孕婦喝菊花茶好嗎

　　很多人都知道菊花茶能下火、消暑，一旦感覺到上火了，就會衝一杯菊花茶來飲用。但是一旦懷孕了，心裡就多了一分疑惑孕婦喝菊花茶可以嗎?”菊花茶很多種，孕婦喝哪種菊花茶最好?下面是學習小編給大家整理的有關介紹，希望對大家有幫助!

　　孕婦是可以喝菊花茶的

　　孕婦適度飲用菊花茶不僅能增強心臟功能，更能有助於消化，防止妊娠水腫的出現，對於胎兒的健康成長也起到了很大的作用。　　對於傳言認為菊花茶影響鐵的吸收，事實並不會引起這種情況，因為菊花不同於普通茶葉，並沒有影響吸收的特性。　　菊花茶的藥效：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。　　假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。　　菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用對身體也很不錯的。

　　菊花茶的功效

　　清火　　通常孕婦是一個很容易上火的人群，適當的飲用一些菊花茶能夠有效地緩解上火，並且能夠幫助孕婦大便通常。　　防衰老　　據研究表明，菊花中富含一種“黃酮類”物質，該物質具有清除人體內“自由基”的作用，這對防止人體過早衰老起到了很大幫助。　　增強體質　　除了“黃酮類”物質以外。菊花內還含有大量的維生素、氨基酸等人體所必需的有益微量元素。　　經常飲用菊花茶能增強孕婦體質，提高抵抗力。

　　孕婦飲用菊花茶雖然有這麼多的好處，卻還是有值得注意之處的。

　　喝菊花茶注意事項

　　胃寒孕婦慎用

　　主要受菊花“性寒”的影響，一些胃偏寒且體質較差的孕婦一定要慎重飲用，避免加重病情，危害自身和胎兒的健康。　　所以孕婦在飲用菊花茶的同時，一定要注意使用的量，過度的飲用菊花茶將會導致危害的出現。　　脾胃虛寒不宜飲用　　現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰的功效。　　菊花茶特寫老等作用用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。　　而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

　　陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。　　可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。因為菊花性微寒，有些陰虛火熱體質的人喝菊花茶會引起上火的現象，喝之前需要清楚自己的體質，以免起到反面效果。

　　5種人不能喝菊花茶

　　1、寒性體質者　　寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。

　　2、老人及兒童　　有一種錯誤的觀念就是都認為老人喝菊花茶能夠達到降血壓、膽固醇的功效，但是你知道嗎?老人的消化功能比較弱、而且脾胃也較為虛弱，如果喝菊花茶就很有可能引起腸胃疾病，因此老人需慎重喝菊花茶。　　小孩處在生長髮育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

　　3、孕婦　　菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。　　
      4、過敏體質者　　有的人會對菊花茶過敏，如果一旦喝了菊花茶就會引起面板紅腫、紅疹等過敏現象。　　因此那些過敏體質的人喝菊花茶不僅沒有功效反而會有副作用，對自己的健康不利。　　
     5、傷寒感冒者　　一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝。　　另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。　　菊花茶具有刺激胃酸分泌的作用，感冒的人喝了之後就會加重咽喉炎症的作用，從而使得患者復原的時間減慢，也會降低復原的質量。