左腮長痘痘是什麼原因

　　腮幫長痘痘這種情況給我們的外在形象帶來了很大的影響，那麼你知道嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　女性左腮長痘痘的原因

　　兩腮如果是出現痘痘的話，這可以考慮是因為內分泌失調引起的，尤其是夜生活比較多的人，如果是內分泌不好的話，就會使得肝臟的排毒效果不好，出現一些面部有痘痘的表現的，應該積極的進行治療是最好的，平時在飲食的時候應該注意禁止吃一些油膩的食物，油炸的食物都是不要吃的，注意多吃一些清淡的維生素多的食物就是比較不錯的，儘量的不要夜生活了。

　　左腮長痘痘的祛痘方法

　　1.正確洗臉

　　一天洗2次臉 是你必須遵守的規則。但是頻繁的洗臉，反而會刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦面板表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須"加班"工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。

　　2.不要擠壓

　　把青春痘裡的 膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三週，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。

　　3.排汙治理

　　痘痘的根本原因是油脂汙垢堵塞在毛孔裡面，導致蟎蟲的滋生，毛孔汙垢發炎形成痘痘並撐大毛孔。禾潤坊毛孔排汙收 細套裝就可以解決黑頭的煩惱，可以解決黑頭，痘痘痘痘，粉刺，青春痘痘，痘痘，酒糟鼻等問題。而一般的祛痘痘和治療酒糟鼻，蟎蟲的產品只能表明消炎殺菌殺蟲。不根除痘痘痘痘，酒糟鼻，蟎蟲的滋生土壤，問題就不可能得到徹底解決。

　　預防長痘痘日常生活要注意的事項

　　勤洗臉洗頭：對於面板油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛鍊的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數。運動或外出回家後應該及時洗臉，將臉上的髒塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、乾爽，避免汙物堵塞毛孔。 最後先用熱水洗，然後使用冷水再洗一遍，這樣有利於收縮毛孔。同時還要勤洗頭，頭皮的油性也容易造成額頭冒出痘痘。

　　避免刺激：

　　1.脂腺分泌較旺盛的油性面板，避免按摩，以免刺激油脂分泌，容易長痘痘。

　　2.不要留長髮，或是將頭髮散在臉上，這樣容易刺激面板。

　　3.不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。

　　注意事項：未經消毒的面板和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞***永久性的***和色斑是終身消除不去的遺憾。

　　防紫外線，紫外線會刺激青春痘惡化，注意防晒，不要去海邊，海邊紫外線強烈，同時更不要游泳，因為海水也是對面板的一大刺激。

　　避免使用粉底、化妝品，以粉底來掩飾，只會適得其反。

　　保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，養成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的細菌生態

　　飲食注意：儘量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油膩、甘甜、辛辣食物，以及含有咖啡因的食品，如濃茶、咖啡、可可、巧克力等等。這些食物容易激發油脂及內分泌不平衡，惡化青春痘。

　　另外，不要酗酒、抽菸，保持良好的生活習慣

　　嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，牙膏中的氟化物容易誘發青春痘，可以選擇不含氟的牙膏

　　不要隨意吃補，很多中藥諸如黃耆、桂枝、肉桂、枸杞也是容易誘發青春痘的。