紅豆粥的好吃做法介紹

General 更新 2024年11月02日

  紅豆有排毒養顏的功效,紅豆還富含葉酸,有催乳的功效,產婦、乳母多食紅豆,可促進乳汁分泌。你想了解好吃美味的紅豆粥要怎麼做嗎?現在讓小編給你介紹紅豆粥的好吃做法有哪些?

  紅豆粥的好吃做法一

  紅豆粥的材料

  紅豆一把,菱角一把,米兩把,水適量

  紅豆粥的做法

  1.準備材料

  2.全部洗淨後,放入砂鍋中

  3.倒入適量的水,慢火煮三個小時即可

  紅豆粥的好吃做法二

  紅豆粥的材料

  2人份:糙米、紫米、大米各2湯匙***30g***,薏米、小米,、黑芝麻各2茶匙***10g***,紅小豆、黑豆各2茶匙***10g***

  紅豆粥的做法

  1、將所有雜糧清洗乾淨,瀝去水分,放入煮鍋中,加入適量涼水***水量以沒過雜糧為準***浸泡30分鐘。

  2、到去浸泡雜糧的水,煮鍋中再加入1000ml涼水,大火煮開,用湯勺把浮出的沫沫去除乾淨,然後轉中小火慢慢熬煮。

  3、大約熬煮50分鐘,直到將雜糧全部煮軟、湯汁粘稠為止。

  小訣竅

  1、煮粥的過程中不要用湯匙攪動鍋中的食材,一旦攪了,容易糊鍋底。

  2、也可以使用高壓鍋來熬煮雜糧粥,這樣可以節省熬煮時間。

  紅豆粥的好吃做法三

  紅豆粥的材料

  紅豆,薏仁米,江米

  紅豆粥的做法

  1、把紅豆、薏仁米、江米放一起洗淨;

  2、放高壓鍋內,煮30分鐘即可。

  紅豆粥的好吃做法四

  紅豆粥的材料

  赤小豆50克,米100克,白糖少許

  紅豆粥的做法

  1.赤小豆和米同放鍋中;

  2.大火煮開,改用文火熬煮;

  3.食用時,放入白糖即可。

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