘。不過鐳射美白操作不當的話會對牙齒及牙齦造成損傷，所以對醫生的技術要求非常高。

　　3、皓齒美白

　　在外國，幾乎有將近百萬的人使用過皓齒美白。皓齒美白作為最佳的美容專案之一，彌補了傳統牙齒美白的不足，能迅速在30分鐘內美白牙齒，美白效果持久。

　　4、噴砂潔牙

　　牙齒快速美白方法之噴砂潔牙，清潔牙齒的方式，不過對於牙結石患者來講也是快速美白牙齒方式之一，噴砂潔牙能夠去除牙體上的菌斑、牙石等牙垢，恢復牙齒的潔白靚麗，讓牙齒更加美觀充滿光澤。

　　5、生活美白

　　牙齒快速美白方法有哪些呢?生活美白就是其中的一種，如口含食醋法、檸檬汁塗抹、美白牙膏+試驗、酵母粉刷牙等等。