怎麼做好吃的糯米麵餅

　　糯米不僅有著極佳的口感，也含有豐富的營養，是一種非常健康的食物。你想知道好吃的糯米麵餅是如何做的嗎?下面，小編來為你介紹糯米麵餅的好吃做法。

　　糯米麵餅的食材準備

　　糯米麵餅的具體做法步驟

　　1.準備糯米粉和白砂糖.

　　2.糯米粉里加白砂糖和少許的水攪拌成絮狀.

　　3.揉成團.

　　4.楸成一塊塊圓形,在用手壓扁.

　　5.熱油鍋.放下去煎.

　　6.翻面在煎成金黃即可.

　　7.煎好即可食用.

　　糯米的飲食搭配

　　1、糯米與紅棗：二者煮粥可調節貧血、營養不良，是孕婦、老人、虛弱之人的療養保健飲食。

　　2、糯米與香芹：糯米粥熬好後加入香芹，好處多多。香芹具有通氣、強腎、利尿的作用，它含有豐富的粗纖維，能促進腸道蠕動，有助於腸胃的排毒，還可以起到清涼消腫、清新口氣的效果。

　　3、糯米與板栗：二者與水同煮至熟爛成粥，早餐食用，對腰腿軟弱，反胃腹瀉等有補中益氣、健脾養胃、補腎強筋、活血止血之功效。

　　4、糯米與枸杞子：二者同時水煎食用，喝湯食糯米及枸杞子，每日食兩次，可改善頭暈、目眩、腰膝痠軟等症狀，還有滋補肝、腎、肺及明目的作用。

　　5、糯米與葡萄乾：糯米加葡萄乾煮粥可以治療慢性胃炎、胃潰瘍等症。

　　6、糯米與茯苓：將糯米粉炒黃與茯苓共研成細末，同食，適用於食慾不振、腹脹、失眠、健忘等人，有養胃、健脾、利溼、寧心安神的作用。

糯米麵餅做法