海棠果乾的功效作用有哪些

　　海棠果也就是和蘋果差不多的一種水果，不過個子比蘋果小很多，那麼你知道海棠果乾有哪些功效嗎?下面為您精心推薦了海棠果乾的功效，希望對您有所幫助。

　　海棠果乾的功效

　　1.海棠果也叫紅海棠果、八稜海棠、沙果等名啊，海棠果有很好的生津止渴作用，可以健脾止瀉，可以用海棠果來治療一些消化不良或者是食積腹脹和腸炎洩瀉或者是一些痔瘡等病症，不過有胃潰瘍或者是胃酸過多的人是不可以吃海棠果的。

　　2.海棠果是一種性平味甘微酸的一種水果，因為海棠含有糖份多，各種維生素和有機酸也很多，可以補充水份，同時海棠果的營養也特別有豐富，可以給人養份的同時也可可提高人體的免疫力。海海棠果是可以用來入藥的，海棠果還可以祛風溼，對於平肝舒筋有好處，也可以用海棠果來治療風溼疼痛，對於腳氣引起的水腫、或者是吐瀉引起的轉筋有好處，對於婦女不孕有好處。如果得了尿道感染等症也可以多吃海棠果。海棠果可以生吃，也可以用來釀酒、做蜜餞，也可以把海棠果做成果醬、果醋等，這些都是特別好吃的食物，對人體健康也有好處。

　　海棠果的功效

　　1、補充營養

　　海棠果含有豐富的營養物質，所含的糖類、維生素，能夠補充人體所需的營養，增強免疫力，抵抗疾病對身體的侵略。

　　2、藥用功效

　　海棠果的花還有果實都有著一定的藥用價值，可以加工製作為藥材，能有效祛風溼，尤其是有季節風溼病的人群，使用海棠果，能起到改善的作用，而平時勞累過度，引起腳氣水腫或者吐瀉的症狀，使用海棠果，也會有一定的藥用功效，身體症狀得到緩解。

　　3、開胃

　　海棠果中所含的維生素以及有機酸較為豐富，能幫助胃腸對飲食物進行消化，如果小孩沒胃口吃飯的時候，可以使用海棠果增添營養，在消化不良或者便祕的時候，也可以使用海棠果，能治療消化不良食積腹脹之症。

　　海棠果的營養價值

　　海棠果不僅顏色鮮紅，而且嚐起來甜中略帶點酸味，讓人吃起來回味無窮。大家都知道，適當的食用海棠果，對於人體的營養價值是非常高的，具體來說，有以下幾點：

　　碳水化合物

　　每100克的海棠果中所含有的碳水化合物大約為19.2克，我們都知道，碳水化合物經過人體的消化吸收之後是直接能夠為人體供能的，所以是人體不可缺少的一種營養元素。

　　維生素

　　海棠果中的維生素種類還是相對比較豐富的，有維生素A、維生素C、維生素E、核黃素、硫胺素、尼克酸等，人體日常活動等都離不開這些營養元素。例如人體的視力保護離不開維生素A的參與，肌膚美容等需要維生素C、維生素E的參與等。

　　脂肪

　　海棠果和其他的水果相類似，其所含有的脂肪比較少，每100克的海棠果僅含有脂肪大約0.2克，如果不是大量食用的話，幾乎可以忽略不計。所以想要減肥或者擔心發胖的女性朋友是可以放心食用海棠果的。

　　微量元素

　　海棠果中還含有豐富的微量元素，例如鈣、磷、鉀、鈉、鐵等，這些元素對維持人體健康具有重要的意義。如果人體缺鐵的話，就會導致患上缺鐵性貧血症，而鈣質是保證人體骨骼強健、預防骨質疏鬆的只要保證。

　　有機酸

　　海棠果吃起來微酸，這是因為其中含有豐富的有機酸成分，這些有機酸可以幫助人體腸胃的消化。