四物湯的做法和服用方法有哪些

　　四物湯是什麼?四物湯在中醫臨床應用中已有千年歷史，四物湯是針對女人三易的生理特點。現在就跟著小編一起來看一看四物湯的做法和服用方法，資料僅供參考。

　　四物湯的做法

　　1、基本四物湯

　　材料：當歸、川芎、白芍、熟地各10克

　　做法：

　　1、把四味藥在涼水裡浸泡半個小時以上，把藥物泡軟，成分容易吸出來。

　　2、泡好後放到鍋裡大火燒開。

　　3、水開了以後，把大火調小。熬製40-50分鐘

　　4、熬好後，可以放些蜂蜜調和味道。

　　2、桃花四物湯

　　桃紅四物湯為調經要方之一，是《玉機微義》轉引的《醫壘元戎》中的一個方子，也稱加味四物湯，桃紅四物湯這一方名始於見《醫宗金鑑》。該方由四物湯加味桃仁、紅花而成，功效為養血活血。現代研究表明，桃紅四物湯具有擴張血管、抗炎、抗疲勞、抗休克、調節免疫功能、降脂、補充微量元素、抗過敏等作用。

　　材料：當歸、熟地、川芎、白芍、桃仁、紅花各 15 克

　　做法：在所有藥材裡先加入適量的酒，再加水煎 煮即可。煮的時候用中等大小的飯碗裝 4 碗水，煮到最後只剩一碗水的量就好了。

　　用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥 材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。

　　四物湯的服用方法

　　1、絕經後怎樣喝四物湯

　　絕經有好多原因,內因:年齡,性格,脾氣,身體狀況。外因:家庭及外部環境等。最好還是到醫院檢查確診,對症用藥。

　　四物湯有當歸、川芎、白芍、熟地組成。補血調經。主治血虛血滯而致之月經不調,臍腹作痛,崩中漏下,頭昏心悸。

　　實驗研究:能促進急性貧血的細胞再生。當中的白芍、熟地結合其他中藥,可用於絕經前後諸症,如腎陰不足,腎陽衰弱,腎陰陽兩虛等。至於川芎屬理血藥,活血行瘀、散風止痛。可用於經痛、經遲、經少、閉經。絕經不宜。

　　2、經後喝四物湯的作用

　　四物湯不僅能夠調經止痛,還能夠改善你虛弱的體質,提高免疫力哦。但四物湯也不是天天都能喝的,選對時間喝四物湯才能發揮它最大的功效。四物湯補血而不滯血,行血而不破血,補中有散,散中有收,一年四季都可用。四物湯最好在月經淨後喝,於早、中、晚飯前1小時喝,連續喝一週,即能達到補血補氣的效果。如果天天服用,會造成經血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當成日用補品,若長期服用,可能會造成體內荷爾蒙失調,甚至會誘發子宮病變,使用前務必詢問中醫師。另外,感冒時也不能喝四物湯,免得更上火,加重病情。

　　四物湯的副作用

　　1、四物湯的組成藥材都是些溫補燥熱性質的藥材，如果是熱性體質或者經常容易上火燥熱的女性就要慎吃了，經常服用四物湯會引起上火，臉上長痘痘等。

　　2、四物湯中的熟地和當歸不宜為腸胃功能不好的人服用，避免會影響腸胃功能，導致腹瀉的發生。

　　3、四物湯這種補血湯劑，經常服用會出現容易口乾舌燥的現象因此，服用四物湯之後一般要多喝水。

　　4、服用四物湯講求時間準確，每個月經期結束後開始，連續服用10天為最佳。切記不能在經期未完服用，會出現副作用。

　　5、感冒懷孕要小心。由於四物湯藥性較溫熱，對於感冒症狀可能加劇，因此碰到感冒要先暫停服用四物湯，而孕婦則要找醫師問診過後，再建議配方。

　　四物湯的功效

　　四物湯，顧名思義含有四種成分，它是由當歸、川芎、白芍和熟地四味中藥組成，其中又以當歸、熟地為主藥。四物湯被廣大中醫們稱作女性補血的良方。也正是因為如此四物湯受到了很多女性的推崇，一些女明星如徐熙媛、吳佩慈、賴雅妍等也是對四物湯情有獨鍾，認為堅持喝四物湯真的對面板、身材都大有好處。

　　女性特殊的身理特點使得補血成為女性養生的一個必要。而四物湯正是滿足了這一需求，對女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調、量少或閉經等症狀具有很好的功效。四物湯的功效主要是補血調血，而這其中主要的正是調理肝血。因為肝和血的關係密切相關：肝臟具有貯藏血液和調節血量的功能，就像一個人體“血庫”一樣，因此四物湯正是可以幫助我們枯竭的血庫補充新鮮的血液。因此四物湯又被稱為“女性補血第一方”。四物湯還有養顏美容的效果。因為女性血氣沒有養好，容易出現面色暗黃、發枯等症狀，所以四物湯憑藉其補血的功效有助於氣血順暢。所以常喝四物湯可以使得臉色紅潤、肌膚更光滑，看起來年輕好幾歲。

　　不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。

　　滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。

　　四物湯一個很大的特點是，隨著4味藥物的比例不同，四物湯可以發揮廣泛的功能。如重用熟地、當歸，輕用川芎，則是一個補血良方;當歸、川芎輕用或不用時，可以幫助孕婦保胎;重用當歸、川芎，輕用白芍則能治療月經量少、血淤型閉經等等。

　　所以我們將四物湯譽為“補血益氣之聖品”則絲毫不為過。