腦震盪的飲食禁忌有哪些

　　腦震盪通常定義為“中樞神經系統的暫時性功能障礙”，一般腦震盪病人需要得到科學的護理，尤其是在飲食上，以免留下後遺症。那麼你知道嗎?以下是小編為你介紹的相關內容，希望對你有幫助哦。

　　腦震盪病人吃什麼好

　　1、燕窩:適用於陰虛者。燕窩適量,加水燉爛,加少許白糖即食。

　　2、木耳:黑木耳含有維生素k和豐富的鈣,鎂等礦物質以及腺苷類物質,能抑制血小板凝結,減少血液凝塊,預防血栓等症的發生,有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。木耳10克,加水燉爛,加少許白糖後即食。

　　3、魚:有助於改善神經的資訊傳遞、增強思維和記憶能力。各種做法的魚類都是可以服用的。當然清淡為主。

　　腦震盪的飲食禁忌

　　1、興奮性飲食。如酒、咖啡、濃茶等應忌用。

　　2、生冷、寒涼食物。如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等應忌食。

　　3、油膩食物。食後可使脾胃運化失常,導致病情加重,故應忌食。

　　4、辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等應忌食。

　　腦震盪的食療食譜

　　1、蟠桃果:以豬腰6個,摻大茴香末,蒸極熟,加入芡實、蓮肉***去心***,棗肉***去核***、胡桃肉***去衣***、熟地等份,研碎和勻搗成餅,每日空腹用開水或好黃酒吞服一個。有治遺精虛弱,補牌滋腎之效。

　　2、鳳髓湯:牛髓125克,白蜜500克,同前沸,以涓濾去渣,加入以下三味:杏仁去皮尖125克研成泥,山藥250克炒研細,胡桃仁125克去皮研成泥,同人瓶內,油紙封口,隔湯蒸煮一日,早晚用開水化服一匙。可補精潤肺,壯陽助胃。

　　3、黨蔘益智豬尾湯。黨蔘15克、益智仁10克,白朮10克,陳皮6克,半夏10克,生薑16克,豬尾4條。豬尾洗淨切段,入砂鍋加水煮。益智仁鹽水拌炒,陳皮、白朮、半夏同入紗布內和黨蔘,生薑一併入蒸缽底部,然後將煮熟豬尾取出放在蒸缽藥面上,再將湯倒入蓋好,蒸半小時,即可食用。能補中益氣、溫攝延睡。