生活中傷害面板的三個凶手

　　其實在生活中有很多細節是一直危害著我們的肌膚，我們在保養的時候一定不能忽略一些小細節，如果這些細節不注意那你塗抹再多也毫無用處，有些小細節不注意就會加速衰老的過程哦。小編為大家介紹。

　　一、長期熬夜

　　現在城市裡的快節奏生活壓得很多人不堪重負，為了加班、學習等等經常熬夜到快天明才睡，但是晚上是肝肺排毒的時間，熬夜會讓我們的身體裡毒素越來越多，不僅會發胖，更會長黑眼圈，肌膚也會越來越暗黃。所以我們一定要擁有充足的睡眠時間，晚上十一點以後一定要入睡，充足的睡眠能幫助肝臟排毒，抑制肌膚提前衰老。

　　二、過度去角質

　　之所以強調去角質的原因是面板產生的死皮會阻擋營養的吸收，但要記住，死皮並不是每天都有的，過一段時間才會產生，所以去角質一般是一週一次，最多不超過兩次，敏感肌膚甚至每個月去兩次都可以。但是要切記千萬不可每天去角質啊，這樣會破壞肌膚的皮脂，只會讓肌膚越來越脆弱，從而產生皺紋等肌膚問題。

　　三、不卸妝入睡

　　早上化了一個美美的妝出門，如果遇上聚會或者玩累了回家，一到家往床上一躺就睡著了，那麼可就真是完蛋了。你不知道帶了一天的彩妝和粉塵肌膚有多髒，不卸妝只會堵塞毛孔讓你的肌膚每況俞下，導致提前衰老，面板鬆弛然後皺紋滋生，所以一定要記得再累都要卸妝潔面後再入睡。

　　美容護膚小竅門

　　1：醋美容

　　醋是家家都有的日用品，同時還有一定的美容作用。如果有條件，MM最好在睡前洗個溫熱的醋澡，只需在洗澡水中加一點點醋，就會讓你洗浴後格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的時候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經常擦用，能使粗糙的面板變得細嫩。

　　2：莫忘頸部

　　我們時常會有這樣的感覺，人老其實是頸部先老，因此為了掩飾年齡，頸部的護理是必不可少的。頸部面板十分細薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分佈數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導致乾燥，容易滋生皺紋。所以每天晚上潔面的同時，不要忘記清潔頸部，還要塗抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜。總之，我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。

　　3：牛奶美容法

　　牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對面板也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時候，可以將剩下的一點牛奶抹在臉上，當睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間後，我們會發現面板會變得細膩、白滑很多。