孩子營養不良更易患感冒

　　小孩子感冒很讓家長們擔心，感冒對孩子的發育不好，那麼小孩什麼情況下更容易發生感冒呢?怎麼做能更好的預防感冒呢?下面小編來告訴你。

　　小兒感冒的原因：

　　1、病原體。各種病毒和細菌都可以引起上呼吸道感染，尤以病毒為多見，約佔原發性感染的90%以上。經過病毒感染後，上呼吸道粘膜失去抵抗力，細菌可乘機侵入，併發較嚴重的細菌感染。

　　2、小兒營養不良。專家告訴我們，其實小兒營養不良是孩子反覆呼吸道感染的主要原因。嬰幼兒和在母乳不足又沒有及時新增必要的輔食時，或長期只吃澱粉類食物，或者由於蛋白過敏，腸道吸收不良的孩子，因缺乏必要的蛋白質，脂肪而造成小兒營養不良。同時可能導致伴有佝僂病及鐵、鋅等多種微量元素缺乏，繼而使免疫功能降低，抗病能力下降而易發生感染，最後就很容易感染上小兒感冒。

　　3、不同的室溫。在寒冷的季節，當孩子被捂出汗，衣服潮溼後，再遇到冷空氣刺激時極容易感冒。如果父母總是多給孩子穿衣服，不考慮孩子進入了有暖氣的環境，室內和室外發生了巨大的溫度變化就會使孩子處於冷熱不均之中。在高溫季節，孩子的衣著單薄，汗腺敞開。如果突然進入有空調的室內或車內，會使面板血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經興奮，內臟血管收縮，胃腸運動減弱，從而導致腹痛腹瀉、鼻塞、咽喉痛等症狀。另外，空調環境往往是門窗緊閉，室內空氣不新鮮，氧氣稀薄，特別是空間比較狹小的地方，人們更易得“空調病”。

　　小兒感冒預防措施

　　積極鍛鍊，睡覺是多開窗戶，堅持用冷水洗臉，早起到室外呼吸新鮮空氣，多參加戶外活動和體育運動等

　　增加營養，做到飲食均衡，增強免疫力。

　　隨時增減衣服，穿衣應該跟著氣溫走，避免過多或過少：特別在冬天應注意保暖，早晚應穿多一點，中午可以適當減少;同時應注意室溫於戶外的溫度差， 避免出入房間時著涼。小兒熱愛運動，在運動出汗後，應及時更衣。外出時也可以戴口罩，讓空氣在口鼻部位的溼化時間延長，避免冷空氣直接進入呼吸道。

　　居室內保持空氣新鮮，溼度適宜，不要帶寶寶到空氣汙濁、人員混雜的環境中去。

　　對於已經患上感冒的寶寶，適宜的護理是非常重要的。首先，要保證寶寶的休息，不要任由寶寶蹦跳、玩耍。充分休息可以縮短病程，減少併發症。

　　孩子好奇心強，喜歡到處亂摸，無形中容易染上細菌，平時要養成常洗手的習慣，注意才能減少寶寶感染的機率。