肩周炎的治療方法和護理措施

　　肩周炎對患者的影響是非常大的，其主要症狀為肩關節疼痛、肌肉無力、活動障礙等，給患者帶來很多不便，那麼肩周炎有什麼治療的方法，那麼，下面我們一起了解下肩周炎的治療方法吧。

　　肩周炎的治療方法

　　1、中藥以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的的。

　　2、拔罐肩周炎如何治療，拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。

　　3、刮痧刮痧治療肩周炎常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。每週可刮1～2次。

　　4、鍼灸鍼灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1～1.5寸鍼灸針，用75%酒精棉球消毒面板，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩週為1療程。

　　5、理療肩周炎如何治療，選用高頻電磁療法，每日1次，10天為1療程。可起到消炎、鎮痛、解痙、改善血液迴圈、鬆弛肌肉的作用。

　　6、功能鍛鍊功能鍛鍊對肩周炎的患者來說十分重要。“醫三分練七分”，應鼓勵患者多做肩關節的運動，特別是適當做大幅度的運動，對預防肩關節的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。

　　肩周炎的護理措施

　　①肩關節內旋及後伸內旋活動。患側摸背法是護理肩周炎方法之一。以患側在健側的幫助下，逐漸觸控對側肩胛骨，練習後內旋。護理肩周炎還可在滑輪練習器上進行，即病員患肢放背後，並用手握住滑輪練習器上的把柄，用健肢握另一段而向下拉動。

　　②肩關節上舉活動。爬牆鍛鍊，是讓病人用患側手指在牆上作從低處向高處的爬動來護理肩周炎。

　　③肩關節環轉運動。這種護理肩周炎的方法即病人彎腰，讓患側自然下垂，以順時針，隨後逆時針方向的環轉活動。也可讓病員彎腰90°患肢下垂並用健肢扶擋患肢，使之屈肘90°進行環轉活動。

　　外旋護理肩周炎的鍛鍊還有活動練習。病人用患側的手橫過面部去觸控對側的耳朵，以練習肩關節內收、外旋活動。功能鍛鍊應該每日練習2~3次，每次15分鐘。

　　肩周炎的危害

　　1、患者會由於肩周炎的出現，也是會使關節周圍廣泛發生粘連，使關節各方向的活動明顯受限制，甚至引起關節僵硬，形成“凍結肩”。

　　2、肩周炎如果長期發展下去，就會壓迫血管，使手肩部血流不暢，嚴重者引起肌肉萎縮，嚴重威脅肩周炎患者的身體和心理健康。

　　3、肩周炎的危害還有，肩周炎病人在發作時，生活和工作均受到影響，並且會長期壓迫神經引起神經受損、手部麻木，影響肩周炎患者的健康。

　　4、肌肉萎縮：因為肩周炎會造成活動障礙影響我們的日常生活，任何牽動到肩部的活動，如肩外擴、外旋、後伸張等都會導致疼痛，嚴重時會導致肩關節處於內旋位，肌肉明顯萎縮，不能繼續工作。
 

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