孩子的快手早餐十款

　　俗話說：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。下文是小編為大家提供的，歡迎大家參考：

　　1多彩蛋卷樂悠廚房

　　主料：雞蛋 ***5個***、小黃瓜 ***30克***

　　調料：紅辣椒 ***30克***、鹽 ***3克***

　　廚具：電餅鐺

　　1.準備食材。

　　2.將紅辣椒、小黃瓜分別切成碎末備用。

　　3.將雞蛋放在一個大碗中，然後用打蛋器朝一個方向打散。

　　4.將紅辣椒、小黃瓜、鹽分別放入蛋液中，攪拌勻均。

　　5.將電餅鐺的上火關閉，然後預熱。

　　6.預熱結束後，選擇煎雞蛋功能。然後將二分之一的蛋液倒入電餅鐺中，用木鏟輕輕滑動，使其勻均的鋪在電餅鐺中。

　　7.煎至蛋液半熟、表面微微凝結的時候，用木鏟輕輕的由內向外翻卷，如圖所示

　　8.將卷好的蛋卷輕輕的推到電餅鐺一邊，然後在空出來的地方倒入剩下的蛋液，如圖所示

　　9.待剩下的蛋液半熟時，繼續由內向外捲成蛋卷。然後將介面部分朝下，繼續加熱三十秒即可取出切段食用。

　　2黃金饅頭片芹意

　　主料：饅頭 ***2個***調料：雞蛋 ***1個*** 鹽 ***適量*** 椒鹽 ***適量*** 食用油 ***適量***

　　廚具：平底鍋

　　1.饅頭切成大約1cm厚的大片;2.雞蛋加少許鹽打散，儘量不要打起泡，打勻即可;

　　3.將一部分饅頭片逐片蘸上雞蛋液，邊沾蛋液邊下鍋;

　　4.熱鍋中入涼油，逐片下入沾裹雞蛋的饅頭片，一面煎至金黃後翻面，再煎至金黃色，即可。

　　5.另一部分饅頭片直接下鍋***原鍋，基本不需要再加油***;

　　6.一面煎至金黃色後翻面，撒上適量椒鹽***或自己喜歡的其他調味料，如五香粉、辣椒粉等***，待另一面煎至金黃色，出鍋即可。

　　3黑芝麻杏仁糊坨坨媽

　　原料：黑芝麻30克、杏仁30克、糯米40克、白糖一勺

　　1.將三種材料分別幹鍋炒熟後置於碗中，晾涼備用;

　　2.將三種材料混合後用料理機打磨成乾粉;

　　3.勺適量乾粉加入杯中;

　　4.加入一勺白糖

　　5.衝入3-5倍的開水;

　　6.快速攪拌均勻;

　　7.蓋上蓋子燜1-2分鐘即可食用。

　　4海帶雞蛋餅漂亮馬婆

　　食材：海帶100克、雞蛋 2個、鹽1茶匙、香蔥2棵、花生油1小勺、胡椒粉適量

　　1 買來的海帶絲沖洗後放鍋內煮2分鐘撈出。

　　2 海帶切段，長短自定。香蔥切碎。

　　3 雞蛋磕入碗內。

　　4 放入海帶、香蔥、鹽和胡椒粉。

　　5 攪拌成雞蛋液。

　　6 不沾鍋放油燒至八成熱。

　　7 倒入雞蛋液快速攤平。

　　8 一面凝固後翻至另一面，想保持雞蛋餅完整要靠掂勺翻過來。

　　兩面煎好後裝盤也可切開。

　　5土豆絲雞蛋餅綠色天使

　　食材：土豆一個、胡蘿蔔一小段、蔥適量、雞蛋一個

　　配料：麵粉少許、鹽適量

　　1、土豆雞蛋餅食材。

　　2、首先把去皮土豆和胡蘿蔔切成絲。

　　3、然後在放入麵粉和鹽拌勻。

　　4、瑞士平底鍋熱了倒入橄欖油少許。

　　5、雞蛋倒入一滴紹酒打散。

　　6、等鍋仔熱放入拌好的土豆絲轉中火煎。

　　7、一面定型變金黃色翻面在煎。

　　8、翻面後倒入雞蛋液在煎等蛋液定型另一面變金黃即可。

　　9、出鍋了就是這個樣子了。

　　10、可以切成自己喜歡的樣子食用。

　　6奶香燕麥水果粥詩心

　　主料：即食燕麥1小碗、牛奶2盒

　　配料：哈密瓜適量、火龍果適量、青葡萄適量、無籽西瓜適量

　　1.備好燕麥和牛奶。

　　2.把牛奶倒入奶鍋中，中小火加熱至微微沸騰。

　　3.加入即食燕麥煮熟關火，放入裝有冷水的大盆裡放涼，倒入密封容器裡入冰箱冷藏。

　　4.取一些冰箱裡有的水果切成小丁。

　　5.冷藏好的牛奶燕麥盛入碗中。

　　6.加入各種水果丁即可。

　　詩心片語：

　　1.燕麥不要煮得太綢，煮好的燕麥粥冷卻後會比剛煮好的時候幹一點。

　　2.冷藏的時間依據個人喜好，時間稍微長一點就更冰一點。我擔心孩子的腸胃，所以沒有冷藏太久。

　　3.水果沒有固定，選擇自家冰箱現成的即可。但最好是冷藏在冰箱裡的水果，這樣吃起來有冰爽的口感，而且更甜更脆。

　　7蔥香雲吞麵心清似水淡若雲

　　材料：雲吞，乾麵，蠔油，香蔥，香油

　　1.準備好餛飩，香蔥

　　2.鍋裡燒開水

　　3.準備蠔油 或者海鮮醬油

　　4.碗裡放入蠔油，生抽，香蔥，香油

　　5.水開後把面和餛飩一起下鍋

　　6.碗裡放入適量的開水或高湯，煮熟的麵條挑入碗裡即可

　　8火腿西多士薄灰

　　材料：吐司麵包4片***普通的白吐司即可***、火腿4片、乳酪2片、雞蛋2個、色拉油適量

　　1、準備材料。

　　2、吐司切去片。***切下來的邊直接吃掉吧***

　　3、在吐司片上蓋上一片火腿、乳酪。

　　4、再夾上一片火腿，蓋上另一片吐司。***依次順序為火腿、乳酪、火腿***

　　5、準備2個雞蛋打散成蛋液。***裝蛋液的碗要大一點，因為麵包要放進去蘸蛋液***

　　6、將吐司放進碗裡雙面蘸上蛋液，輕輕蘸滿即可。

　　7、平底鍋倒油燒熱，放入吐司片用小火煎。

　　8、煎至雙面金黃色，取出用紙巾吸一下多餘的油，沿對角線切開即可。

　　9土司小披薩詩心

　　原料：麵包2片、鮮蝦2只、甜玉米粒適量、培根適量、青紅椒適量、馬蘇乳酪適量

　　調料：番茄醬適量、披薩草適量

　　1.準備好麵包2片。

　　2.準備好配料：蝦、玉米、培根、青紅甜椒和馬蘇乳酪。

　　3.蝦去頭去殼去蝦線，切成小丁焯熟，培根切成小條、甜玉米粒焯熟，青紅椒切成小丁。

　　4.在麵包上抹上一層番茄醬，撒上少許披薩草。***披薩醬味道更好，我用完了，所以用了番茄醬***

　　5.鋪上一層乳酪絲。

　　6.在撒上一層各種配料，最後表面再撒上一層乳酪絲，放入預熱好的烤箱，180度烤約10分鐘即可。

　　10土司香蕉卷濃咖啡淡心情

　　原料：香蕉2根、土司麵包片4片、雞蛋1個、白芝麻適量、煉乳適量、植物油

　　1.香蕉去皮切成兩段。

　　2.麵包片用刀切去四邊的皮。

　　3.雞蛋打散。

　　4.香蕉段用麵包片捲起來，然後蘸上蛋液，再裹上白芝麻。

　　5.鍋中倒入植物油燒至5成熱，將卷好的香蕉卷放入油鍋中，炸至金黃撈出。

　　6.將炸好的香蕉卷放入盤中，再淋上煉乳即可。