肌膚保溼的方法

　　想要水嫩肌膚，補水保溼是必須的。但是夏天過度的吹空調，面板水分流失怎麼辦呢?下面小編為大家整理了的內容，給大家參考，希望對大家有用。

　　面板保溼最好的方法當然是要補水。補水方法一 ：化妝水補水

　　每日清潔好肌膚後，取適量化妝水輕輕拍打於臉部，能快速緩解洗臉後帶來的緊繃感，收縮毛孔，快速給肌膚表層注入水分。也可使用壓縮紙膜浸入化妝水中，做成補水面膜。在給肌膚補充水分的同時還能再一次的清潔肌膚。

　　補水方法二：飲食補水

　　每日定時定量喝水，最少需要八杯水，雖然這是一件很簡單的事，但做到的MM卻很少哦。還要多吃水果，每星期至少煲兩次湯。多吃豆類食物。銀耳、燕窩都是補水、美容的佳品。

　　補水方法三：蜂蜜

　　蜂蜜是保溼補水的良品，其對面板的美容效果更是不可忽視的。每天清晨，在溫開水中加入小匙蜂蜜，能潤腸道快速補充夜間體內失去的水分。也可使用蜂蜜做成補水保溼面膜。

　　補水方法四 ：補水保溼精華

　　乾燥的冬季，一款效果好的補水保溼精華能幫助你水嫩過冬，在夜間清潔好臉部後，拍上化妝水然後塗抹上補水保溼精華，再加以適當的按摩，能更好的讓面板吸收，最後在最外層塗上一層面霜，鎖住精華讓肌膚更好吸收。

　　自制補水保溼面膜

　　苦瓜滋潤保溼面膜

　　材料：白苦瓜1條

　　做法：

　　1、將苦瓜洗淨，冰於冰箱約2小時。

　　2、拿出洗淨後切成薄片。

　　3、用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘後，取下以清水洗淨。

　　特點：苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦!苦瓜對面板有滋潤、美白、鎮靜、保溼等功效，特別是夏季肌膚水分流失多，容易變黑，此時用苦瓜美白保溼，簡單方便又有明顯的效果。晒完太陽後，覺得臉有晒紅跡象時，這時拿冰苦瓜來冰鎮退熱，效果很好呢。

　　香蕉蜂蜜保溼滋潤面膜

　　材料：香蕉半根***選擇快要爛掉的香蕉會更好***、蜂蜜1茶匙

　　做法：

　　1、將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。

　　2、清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鐘。

　　3、再用溫水衝淨即可，可以天天使用。

　　特點：香蕉的營養價值相當高，香蕉富含蛋白質、澱粉質、維生素及礦物質，特別是它含有豐富的鉀，對於心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對於肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。

　　這款面膜還添加了蜂蜜，以加強保溼滋潤的功能，非常適合乾燥缺水的肌膚日常使用。

　　西瓜蛋黃保溼面膜

　　材料：西瓜一片，蛋黃半個，麵粉適量

　　做法：

　　1、西瓜取其西瓜肉搗碎，加入蛋黃半個拌勻。

　　2、慢慢加入少許麵粉，使其成膏狀。

　　3、敷於臉上10分鐘後洗淨。

　　特點：西瓜清涼、蛋黃滋潤效果佳，兩者配合製成補水面膜，保溼效果很好。