最好的物理降溫最佳方法見效快

General 更新 2024年12月18日

  除了藥物退燒,運用一些物理方法也可以幫助發燒的孩子降溫。下面是小編整理的最好的物理降溫方法,歡迎閱讀。

  最好的物理降溫方法

  方法一:溫溼敷

  用溫水敷也能幫助散熱,操作起來很簡單

  具體做法

  準備好溫水,熱水溫度在30℃左右。

  將寶寶的衣服解開,毛巾打溼,用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。

  十分鐘換一次毛巾。

  方法二:冰敷

  主要通過放在全身大血管處的冰與流動的血液進行熱交換傳導。同時它可以降低腦細胞耗氧量,延緩腦細胞損傷,並且有利於軀體微迴圈。

  具體做法

  在塑料袋內裝入剛從冰箱取出的自制冰塊,紮緊,套2-3層,防止漏出,然後在外面包上毛巾即可。

  將冰袋敷在後枕部、前額部或者腋窩下、頸部,腹股溝等大血管經過的地方。

  分鐘換一次,直至高熱有所下降為止。

  冰袋外需裹一層布,以防區域性面板凍傷。如果寶寶出現哆嗦、發涼、臉色發青或者區域性皮膚髮紫,要馬上停止使用。 男寶寶要特別注意,避免將冰袋碰到陰囊部位。 用做好的冰袋來做冰枕,降溫效果也不錯。
 
         方法三:使用退熱貼

  流行於歐美國家的退熱貼,目前也已成了我國家庭的常備降溫品。孩子發熱時只要在額頭或其他大血管走行部位貼一張,即可達到物理降溫的效果。退熱貼之所以能發揮降溫作用,主要是由於其內含高分子水凝膠,利用物理原理將熱量集中到膠狀物中,再通過水分汽化帶走熱量,對區域性降溫來實行輔助退熱。此外,退熱帖中所含的一些天然藥物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。

  具體做法

  沿缺口撕開包裝袋,取出貼劑,揭開透明膠膜,將凝膠面直接敷貼於額頭或太陽穴,也可敷貼於頸部大椎穴。 每天1-3次,每貼可持續使用8小時。

  用退熱貼後,如果體溫仍然在38.5℃以上持續不降,還是應該及時到醫院就診。

  貼時不要碰到頭髮、眉毛、傷口,眼部及面板有異常的部位。

  方法四:酒精擦浴

  酒精能擴張血管,蒸發時會帶走大量熱量,寶寶發燒可以借用酒精擦浴來幫助退燒。這種方法降溫快,體溫一般很快會下降。

  具體做法

  藥店購買的95%酒精取一份,加兩份溫水攪拌均勻備用;如果是75%的酒精,加的溫水量與酒精相同,假如手邊沒有酒精,也可以用60°的白酒代替,使用白酒時,可以用一份白酒加2/3份水來調和,也可以加冰塊來增加降溫效果。 用紗布或者小毛巾蘸溼後擦拭寶寶的身體,一般是血管分佈比較多的部位,比如頸部、腋窩、大腿根部等等,這些部位血液迴圈快,血管表淺,容易散熱。

  塗擦時按照一定的順序,由上至下,從左往右,用拍擦的方式進行,擦至面板微微發紅,注意擦過的身體部位的保溫。動作要快,每次5-10分鐘即可。

  擦拭中要避開寶寶的頭面部、腹部、腳底以及胸前心臟部位,以免引起不良反應。

  注意事項

  通常發燒的原因除了細菌或者病毒感染之外,環境因素也是引起發燒症狀的原因之一,環境溫度太高,中暑或者是衣服穿得過多,包裹得太嚴密都有可能引起發燒。所以寶寶發燒後首先要降低環境溫度,清涼的環境有助於散熱,不要將門窗緊閉,保持室內空氣流通;如果是夏天也可以使用風扇加速空氣流通,但是不要讓風扇對著寶寶吹。

  發燒時全身能散熱的地方以面板的表面積最大,散熱效果最好,所以寶寶發燒時不要穿過多衣服,比較小的嬰兒可以將他們的襁褓或包裹的被褥開啟,大量身體的熱可經由寬鬆清涼的外表排除,體溫很容易下降。有些新生兒如果穿得過多還會出現脫水熱,這種情況只要幫孩子脫掉一些衣服,多喝水,孩子的體溫就能恢復正常。

  還有一點就是許多家長在寶寶發燒時,許多家長喜歡用被子將寶寶捂的嚴嚴的以幫助孩子退燒,其實當孩子發燒時,最好少給孩子穿衣服,方便孩子呼吸

怎樣物理退燒最快以及誤區
幼兒園健康教學新學期計劃
相關知識
最好的物理降溫最佳方法見效快
給孩子物理降溫退燒方法
小兒發燒的物理降溫方法童如何物理降溫最快怎樣給兒童物理降溫
小兒發燒的物理降溫方法童如何物理降溫最快怎樣給兒童物理降溫
大人如何物理降溫最好
大人如何物理降溫最好
最好的物理防晒霜
寶寶發燒的物理降溫方法
怎麼進行正確的物理降溫
常用的物理降溫方法