上火口臭怎麼治療

　　夏季氣溫高容易上火,上火的同時很容易引起口臭。那麼，嘴巴上火口臭怎麼辦呢?今天，小編為你帶來了上火口臭的治療方法。

　　上火口臭的治療方法

　　1、口內處理

　　對於口內性口臭，機械處理有很大的作用，基本上，只要解決了口內的病灶，口臭問題就可以大大減輕甚至消除。

　　1、潔牙 對於牙周病和其他牙齒疾病的患者，定期潔牙並接受治療是個最簡單有效的方法。特別是一些平時刷牙無法消除的牙石，最容易造成口臭，潔牙是解決牙石的有效措施。

　　2、潔舌 如果醫生認為你的口腔狀況很好，那麼也許你需要清潔的是你的舌頭，特別是如果你的舌苔非常厚的話。 舌苔厚膩 正常舌苔***苔薄白*** 清潔舌苔可以用專門的刮舌器，也可以用毛非常軟的小牙刷，注意毛不能硬，刮的時候也不要太用力，否則可能傷到你的舌頭。潔舌的方法很簡單，從舌中的後1/3處開始從後向前輕輕刮，每刮一次記得用流水沖洗，反覆刮數次即可。

　　2、化學處理

　　對於特別是牙周病造成的口臭，使用洗必泰或雙氧水的漱口液，可以起到治療牙周病，改善口臭的作用。

　　3、習慣調整

　　1.戒除菸酒，這是最有效的防止口氣變差的方法之一。

　　2.減少進食會影響口氣的食物，尤其是在你將前往公共場合與人打交道前，適當地犧牲口福是必要的。

　　3.適當地多吃一些粗纖維食物，以及一些粗麵包卷類的食物。因為這些食物可以對口腔起到自潔作用，相當於口香糖的效果。

　　4.認真刷牙，並使用牙線。對於牙間隙裡的殘渣，牙籤效果遠遠不如牙線。除非你的牙縫已經粗得可以往裡面塞牙籤，否則牙籤除了讓你的牙縫越來越大以外，沒有什麼好處。

　　嘴巴上火口臭怎麼辦

　　偏方一：

　　口臭多為牙齦腫痛、潰爛出血或流膿、口腔生瘡引起的，多伴有口乾，喜歡喝冷飲，便祕尿黃，舌紅苔黃。

　　配方：當歸12克，黃連、生地黃、牡丹皮、陳皮、枳實各10克，升麻6克，生石膏30克，生大黃10克***後下***，每日一劑，水煎服。

　　偏方二：

　　如果咳黏稠黃痰、濃痰，還發出難聞的腥臭味，伴有胸悶氣短，發熱、咽乾，舌紅苔黃膩，此類為肺熱引起的口臭。

　　配方：地骨皮、桑白皮、桔梗、瓜蔞、黃芩、枳實、杏仁、陳皮、茯苓、膽南星、清半夏各10克，鮮蘆根30克，甘草6克，每日一劑，水煎服。

　　偏方三：

　　若口腔中伴有酸臭味，食慾減弱，食後腹脹不適，暖氣吞酸，舌苔厚膩而黃，脈滑，此為飲食不節引起的口臭。

　　配方：山楂、神曲、炒萊菔子各15克，半夏、茯苓、陳皮、連翹、雞內金、枳實各10克。每日一劑、水煎服。

　　徹底趕走口臭小妙招

　　1、和大魚大肉說BYEBYE

　　剛剛上面說到，引起口臭的一個原因就是——晚上吃的太過油膩，造成胃部不能正常消化引發口臭。避免這種事情發生的最好辦法就是吃的清淡些，豆腐、冬瓜、蘆筍、空心菜等都是既清淡又可幫助消化的食物。

　　2、手動助消化

　　胃部消化不良或是便祕，肯定會影響到嘴中味道的清新。可以多吃山楂、陳皮、保和丸來幫助胃部消化，也可以在睡前順時針揉肚子10分鐘，幫助排便。

　　達人評論：睡前揉肚子還能減肥呢!

　　3、降肝火

　　如果是因為肝火旺而引起的口臭，就可以針對肝火來個降火工程。刻意多吃些滋陰潤燥的食物，如百合、梨、黃瓜、蘿蔔、芹菜、海帶等，另外少熬夜和喝酒。

　　4、喝酸奶防口臭

　　酸奶中含有的乳酸菌對引發口臭的硫化氫有一定的抑制作用。如果每天堅持喝酸奶不但可以防止口臭。還能可以阻止引起牙床疾病或牙菌斑的細菌產生。但是隻有天然的酸奶才具有這種作用，平時在超市購買的酸奶可是不行的。

　　5、睡前含點茉莉花茶

　　除了以上幾種方法，還可以睡前在舌下含幾片茉莉花茶或是桂花烏龍茶的茶葉，茉莉花香或桂花香混合著茶香，會讓人覺得心神寧靜，第二天口氣就會很清爽。

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