本草綱目養顏祕方

　　養顏，是我國中醫中藥的一個研究方面與目的。那麼在中國古代名著《本草綱目.有什麼美容養顏祕方嗎，不妨和小編一起來了解下本草綱目的養顏祕方，歡迎大家的閱讀!

　　本草綱目的養顏祕方

　　桃花酒古代女性美容時，不僅製作桃花蜜膏搽面，還自制桃花酒內服養顏。用鮮桃花250克、　白芷30克、白酒1000毫升，泡酒瓶中密封一個月，濾去渣滓。每次服10-20毫升，早晚各服一次，不僅可以美容養顏，還能治療面部黃褐斑。桃花酒也可外用，將酒倒入掌心搓熱，來回擦面部，對黃褐斑、黑斑、面色晦暗等不良面板狀況也有很好的改善效果。雙花白麵液"雙花白麵液"，記載於中醫古籍《普濟方》中，據說該液具有活血美膚、消除黑斑、去除油脂的美容功效，適合於油性面板、易長青春痘的女性使用。不妨讓我們按照書中所記，

　　親手製作一瓶"雙花白麵液"。

　　選取乾淨的鮮桃花360克、鮮杏花360克，將桃花、杏花浸泡於適量水中，一週後除去花瓣，濾汁即成。將汁倒入瓶中儲存，以備使用。每晚倒出適量的液體，加溫後用消毒紗布蘸汁洗臉。桃花、杏花都是在春天裡綻放的。在春天的花園裡漫步，採集足夠的花材，帶著喜悅的心情，來製作美顏的潔膚液，在美容的過程中，你也像春天的鮮花一樣綻放得嬌豔動人。其實，讓自己變得更美麗，這本身就是一件既浪漫又有趣的事

　　當歸:肌膚健康氣色加油站

　　當歸有補血活血、調經止痛和潤腸的作用，主要用於血虛、血滯引起的月經病、面色萎黃、痺痛以及跌打損傷等。人們歷來喜歡在燉雞、燉鴨時放些當歸，既滋補身體又別具風味。現代科學研究顯示:使用當歸能有效避免維他命e不足的問題，而維他命e正是身體抗衰老不可或缺的物質;當歸的水溶液能抑制黑色素的形成，對治療黃褐斑、雀斑等色素性面板病效果良好，由此可見，當歸具有抗衰老和美容的作用。難怪古代的很多抗老消斑、美容健膚的藥方中都含有當歸，比如我國唐代醫學家孫思邈所著的《千金翼方》中的一些"婦人面藥"，其中使用頻率最高的藥材便是當歸。另外，當歸中含有豐富的微量元素，能夠擴張頭皮毛細血管、促進血液迴圈，從而可以使頭髮烏黑亮澤，並防止脫髮和白髮的生成，因此，當歸也常常被用於製作護髮素、洗髮膏。總之，經無數愛美人士試驗證明，當歸美容是最安全的美容方式之一。當歸美容液用50克當歸加適量的水煎煮，最後煎出1000毫升的液體，過濾後即為當歸美容液。這種美容液不僅能用於面部美容，還可以用於護髮。面部美容洗淨面部後，以脫脂棉蘸少許當歸液，在面部色素沉著的地方不斷塗擦，使面板吸收當歸液中的有效成分，可達到治療黃褐斑、雀斑的效果。護髮洗髮後，在雙手上倒少許當歸液，反覆搓揉頭髮和頭皮，能達到護髮效果。取當歸20克、雞蛋1個、紅棗4枚，加適量水煎煮。經常服食，可取得美容效果。每日取當歸5克左右，用開水沖泡，再加少許蜂蜜，代茶飲。堅持飲用，有抗衰老、美容養顏的作用。

　　薏仁:"平民天后"美白不打折

　　薏仁美白、瘦身法·方祕顏養的然天最中目綱草本薏仁牛奶將鮮牛奶稍微加熱，衝入薏仁粉，攪拌均勻後，配合早餐進食即可。這道飲品雖然很簡單，卻是演藝圈人士的最愛，因為它的美白效果不同凡響，蕭薔、蕭亞軒這些以水靈面板出名的藝人都是它的忠實fans。薏仁綠茶將綠茶放到碗裡，然後加一些烘焙的薏仁粉，攪和均勻用熱開水沖泡即可。此款飲品中含豐富的水溶性膳食纖維，可以增強免疫力、降血脂、健脾補肺、清心益氣、清熱解毒。每天一杯，15天后可令肌膚清逸嬌嫩，煥發自然光彩。薏仁纖體飲5克薏仁粉，先衝一勺冷水，攪拌，再加沸水攪拌，調和均勻後即可食用。此方對於排除體內毒素、排水利尿有相當好的效果，並且能中和內火，防止青春痘生成。長期食用，可令肌膚白皙柔嫩，富有光澤。蜂蜜牛奶薏仁面膜150克薏米仁，浸在純水中3個小時，最好是礦泉水，然後用鍋煮到水沸後關火，把水倒到大碗裡，在水溫低至大約20度時加2勺蜂蜜半杯牛奶，攪拌後冷卻，放入冰箱。每次晚上洗臉後，用這種水水泡紙膜敷臉20分鐘，同時用水水拍拍脖子，第二天臉色會很好，一個月後面板明顯白皙，毛孔也細緻了許多。

　　薏仁使用注意事項

　　1薏仁會使身體冷虛，故虛寒體質不適宜長期服用，正值經期的婦女也應該避免食用;

　　2薏仁所含的醣類黏性較高，不宜多吃，吃太多可能會妨礙消化;

　　3薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品，所以有高血脂症狀的患者，還是要找醫生治療，千萬不可以自行食用薏仁來治療;

　　4孕婦不宜多吃薏仁，薏仁有利尿作用，可能會引起體內鈉鉀離子的不平衡，水分也會排出較多，羊水量也許會減少，但並不會引起胎兒畸形，孕婦可以吃但不可以多吃。

　　5薏仁中含有豐富的水溶性纖維，對於長期便祕的情況可以改善，但不會引起腹痛腹瀉;

　　銀杏:備受推崇的抗氧化劑。

　　通常，每3個月左右，人體的肌膚便會完全更新一次，但為何我們臉上還是會有惱人的小細紋呢?原因在於，真皮層所形成的新生細胞在還沒抵達到面板表層時就已經被過多的自由基氧化，當其抵達至表皮層時已經屬於老化細胞了。而銀杏葉中的黃酮甙與黃酮醇都是自由基的清道夫，能保護真皮層細胞，改善血液迴圈，防止細胞被氧化，抑制皺紋的生成。銀杏仁西紅柿，美白無極限銀杏仁磨成粉後，可以幫助祛除面板老化細胞和多餘角質;西紅柿含豐富的維生素c，具有美白、祛痘作用。製作方法很簡單:將二三十顆去了皮的大銀杏杏仁研碎，將一個西紅柿榨成泥，一起放入容器內混合，攪拌均勻後密封放入冰箱冷藏20分鐘。使用前取出將一張面膜紙放進杯中充分吸收汁液，然後貼在臉上，輕輕按壓，待15-20分鐘後取下，用清水清洗乾淨。這個面膜有去角質、美白的作用，可令面板自然亮白。本草美食◎鴨梨杏仁清熱飲材料:鴨梨150克、甜杏仁10克、冰糖10克。做法:將鴨梨去皮、核，切片備用;甜杏仁去皮、尖，備用;將梨、杏仁、冰糖一同放入砂鍋內，加適量清水煎煮半小時，取汁待涼飲用。功效:可清熱排毒。

　　美容養顏祕方

　　如果一杯穀物早餐就能讓你美容養顏還補充礦物質維生素,你會選擇不?二斤穀物養生,現磨現賣.不到一百元,哈哈,真心不錯!

　　薏米,茯苓,山藥,葛根,大棗,芝麻,杏仁,葡萄籽,所有食材都是低溫烘焙的.先了解一下葡萄籽的功能吧!

　　●如果你來大姨媽

　　女性由於每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血，臉色蒼白、面頰缺少紅色，看起來無精打采，而且怕冷，常年手腳冰涼。多吃葡萄籽，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象，提高免疫力。

　　●如果你常感疲憊

　　葡萄籽還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用。

　　●如果你總覺氣短***總要來幾下深呼吸才舒服***

　　葡萄籽含鐵和鈣含量十分豐富，並有多種維生素和氨基酸，補血補氣暖腎，治療貧血、血小板減少，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品。。

　　●如果你眩暈、心悸、乏力

　　葡萄籽內含大量葡萄糖，可防眩暈、心悸、乏力等低血糖反應症狀.

　　●如果你擔心你的膽固醇

　　美國加利福尼亞州沙託斯健康研究中心主任、營養學專家史皮爾研究表明，假如每天攝食相當於400卡熱量的葡萄籽，能有效降低血中膽固醇的8%，同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化。

　　●如果你有入廁煩惱

　　葡萄籽能改善直腸的健康，因為葡萄乾含有纖維和酒石酸，能讓排洩物快速通過直腸，減少汙物在腸中停留的時間。