冬季如何給臉部補水

　　冬季臉幹相信很多女生都感覺的到，那麼你知道嗎?接下來小編為你分享一下，一起來看看吧。

　　冬季給臉部補水的技巧

　　水果補水法

　　水果中含水超過80%，是含水量極高的食物，營養豐富，取食方便，更易消化吸收，且含熱量較其他食物是最少的。首選為蘋果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切幾片青瓜或西紅柿敷於面部，既補充了水分又能美白，真可謂一舉兩得!

　　飲水法

　　飲水是給機體內部補充水分，飲水量的足夠不僅有益健康，而且能使面板獲得充足的水分，成人每天飲水5-7杯，大活動量的人群飲水需要10-12杯左右。

　　特別是晨起一杯水，既有效地清理了胃腸道，促進了體內有毒物質的排出，又補充了一夜消耗的水分，降低了血液的濃度，增加血液迴圈，使面板鮮亮光澤，讓您的生活“一日美麗從晨開始”。

　　噴霧保溼法

　　在辦公室準備一瓶補水噴霧，在肌膚髮幹發緊繃時，簡單噴一噴按壓一下，再把水分擦乾塗上保溼乳液，也可以馬上緩解缺水現象。

　　精英補水法

　　而對於傳說中的社會精英——“白骨精”們，這些方法顯而太淺顯，“白骨精”們整日出入於大小場合，畫一個精緻的妝容是必須的，參加晚宴還需要更加濃烈的妝感來配合。

　　但如果肌膚缺水，就會呈現嚴重的花妝和脫妝現象，比如鼻翼的粉會斑駁，眼角會出現幹紋。此時，我們需要補水，而對於面板補水而言，我們應該率先開啟肌膚吸收的通道，再進行補水，才是精明之選。

　　又到了年底，工作繁忙，諸多應酬、派對密集的時候，天天超長時間是必不可少的，那麼就更易造成面板乾燥、起皮甚至過敏的症狀，所以要聰明的開展補水保溼攻勢。當肌膚角質層的含水量達不到20%～35%的正常水平時，肌膚就會變得表面凹凸不平，黯淡無光，以及一系列衍生的肌膚問題。

　　而現在面臨冬季肌膚缺水等一系列問題，建議補水之前，先為肌膚做深度清潔，然後舒緩的開啟肌膚毛孔，才能讓補水的有效成分充分吸收，擁有女神一般的美肌，簡直好到會發光哦!

　　冬季保溼護膚小妙招

　　1、面板清潔

　　保養面板的第一步驟就是清潔面板。清潔面板可以促進面板的新陳代謝，增加面板的吸收能力，可以預防面板疾病，延緩面板的衰老，阻止皺紋的產生。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性面板可以早晚各一次，乾性面板跟中性面板一樣，不可太過頻繁，油性面板一天三次為宜。總之，以保持面板的清潔為目的。

　　2、高效保溼的化妝水

　　在清潔完肌膚後，用高效保溼的化妝水拍打肌膚後，就等於把毛孔完全打開了。緊接著繼續在臉上拍打一遍化妝水，此時就不是開啟毛孔，而是給肌膚補充足夠的水分。當水分滲透進肌膚後，再使用其他的產品會更管用。

　　3、隨時隨地補水

　　在乾燥的空調房內，MM的肌膚是最容易缺水的，所以在這樣的情況下，隨時隨地的補水就是首要事項，OL們可以準備一瓶具有保溼效果的化妝水，或者是保溼噴霧，將其通過化妝棉印在肌膚上，或是直接噴灑在肌膚上，為乾燥的肌膚帶來水潤的滋養。

　　4、準備個加溼器

　　緩解乾燥的環境，最快的方法就是使用加溼器了。在一呼一吸之間，溼潤的空氣不僅可以改善乾燥肌膚帶來的不適感，還可使肌膚在呼吸的同時吸收空氣中的水分。

　　5、泡澡前喝杯冷開水

　　乾燥的冬季，泡澡是必然的，如若在泡澡前喝上一杯冷開水，就能預防熱量快速蒸發面板內的水分，幫助流失的水分一直維持在最佳水平。所以千萬沒小看這一杯水哦。

　　5、使用保溼補水面膜

　　面膜是最佳的補水保溼聖品，在乾燥的冬季，面膜是最能少的，當在空調房呆久了，臉上出現了緊繃現象的話，那麼OL們就一定要注意，這是肌膚缺水的訊號，一定要利用空餘時間，為肌膚做一個面膜，當回家後，還要再次做個保溼面膜，這樣不僅能快速的改變肌膚緊繃現象，同時還能提高肌膚的抗旱能力，為肌膚補充滿滿的水分，一週敷2-3次為最佳。

　　冬季使用爽膚水的小竅門

　　乾性面板：選擇滋潤型爽膚水拍打或是敷水膜

　　補水和保溼是幹皮最大的訴求，因此幹皮可以選擇滋潤型的精華水。通過拍打的方式讓面板吸收是基礎使用方法，還可以選擇做水膜的方式保溼，效果更好。

　　油性面板：選擇清爽爽膚水二次清潔

　　對於油皮來說，清潔和維持水油平衡是重點。因此，油皮可以選擇帶有一點酒精成分的爽膚水，通過用棉片***化妝棉***對面板進行二次清潔，維持水油平衡。

　　敏感面板：選擇溫和爽膚水輕拍促吸收

　　敏感皮的角質層比較薄，對爽膚水修護抗敏的要求較高。因此，可以著眼於無新增的天然品牌，並用拍打的方式促進肌膚吸收。

　　爽膚水可以高理肌膚酸鹼值，並減少水質問題對肌膚造成的傷害，還可以對面板進行二次清潔。因此，女性朋友在選擇爽膚品時，也要先分清膚質。尤其是在換季時節，當面板狀態發生改變時也要交替使用不同的爽膚水。這樣才可以讓爽膚品的效果更好的發揮的出來。

　　不管你是乾燥型面板還是經常出油的油性面板，通過以上小編介紹的這些大家能夠在這個乾燥的冬季讓肌膚保持水水的啦!最後小編提醒大家，如果你的肌膚經常出油，尤其是T區部位，你不一定就是油性面板哦，經常出油也有可能是因為缺水導致的水油平衡失調。護膚之前還是要判斷好自己的膚質，這樣才能發揮護膚品的功效。