豐胸美容湯的具體做法

　　女人都希望自己的胸再挺一些，臉色再紅潤美白一些。特別是到了乾燥的冬季。其實這些願望是可以通過食補的方式實現的。豐胸美容湯，女性常喝的補湯之一。一般有大棗、豬肉、蘋果等，乳房發育與全身發育一樣，都離不開食物對其提供的營養。乳房大小，一方面由遺傳和體質因素決定，如種族、母親、個體等;另一方面受營養、鍛鍊、激素分泌、疾病等後天因素影響。

　　豐胸美容湯的功效：

　　豐胸、美容、去斑、清腸毒、改善面板等，這是著名的美容湯，目前許多明星都在用。

　　豐胸美容湯的營養價值

　　棗-棗呈長圓形，晒乾或烘乾，以肥大甘美者為良，故有紅棗、大棗、幹棗、美棗、良棗諸名。棗營養豐富，既含糖類、氨基酸、鐵、鈣、磷、鎂、鉀...

　　蘋果-一隻中等大小，未削皮的蘋果可提供3.5g的纖維質一一是營養專家建議的bda的百分之10以上一一而且僅合80個卡路里的熱量***即使削了皮，也含2.7g的纖維質...

　　豐胸美容湯的做法

　　【原料】陸陸福山楂50克、木瓜50克、枸杞10克、當歸10克，糙米100克***煲粥***.

　　【製作】將材料放進砂鍋，用中火煮20分鐘即可，若煲粥先將糙米煮開、再加其他.

　　[原料/調料]

　　紅棗5顆

　　蘋果1/2顆

　　雞蛋1個

　　酒釀1杯

　　[製作流程]

　　***1***紅棗洗淨泡軟並去核，蘋果切細丁備用。

　　***2***將去核紅棗及切丁的蘋果用500cc水熬煮20分鐘。

　　***3***雞蛋打散，倒入作法2中即熄火，再倒入酒釀拌勻即可食用。

　　若怕喝了酒釀會頭昏的人建議在晚上食用，正好幫助睡眠;酒釀可促進乳腺發達，常喝此湯可豐胸及膚色紅潤。