產後風溼骨痛怎麼治療

　　產後全身關節疼痛如何治療?寶寶出生後，懷胎十月的媽媽們終於“卸貨”了，卻因腰膝痠軟疼痛，讓自己的辣媽夢破碎了。今天小編為大家推薦治療產後風溼骨痛的方法。

　　治療產後風溼骨痛的方法

　　1、外敷治療

　　中藥外敷,鍼灸充分吸取歷代中醫大家用藥之經驗,針對風溼性關節炎外在病邪、內在體虛同時治療,可以取得較好的效果。熱敷療法是通過鹽、花椒、生薑、蔥白的溫熱效應及滲透作用,促進患部的氣血流通,提高區域性組織對疼痛的耐受力,促進炎症吸收,緩解或消除症狀。

　　2、紫外線照射

　　採用紫外線治療儀照射可治療風溼性關節炎。目的在於用熱療以增加區域性血液迴圈,使肌肉鬆弛,達到消炎、去腫和鎮痛作用,同時採用鍛鍊以保持和增進關節功能。

　　3、一般療法

　　發熱關節腫痛、全身風溼性關節炎症狀者應臥床休息,至症狀基本消失為止。待病情改善兩週後應逐漸增加活動,以免過久的臥床導致關節廢用,甚至促進關節強直。飲食中蛋白質和各種維生素要充足,貧血顯著者可予小量輸血,如有慢性病灶如扁桃體炎等在病人健康情況允許下,儘早摘除。

　　產後風溼骨痛的症狀

　　1、疼痛:產後關節炎的典型症狀是全身關節,手,腳,腰,肩膀,腳底有痠疼,肌肉酸、麻木遇冷、遇風病情加重。有的病人發展為產後風溼型的風溼和類風溼病症。

　　2、腫脹:腫脹是關節炎症的常見表現,與關節疼痛的程度不一定相關。

　　3、功能障礙:關節疼痛及炎症引起的關節周圍組織水腫,導致關節活動受限。慢性關節炎患者由於長期關節活動受限,可能導致永久性關節功能喪失.

　　產後全身風溼骨痛食療法

　　1、豬腎湯:豬腎 一具糯米50克;當歸15克;知母10克;蔥白7個;芍藥15克;治產後腎虛,四肢疼痛。以水1200—1300毫升煮豬腎,待水煎成800—700毫升,去豬腎入諸藥,慢火煮至400—300毫升時停火,一次服。

　　2、附子100克乾薑100克羊肉300克燉服食療,隔三差5一次,調理一個月左右即有明效3、苡米粥:苡米仁150剋薄荷***另包***15克荊芥***另包***15克豆豉50克,將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗乾淨後,放入乾淨的鍋內,加水1500毫升,燒開後文火煮10分鐘,濾汁去渣,將苡米仁入砂鍋內,加入藥液,煮至苡米仁裂開酥為度。健脾祛溼,散風除溼。治風溼阻絡而一身盡痛,筋脈攣急,屈伸不利。

　　3、生地粥:生地25克大米75克,將生地切碎,用適量清水煮約半小時取汁,復煎第二次。合併兩次藥液去渣,濃縮至100毫升左右備用。養陰生津,適用於陰虛痺患者。

　　如何預防產後風溼骨痛

　　1、注重居住環境

　　產婦在坐月子時,要避免住在陰暗、少陽光且溼氣較重的房子中,而應選擇陽光照射多、溫暖的房間,可適當開窗通風。

　　2、避免身體勞累

　　女性生產後的身體十分虛弱,應注重休息,過度勞累會傷害產婦的身體,在將來可能會引發種種健康問題。產婦應該注重留有足夠的時間用以睡眠,並且不要進行過分消耗體力的勞動。

　　3、禁忌洗澡水涼

　　由於生產過後身體虛弱,易受冷水影響,使得風寒入體,產婦不能用涼水洗澡。洗完頭以後要把頭髮吹乾,如果睡覺的時候頭髮還是溼的,很容易引起產後關節炎。

　　4、不可直吹空調

　　在女性產後的一個月內,很忌諱著涼的。尤其在烈烈的夏日中,是不可以直接吹空調的。如果長時間的直接吹空調,就很容易引起風溼關節炎。

　　5、不可過度勞累

　　在產後的女性應該多注意休息,不可使自己太過的勞累,在坐月子期間嚴禁性生活。除此之外,還要保持心平氣和,情緒穩定,不宜生氣,不宜著急。

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