紅棗枸杞汁的做法及功效有哪些

　　相信很多愛美的女性朋友都喝過紅棗枸杞汁，一般都是用它來美容養顏的，但是紅棗枸杞汁的功效可遠遠不止於此哦!下面就讓小編告訴大家紅棗枸杞汁的做法及功效吧!

　　紅棗枸杞汁的做法及功效

　　一、紅棗枸杞汁的做法

　　材料：紅棗、枸杞、冰糖各適量。

　　做法：

　　1、乾紅棗洗淨去核，撕成小朵;枸杞洗淨。

　　2、兩樣食材放入豆漿機，加入適量的水，按“五穀”鍵***米糊、濃湯等鍵也行，只要能打碎和加熱***，製作完成後，倒出，放冰糖，無須過濾，微熱後，即可飲用。

　　二、紅棗枸杞汁的功效

　　紅棗的功效：

　　紅棗味甘性平，在中醫上屬補益藥，以補氣為主，兼有養血津安神鎮痛和調和藥性等功效。對脾辦虛寒、氣血不足、飲食不振、神經衰弱、氣管炎、肝炎、貧血等症都有一定的療效，並能緩和藥性，減輕某些的毒性和刺激性。因而中藥方劑中經常將紅棗配入其中，經緩和其藥物的烈性，達到攻邪而不傷正氣的目的。另外，棗中維生素E能促進人的生殖能力，維生素P可防治心血管疾病和老年高血壓。

　　枸杞的功效：

　　枸杞能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。枸杞還能治療慢性腎衰竭。常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為枸杞可以提高面板吸收氧分的能力，另外還能起到美白作用。

　　紅棗枸杞汁的功效：

　　1、增強人體免疫力，延緩衰老，消除疲勞，抵制癌細胞生長，預防艾滋病，降血脂、降血糖、抗輻射、耐缺氧、養顏美容。

　　2、補腎益精、養肝明目，防老人痴呆症，防老年黃斑症。

　　3、肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，治療慢性眼病。

　　4、補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤。

　　5、防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。

　　關於紅棗枸杞汁的功效是很強大的，本文已經做了詳細的介紹，相信大家今後會更加喜歡喝紅棗枸杞汁的。

　　枸杞加紅棗對身體的好處

　　養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良***促進消化***、口乾舌燥、便祕和止瀉***雙重功效***、對熬夜的人***會有好氣色***、使面板白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。

　　用枸杞子配膳和藥用吃法很多，蒸煮和水煎均可，事先應將枸杞子洗淨，注意劑量，一般應以少量長期服用為佳，不可頓服過量

　　可以嚼服：洗淨後，嚼服的時間越長，嚼的越細，吸收的越好!

　　枸杞子性味甘平，歸肝、腎、肺經。可補腎益精、養肝明目、潤肺滋陰，用於因腎陰虧損、肝氣不足、下肢無力、頭暈耳鳴、遺精不孕、視力減退、萎黃無華等症。

　　枸杞子最適合用來消除疲勞枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。

　　枸杞能消渴，也就是說，它還有治療口渴的功效。大棗甘平，能補血，而血屬陰，所以對於陰血不足有療效。

　　枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液 迴圈、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他 命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。