吃什麼容易流產

　　孕婦在日常生活中，合理的安排飲食有益寶寶健康，但如果飲食不當不僅會影響寶寶健康，還會導致流產。那麼?下面就由小編為您詳細講解。

　　辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少,造成胃疼、腸道乾燥、痔瘡、便祕或糞便梗阻。便祕時孕婦用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安,羊水早破,自然流產、早產等不良後果。不少孕媽咪有些喜歡吃酸山楂,但是山楂對子宮有興奮作用,過量食用可使子宮收縮導致流產,所以要少吃。

　　有興奮作用的飲食。含咖啡因的飲料和食品,被孕婦大量飲用後,會出現噁心、嘔吐、頭疼、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內,影響胎兒發育。茶葉含有有些豐富的咖啡鹼,飲茶將加劇孕婦的心跳速度,增加孕婦的心、腎負擔,不利於胎兒的健康發育。

　　甜食。糖類等在人體內的代謝會消耗大量的鈣,孕期鈣的缺乏,會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。過多食用巧克力也不好,這樣會使孕婦產生飽腹感而影響食慾,結果身體胖了,而必需的營養素卻缺乏了。

　　流產的概念

　　流產為婦科常見疾病,如處理不當或處理不及時,可能遺留生殖器官炎症,或因大出血而危害孕婦健康,甚至威脅生命;此外,流產易與婦科某些疾病混淆。

　　流產的型別

　　先兆流產有流產的表現,但經保胎處理後,可能繼續妊娠至足月者,常發生在妊娠早期,僅有少量陰道流血,伴發輕微的間歇性子宮收縮,檢查時子宮口未開大,子宮大度與停經月份相符。

　　難免流產或不可避免流產,胚胎與子宮壁分離,流血時間長,出血量增多,超過正常月經量,且有血塊排出,陣發性下腹部疼痛加劇,檢查子宮口逐漸開大,流產勢必發生,妊娠已不能繼續。

　　不全流產常發生於較晚期妊娠***10周以後***,胎盤正在發育或已形成,流產時胎兒及部分胎盤排出,整個胎盤或部分胎盤仍附在子宮壁上,子宮不能很好收縮,以致陰道流血甚多,殘留的胎盤日久可形成胎盤息肉,反覆出血,且易誘發感染。

　　完全流產:通過先兆及難免流產過程,在短時間內胚胎組織完全排出,流血,腹痛停止。

　　先兆性流產吃什麼好

　　吃豆製品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等,也可以吃新鮮的蔬菜、豆類、蛋類、水果等含有維生素和微量元素的食物。

　　孕婦就應該要多吃一點含有維生素E的食物,如:豆製品、核桃等。因為維生素E是可以起到保胎作用的,因此,要補充足夠的維生素E。

　　多吃芹菜、菠菜、豬血、紅豆、蕎麥麵、芋頭、紅薯等含粗纖維量多的食物。

　　在日常生活中,要多飲水和多吃水果,如果有需要的話,可以在每天早晨空腹口服兩勺蜂蜜,一杯涼開水,這樣做是可以通腸胃的。

　　可以吃蓮子、桂圓等食物,各自50克,加山藥要100克,然後拿去煮粥吃。女性朋友們在懷孕後就要開始吃了,明天1至2次就可以了,這比較適合於腰腿痠軟、小腹墜痛、陰道出血等習慣性流產史的女性患者的。

　　也可以吃南瓜蒂,蓮蓬蒂,個數分別為3個和6個,把它們弄成末,分三次來服用,要在一日吃完,比較適合於陰道出血、面赤口乾、五心煩熱的先兆性流產患者。

　　女人流產後吃什麼好

　　香蕉:香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用。產婦流產後多愛臥床休息,胃腸蠕動較差,常常發生便祕。再加上流產後失血較多,需要補血,而鐵質是造血的主要原料之一,所以產婦流產後多吃些香蕉能防止便祕和貧血。

　　山楂:山楂中含有豐富的維生素和礦物質,對產婦流產後有一定的營養價值。山楂中還含有大量的山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散瘀活血。產婦流產後過度勞累,往往食慾不振、口乾舌燥、飯量減少,如果適當吃些山楂,能夠增進食慾、幫助消化、加大飯量,有利於身體康復。另外,山楂有散瘀活血作用,能排出子宮內的瘀血,減輕腹痛。

　　紅棗:紅棗中含維生素C最多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為,紅棗是水果中最好的補藥。具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用,尤其適合流產後脾胃虛弱、氣血不足的人食用。 其味道香甜,吃法多種多樣,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸飯熟吃。