女性尿失禁會有什麼症狀

　　尿失禁的病因可分為下列幾項:先天性疾患如尿道上裂;創傷如婦女生產時的創傷，尿道狹窄修補術等;兒童為後尿道瓣膜手術等;其他各種因引起的神經源性膀胱。下面小編和大家一起學習女性尿失禁會的症狀。

　　女性尿失禁會的症狀

　　每天排尿8次以上，但總排尿不淨，夜尿頻繁，忍尿有困難，做一些運動和動作時會不由己地有尿液流出，如跳躍，大笑，咳嗽，大噴嚏時。

　　改善尿失禁保健操

　　做保健操可以使盆底肌肉及鬆弛的腹壁恢復張力，並可提高膀胱的舒縮功能，減少尿瀦留利於排空，大大地改善尿失禁症狀。

　　盆底肌運動

　　仰臥在床上，雙腳屈膝微開約7~8釐米，收緊肛門，會陰及尿道5秒鐘，然後放鬆，心裡默數5下再重做，每次運動做10次左右。

　　提示：初練者收緊2~3秒即可，逐漸增至5秒鐘。此動作也可以站立或坐立時進行。盆底兩側，屈腿，有規律地抬高臀部離開床面，然後放下，每次運動做10次左右。

　　腹肌運動

　　仰臥屈膝，雙手放在大腿上，深深吸一口氣，撥出時收縮腹部肌肉，將頭及肩提起，維持5秒後放鬆。仰臥，雙臂放在身體兩側，舉起一腿與軀幹垂直，然後慢慢放下，再舉另一隻腿做同樣動作，再放下，如此輪流交換舉腿5次。每天鍛鍊1~2回。仰臥，雙腿放平，雙手託枕部，利用腹肌收縮的力量使身體慢慢坐起來，如此反覆多次。促進子宮收縮及回位，俯臥在床上，將枕頭置於腹下，保持這種姿勢15分鐘。

　　提示：俯臥時注意勿壓迫雙側乳房。下肢肌肉仰臥屈曲右膝，伸長左腳，收縮臀部及下肢肌肉，默數5下，然後放鬆;放平右腳，到左腳重做。

　　女性尿失禁的病因

　　正常的儲尿及排尿都是在膀胱壓力與尿道壓力相互協調下進行的。膀胱充盈達到一定程度，產生壓力，反射到大腦，通過主觀意識控制，通過尿道排出。正常排尿需要大腦、神經、膀胱、尿道、盆底肌肉的共同作用。任何原因造成儲尿期的膀胱壓力過高或尿道阻力下降，都會造成尿失禁。

　　1、生產損傷：多次生育、尿道膨出、子宮下垂等。這是由於分娩的時候，盆腔肌肉受到不同程度的損傷，對盆腔內一些器官的支撐能力就下降，所以這樣也能導致壓力性尿失禁。臨床發現經陰道生產的尿失禁比剖腹生產發生率高。

　　2、精神因素：因為工作緊張、壓力大、焦慮情緒或神經性膀胱而造成膀胱肌肉的反應過敏，無法抑制膀胱收縮而引起尿失禁。

　　3、雌激素水平降低：更年期後女性雌激素水平降低使尿道粘膜變薄，張力下降。

　　4、肥胖：年齡大，腹部脂肪堆積腹壓增高對膀胱產生較大的壓力。

　　5、種族因素：大規模調查顯示亞洲人尿失禁高於歐洲人。

　　6、手術損傷：直接損傷盆底肌肉和神經。

　　減肥手術可緩解女性尿失禁症狀

　　最新的一項大型研究發現，減肥手術術後三年期間，肥胖女性的重度尿失禁症狀得到顯著改善。美國加利福尼亞大學的LesleeSubak教授將其研究結果公佈於美國婦科泌尿協會和國際婦科泌尿協會2014科學年會上。Leslee Subak教授稱，“尿失禁症狀改善可能是減肥手術給患者帶來的另一項長期獲益。”

　　大多數患有尿失禁的女性體重超重，而且，有報道稱肥胖女性患尿失禁的風險增加4倍。Leslee Subak教授解釋到，“研究者們早已發現，隨著肥胖程度的增加，尿失禁的嚴重程度也在增加，因此，肥胖和尿失禁也被稱為雙生流行病。”

　　該研究屬於一項減肥手術患者大型縱向研究的亞組研究，共納入1565例肥胖女性患者，其中約7%患者之前曾因尿失禁行手術治療，8%患者服用過治療尿失禁的藥物。患者的平均年齡為46歲，且86%為白種人，平均體重指數為46kg/m2，提示重度肥胖。患者手術前完成的一個自填式調查問卷中，22%患者稱之前三個月每週都有一次尿失禁發作，27%患者稱每天都有一次尿失禁發作。

　　該研究中，大多數患者接受Roux-en-Y胃旁路術或腹腔鏡下可調節胃束帶術治療。術後第1年和第2年期間，患者體重下降30%，術後第3年期間，體重下降29%。

　　在術後第1年期間，患者平均每週尿失禁發作的次數從11次降至3次;術後第2年期間，患者平均每週尿失禁發作的次數從3次升至4次，並且在術後第3年期間維持在這個水平。在所有三個時間點，不論是應激性尿失禁，還是急迫性尿失禁，發作次數均較基線處顯著下降。

　　術後第一年期間，67%患者達到緩解***定義為尿失禁發作次數小於每週一次***;術後第2年期間，60%患者達到緩解，且在術後第3年期間，仍有59%患者達到緩解。而且，術後第1年、第2年和第3年期間，分別有29%、27%和27%患者達到完全緩解***隨訪期間無尿失禁發作***。Subak教授觀察到，減肥手術後應激性尿失禁緩解率稍高於急迫性尿失禁。

　　既往研究發現，基線體重每下降5%，患者尿失禁症狀改善機率增加約30%。Subak教授解釋到，“由於這些女性患者術後體重下降超過30%，因此，這些患者尿失禁症狀改善機率比之前研究高近8倍。但是Subak教授同時也指出，老年女性患者術後尿失禁症狀改善機率較小。

　　會議主持人，美國華盛頓大學醫學院的Chiara Ghetti教授在對該研究進行點評時指出，“這項研究結果進一步證實了其他研究中關於即使體重僅下降5%也可改善尿失禁症狀的觀點，這無疑是減肥手術的又一個臨床益處。”