面部黃褐斑怎麼治療最有效

　　黃褐斑是一種常見的面板性疾病，黃褐斑嚴重困擾著人們的身體健康，面對黃褐斑的煩惱，以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　治療黃褐斑的方法

　　西紅柿祛斑法

　　原理：西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。

　　方法：我們每天能堅持喝一杯西紅柿汁，對防止黃褐斑有非常好的作用。

　　胡蘿蔔祛斑法

　　原理：胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。

　　方法：將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。

　　燕麥祛斑法

　　原理：燕麥中含有大量的抗氧化物質，這些物質都可以有效地清除自由基，減少自由基對面板細胞的傷害，淡化色斑。

　　方法：每天睡覺前用牛奶配適量的燕麥敷於臉部20分鐘。

　　薏仁粉祛斑法

　　原理：薏仁粉是著名的美白食品，能改善臉部黯沉。除此之外，薏仁粉還有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。

　　方法：溫水沖服薏仁粉，可適當加入蜂蜜，每天500ml。

　　去黃褐斑的小妙招

　　石決明羊肉湯

　　原料：當歸12克，石決明60克***錘碎***，用紗布包好，紅棗6枚***去核***，生薑5片，羊肉300克，精鹽適量。

　　做法：當歸、石決明、紅棗、生薑、羊肉共入砂鍋，加入適量清水，中火煲3個小時，用適量精鹽調味即可食用。 功效：當歸養血，石決明清肝明目，羊肉健脾和胃益陰。此方可使肌膚潤澤，減少色素沉著，祛雀斑、黃褐斑。

　　衚衕酒

　　原料：珠兒粉15克，白芷10克，甘菊花10克，白果20枚，紅棗15枚，豬胰1個，蜂蜜30克，酒釀15克。

　　做法：先將珠兒粉研細，甘菊花去梗，白果去殼，紅棗去核，豬胰洗淨切成小塊;再上藥搗爛，與蜂蜜、酒釀攪勻，上籠蒸15分鐘即成。 功效：每日清晨飲用，治雀斑。

　　另外，將冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使面板滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能

　　清爽和潔白面板。蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英花，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

　　黃褐斑的注意事項

　　1、不要長時間在陽光下暴晒，外出時對暴露部位塗防晒霜。

　　2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。

　　3、避免服用光敏***物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和一些抗生素等。

　　4、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。

　　5、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。