小孩秋季咳嗽吃什麼食物好

　　大家都知道秋季天乾物燥，人體很容易咳嗽，特別是小孩很容易咳嗽。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　秋季小孩咳嗽吃什麼好

　　1、治療小孩咳嗽的水果

　　1.1、枇杷

　　枇杷能“止渴下氣,利肺氣,止吐逆並渴痰”,對於小孩咳嗽,有非常好的緩解治療效果。枇杷最常見的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮處理乾淨。

　　1.2、梨

　　梨,具有治療咳嗽的療效。因為梨本身,含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。此外,梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥,具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對於燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

　　1.3、蘿蔔

　　蘿蔔具有清熱生津,涼血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最簡單的辦法,可以給小孩煮一碗蘿蔔水,對於咳嗽有不錯的效果。當然,也可以通過製作蘿蔔生薑汁、蘿蔔菜湯、糖漬蘿蔔、蘿蔔清酒煎等,來作為藥膳,更好的治療小孩咳嗽。

　　1.4、橘子

　　橘子味甘酸,性涼,對於小孩,具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。當小孩咳嗽時,可以通過烤橘子,或者用鍋,翻炒橘子。來讓小孩食用,治療咳嗽的效果,會更好些。

　　1.5、石榴

　　性溫味甘酸,有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾、煩渴可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢,可治療小兒疳積、久瀉久痢等。

　　2、治療小孩咳嗽的食譜

　　2.1、蘿蔔陳皮湯

　　白蘿蔔1個,切片放入白胡椒5粒,生薑10g,陳皮5g,煮湯,再加冰糖50g。用於疾病的早期,咳嗽頻繁發作,咽喉發癢,咳聲重濁,痰白清稀。

　　2.2、羅漢果茶

　　廣西羅漢果9g,水煎服。用於咳嗽不爽,痰黃粘稠,不容易咯出。

　　2.3、絲瓜粥

　　絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。絲瓜連皮洗淨切塊備用。粳米煮粥,將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。供早、晚餐食用。

　　3、治療小孩咳嗽的藥物

　　3.1、小兒一般不適合使用中樞性鎮咳藥,如可待因,咳必清,咳美芬等,嬰幼兒的呼吸系統發育尚不成熟,咳嗽反射較差,氣道管腔狹窄,血管豐富,纖毛運動較差,痰液不易排出,如果一咳嗽,便給予較強的止咳藥,咳嗽雖暫時得以停止,但氣管黏膜上的纖毛上皮細胞的運痰功能和支氣管平滑肌的收縮蠕動功能受到了抑制,痰液不能順利排出,大量痰液蓄積在氣管和支氣管內,影響呼吸功能。

　　3.2、小兒咳嗽適合選用兼有祛痰,化痰作用的止咳藥,糖漿優於片劑,糖漿服用後附著在咽部黏膜上,減弱了對黏膜的刺激作用,本身就可達鎮咳目的,服用時不要用水稀釋,也不用用水送服。

　　引起咳嗽的疾病

　　1、上呼吸道感染

　　也就是感冒,是由於病毒經過鼻腔和咽喉進入到人體,引起上呼吸道黏膜發炎。小兒患上感冒時,一般都會出現咳嗽的症狀。

　　2、支氣管炎

　　大多是由於上呼吸道感染蔓延而來,發病較急,初期多為乾咳,隨之逐漸出現咳嗽、咳痰等不適,嚴重時因呼吸困難而出現缺氧,嘴脣變為青紫色。

　　3、肺炎

　　2歲以內的小兒大多是支氣管肺炎,多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。一般會有乾咳,還會出現氣促、口脣發紺、鼻翼扇動等現象。除了新生兒外,通常會發燒到39℃。

　　4、急性喉炎

　　當病毒或細菌通過喉部時,也會引起喉部感染。急性喉炎除了乾咳和喉部疼痛外,最典型的症狀是聲音嘶啞,甚至發不出聲音來。在吸入空氣時發出像犬樣的咳嗽聲,嚴重時發生喉喘鳴。

　　秋季如何預防咳嗽

　　1、注意調養脾胃。中醫認為,兒童脾胃稚嫩,一般都會因為夏天的暑溼或過食生冷食物而受到不同程度的損傷,出現食慾減退、面黃肌瘦、腹瀉、便溏等症狀。對於這種兒童,在秋冬季節應進行脾胃調養。

　　2、不要忽略雙足保暖。寒從腳底起。由於足部離心臟較遠,供血相對要少,而小兒皮下脂肪少,保暖功能相對要差,再加上小兒神經系統發育還不十分健全,因此足部禦寒能力較差,容易受寒著涼。

　　3、加強體育鍛煉。室外體育運動可以促進肺功能的發育,增加肺活量,增強呼吸道的防禦能力。