春季如何護理嘴脣有哪些方法

　　春季的時候，人們的面板容易乾燥，臉部的肌膚要特殊護理，脣部也一樣不可忽視。那麼春季嘴脣應該如何護理呢?跟著小編一起來看看吧。

　　春季護理嘴脣的方法

　　物理護理，隨身帶滋潤的脣膏

　　嘴脣面板乾裂，這是一個人的面板特性，一時半會也是沒辦法改變的，那麼就只能藉助外力來輔助，讓它儘量保持其滋潤，不乾裂。所以，滋潤的脣膏可以說是我們每個人的第一選擇。每天早晨洗刷完畢後記得滋潤一下嘴脣，一般午後需要再次補充一下。

　　改掉舔嘴脣，咬嘴脣的壞習慣

　　我們都知道，一旦嘴脣乾燥起皮的時候，就會不自覺的舌頭去舔嘴脣，溼潤嘴脣。或者當起了小皮皮的時候，也會特別喜歡用牙齒去咬掉那些小皮皮，感覺只有這樣才舒服。其實，這些都對嘴脣的乾裂沒有一定好吃，唾液會加速嘴脣水分的蒸發，更加乾燥了。咬的話，一不小心就會撕破皮，弄傷嘴脣的。

　　儘量少用手撕掉死皮，防止弄傷出血

　　當然，有時候嘴脣乾裂，起皮的時候，不舒服也不好看，總要把那些翹起來的死皮給去掉，一般情況下，我們都會直接用手去撕掉，如果你也是這樣的話，一定要小心，儘量少去撕扯，如果非要去掉，可以採用小剪刀去剪掉，儘量不要扯破嘴脣，弄出血來。

　　戴口罩

　　尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴脣的溫度和溼度，以免缺水、乾燥。

　　經常按摩嘴脣

　　按摩嘴脣的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液迴圈，使嘴脣獲得氧分，增加營養，嘴脣就可以變得滋潤了。

　　塗抹蜂蜜

　　如果說，你已經開始覺得嘴脣乾，可以用乾淨的棉籤往嘴脣上塗抹一些家庭裡都有的植物油或者是蜂蜜。不過糖尿病的病人切忌塗抹蜂蜜。

　　秋季嘴脣防乾燥祕訣

　　1、先要改掉舔嘴脣不能良習慣

　　秋冬季嘴脣乾燥的時候，千萬不要用舌頭去舔嘴脣。舌頭上的唾液儘管能溼潤嘴脣，但唾液裡沒有油脂，沒法隔水保溼，不管舔多少次，都會很快地揮發掉，結果越舔越難受。

　　最麻煩的是，唾液裡還有唾液澱粉酶、黏液素等蛋白成分，水分一蒸發，這些蛋白就會留在嘴脣上，成了一層“幹糊”，這層幹糊失水後會收縮、起皺，緊繃在嘴脣上，嘴脣就會更加難受了。

　　2、及時補充水分

　　嘴脣乾裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此，水的補充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族，長期坐在電腦前，受到輻射的影響更加應該多為自己補充一些水分。

　　人體每天攝入水分的量應該在1500-2000ml左右。當然，水大家也不能為了補水一次喝太多，這樣反而會引起“水中毒”，那就得不償失了。一次的飲水量應該控制在200ml左右最為恰當。

　　3、請隨時帶吸管

　　外出時要時刻注意不要讓脣部沾到水分，因為這是嘴脣乾燥的原因。包裡一定要隨時準備吸管，不要讓水分隨隨便便和嘴脣接觸。特別是飲用塑料水杯中的水時非常方便。

　　4、不要忽略室內空氣溼度

　　注意調節在秋冬季節的晴日，要用灑水、蒸發水分或使用加溼器等方法，提高室內的空氣溼度，以保證面板能處於一個較為溼潤的環境，避免因過度乾燥產生的一系列面板問題。

　　據瞭解，如果空氣比較乾的話，最好屋內放置一些綠色的植物，可以調節溫度與溼度，另外也建議選擇一些晚上能夠釋放氧氣的植物，比如吊蘭。臥室裡不宜擺放太多綠植，一兩盆就好，可以經常給植物葉片上噴水，或養一些水培植物。

　　5、嘴脣也要防晒

　　紫外線照射會導致嘴脣乾燥，開始時會有小的脫屑，時間長了脣部會變得粗糙、失去彈性，並可能出現皸裂。

　　有這種情況的人應注意防晒，可塗抹一些有潤膚作用的物質，如羊毛脂、礦物油、植物油等，能夠在嘴脣表面形成一層保護膜，減少水分流失。

　　嘴脣起皮的原因

　　1、缺水

　　可能是由於你長時間沒有飲用水，造成了嘴部乾燥出現了乾裂起皮。那麼就要及時的補充水分，每天至少要保證人體所需的水分含量。

　　2、空氣乾燥

　　空氣乾燥也有可能引起嘴部乾裂而且出現死皮的現象，那麼出門可以帶脣膏在身邊，及時的塗一些脣膏。

　　3、過敏引起脣炎

　　脣炎一般我們在生活中很少聽說，但是就不代表沒有這種病，有些人的體質比較弱，容易引起過敏，導致了脣炎的發生。

　　4、脾胃積熱

　　引起口脣起皮最重要的因素還是人體內在的脾胃積熱。脾開竅於口，其華在脣。脾胃積熱，精血津液不足，口脣就會幹燥起皮。建議不要過食肥甘厚味，要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物;還要注意生活規律;多參加戶外運動，改善脾胃功能。

　　5、缺少維生素

　　如果由嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象。應注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可適當補充維生素丸。

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