女生美白的最好辦法

　　每個女性都希望擁有白皙的肌膚，肌膚白白淨淨，看起來更迷人，那麼有哪些美白的方法呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　牛奶塗臉美白

　　將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之後倒在手掌上，塗拭臉部，塗後5-6分鐘再用清水洗淨，長期堅持，可以讓肌膚白嫩。

　　tips：洗澡後使用效果更佳。

　　雞蛋醋美白

　　將新鮮的雞蛋洗淨，擦乾水分，再浸泡入500ml的醋中，一個月後，蛋殼融入醋中，每次取一小匙加入開水中服用，每天一次，堅持服用一個月，可以美白祛斑。

　　蜂蜜蛋清美白

　　取蛋清，將蛋清與蜂蜜大概按2:1的比例混合攪拌均勻，潔面後均勻塗抹在肌膚上，10-15分鐘後用清水沖洗乾淨，堅持每週敷用2-3次，可以嫩白肌膚。

　　tips：放入冰箱後再敷，還可以鎮靜舒緩肌膚。

　　檸檬汁美白

　　檸檬富含維生素C，維生素C是非常強效的美白成分，每天一杯檸檬水，可以讓面板變白，也可以用檸檬敷臉，但記得敷完後不要晒太陽哦，晚上敷最好。

　　食物美白

　　多吃一些美白，抑制黑色素產生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等，還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿蔔等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。

　　面板美白的實用小祕方

　　酸奶敷臉美白嫩膚

　　作為公認的美容養顏聖品，酸奶的美白嫩膚功效顯著而可信賴。其蘊含的豐富活性乳酸菌成分，能有效促進肌膚代謝作用，排除毒素、淡化黑色素沉澱、強化肌膚新生功能。除了養成每天喝一杯酸奶的習慣外，常用酸奶做面膜敷臉、或者是潔面後用酸奶沖洗按摩臉部肌膚，都能讓面板逐漸變得白皙、細嫩、光滑。

　　豆腐潔面美白嫩膚

　　豆腐柔滑細膩的觸感、爽滑鮮美的口感，以及豐富的營養價值，千百年的沉澱讓它成為百家菜之首。而在美容界，蘊含豐富植物性蛋白的豆腐還有著美白淡斑的作用。每天將豆腐弄碎裝在紗布袋中，來回輕輕揉搓清潔肌膚，能讓肌膚變得光滑白皙有質感。

　　PS：酸奶溫和的性質，對軟化去除老化角質、鎮靜晒後肌膚都有很不錯的功效。

　　醋蛋液汁美白嫩膚

　　蛋殼的主要成分是碳酸鈣，與白醋作用後會產生化學反應出現溶解。利用這個原理，將雞蛋浸泡在白醋中，待蛋殼溶解後取一小勺溶液加水稀釋飲用，堅持每天喝一杯，半個月就能明顯看出肌膚的美白嫩膚成果。

　　蜂蜜蛋清美白嫩膚

　　將雞蛋打碎去蛋黃取蛋清，將蛋清與蜂蜜大概按2:1的比例混合攪拌均勻，潔面後均勻塗抹在肌膚上，10-15分鐘後用清水沖洗乾淨，堅持每週敷用2-3次，能有效去除臉部皺紋細紋，平滑嫩白肌膚。如果放入冰箱冰凍後再敷用，還有鎮靜舒緩肌膚的功效。