三七粉長期服用的注意事項和三七粉的功效

　　長期服用三七粉，身體的很多小病症都會有所改善。三七粉長期服用的注意事項有很多。現在就跟著小編一起來了解一下吧。

　　三七粉長期服用的注意事項

　　1、初次服用三七粉常會出現口渴、四肢無力的症狀，症狀輕微，這是由於三七粉的活血功效起作用的表現，一般都很快消失。

　　2、月經期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一聖藥，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

　　3、孕婦懷孕期間不要長期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產生影響。

　　4、三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血，根據個人情況使用，一般保健都是生吃。

　　5、三七粉能長期服用，用於日常保健也建議長期服用三七粉，但是在一些情況下也應該停服一下，比如說女性朋友在月經期間並且月經正常的情況下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。***長期服用三七粉保健，可以反過來，要是哪天吃了蠶豆、魚類什麼的，當天就不要吃三七粉了***。

　　三七粉的功效

　　1、生吃三七粉主治：

　　跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血癥。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用適量敷患處。忌：孕婦忌服。

　　2、熟吃三七粉主治：

　　補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

　　熟用法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5克。

　　三七的食用方法

　　1、三七+山楂+丹蔘

　　功效：降脂、預防心腦血管病

　　用法：三七粉、丹蔘粉和生山楂1:1:1比例，開水沖服***即熟服***，每天2次。

　　中醫一般用於心腦血管疾病、高血壓及高血脂等症狀者。三味藥同時食用有利於心血管病情的康復。

　　2、三七+黃芪

　　功效：補血補氣、滋補肝腎

　　用法：每次三七粉2.5克，黃芪2克煎服***即熟服***，每天服用1~2次。

　　中醫一般用於心慌、氣促、易出汗、頭昏、胸悶、氣促者。