如何讓面板美白

General 更新 2024年11月28日

  擁有潔白無瑕的肌膚是每個女生的夢寐以求的,但由於受紫外線影響,黑色素沉澱,面板變得灰暗沒有光澤,那怎樣讓面板白起來呢?下面就和小編一起來看一下吧!

  

  方法一 :飲用檸檬汁檸檬富含維生素C,維生素C是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水,可讓你的面板白白淨淨,也可使用檸檬敷臉,但是敷完之後不要去晒太陽,在夜間敷是最好的。

  方法二 :抑制黑色素食物多吃一些美白,抑制黑色素產生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果,如:檸檬、柑橘、草莓、胡蘿蔔等,維生素B6能褪除黑色素斑痕,富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。

  方法三 :養樂多美白清潔好臉部後,將養樂多倒在化妝棉上,將整個臉都擦上,塗抹均勻,不但去斑還能美白。

  方法四 :酵母粉美白酵母粉具有非常好的美白效果,將酵母粉加入酸奶一同調和成糊狀,再塗抹在臉上,一週做兩次,可快速恢復白皙膚。

  方法五 :蜂蜜麵粉將麵粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻,調成膏狀做成面膜,其美白滋潤效果非常好,每星期做兩次,堅持一次月,你會發現肌膚明顯增白。

  方法六 :草果黑豆準備白果、草果各二兩、黑豆一兩,一同研成細粉,然後再分成30份,每天早晨取一份倒入洗臉水中,進行洗臉,使用一個月後,肌膚會變得非常白嫩。

  方法七 :雞蛋醋將新鮮的雞蛋洗淨,擦乾水分,再浸泡入500ml的醋中,一個月後,蛋殼融入醋中,就可每次取一小匙加入開水中服用。每天一次,堅持服用一個月,能清除肌膚所有色斑。

  方法八 :健康作息要想肌膚永遠白皙健康,光靠美白還是不過的,充足的睡眠和水分的充足能使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水,平時減少戶外活動,出門要塗抹好防晒霜,及時在紫外線不是很強的冬天也要做好防晒的工作。

  全身美白的方法

  一:保溼美白

  肌膚有要水滋潤才會顯得有光澤,白白嫩嫩的!潔面後,要保溼產品為肌膚補水,並鎖住肌膚水分。定期用美白麵膜,重視夜間的密集護膚,因為夜間可是肌膚美白的大好時機哦。

  趁還未出浴室之前,將身體乳液全身擦拭一遍,想雕塑身材的MM還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩,這樣,既能達到全身美白的效果,也能維持美妙的身材喔。

  二:牛奶沐浴

  將約1000ml的鮮奶倒入熱水中,攪拌均勻至半透明。牛奶浴時,加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉,應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸,以免產生奶粉結塊現象。

  另外,牛奶浴後應及時洗淨浴缸。推薦浸泡時間為15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保溼效果,不但能防止、修復肌膚乾燥,還能令肌膚更為光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。

  三:綠茶沐浴

  將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包,放入絲襪或棉布袋中,再將布袋放入浴缸內注入熱水,推薦浸泡時間為10-20分鐘。選擇較粗的茶葉也可以,通常一次需用250g左右,但應選擇酸鹼度較為溫和的茶葉。過酸或過鹼都會對肌膚不利。

  綠茶沐浴能去除肌膚油脂及汙垢,有助於爽膚除痱、柔軟角質。另外,作為入浴劑,綠茶還可由裡而外溫和身體。對身體虛寒的人尤為適宜。長期堅持也可以達到美白的功效。

  四:番茄美白

  可將半個蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次 。這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡面板,能有效去油膩,防止感染,使面板白皙細緻。

  五:肌膚去角質

  老舊角質堆積,會導致我們的面板粗糙、暗淡,不僅臉部面板會有角質堆積,身體也夫出現角質的堆積哦。所以一定要定期去角質,每週至少要一次去角質。

  可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品,全身使用,洗完後就會有滑嫩的效果,接著用浴室蒸氣將毛細孔張開,這樣很容易就排出汙垢及身體的廢物。

  六:使用防晒產品

  很多MM都以為防晒只是夏天的工作,秋冬季就開始偷懶,那就大大錯了。使用防晒產品進行防晒是非常必要的。即使現在陽光並不強烈也要做好防晒,因為紫外線無時不在,直接接觸過多會對肌膚造成許多的傷害。每隔2~3小時使用1次防晒品是恰當的。

  七:拒絕人工食品新增劑的食物

  人的內臟會維持代謝正常,讓黑色素順利排出,而食物中的人工新增劑會成為內臟的負擔,造成黑色素沉澱,形成黑斑、雀斑等。現在的工業生產品種大多含有人工新增劑,拒絕食用含有諸如防腐劑、人工色素等新增劑的食品,對面板的護理是非常有益的。

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