吃什麼可以治療痛風有哪些好的食療方

　　痛風多發生於中年男性和絕經後的女性身上，痛風會給患者帶來疼痛感，那麼吃什麼可以治療痛風呢?以下是由小編整理關於吃什麼可以治療痛風的內容，希望大家喜歡!

　　吃什麼可以治療痛風

　　主食類：在主食方面對患者倒是沒什麼特別拘束，像米、麥等麵食都可食用，這些食物還有非常豐富的碳水化合物，碳水化合物能利於體內的尿酸的拍出。但是一定要注意油炸的食物千萬忌口。

　　奶類：這個要說一下，奶類製品對於痛風基本沒什麼治療和預防效果的，但是他卻能補充人體所需的蛋白質。痛風患者不能吃太多的葷食，這樣蛋白質的補充就可以靠這些這些奶類食品老補充。不過要提醒的一點事如果您身體肥胖還是少吃這些奶類食品。

　　蔬菜類：蔬菜類食品其實已被提爛了，但是不得不承認的是蔬菜對於多種疾病真的是有很好的治療作用。痛風患者經常會檢驗體內的酸性數值，這是因為痛風患者的的血液是偏酸性的。所以就需要食用鹼性蔬菜來中和體內的酸性。比如像西芹，木瓜，洋蔥等這些果蔬對痛風有很好緩解作用。

　　肉食：說到肉食估計是很多人心中的痛。不過這也沒辦法為了健康著想。如果不是特別嚴重可以少吃些瘦肉，但是肥肉絕對一口都不能吃。蛋類和豬血、雞鴨血是非常完美的蛋白質食物，但是由於膽固醇原因所以建議雞蛋最好是一天一個。

　　治療痛風的食療偏方

　　偏方1、獨活寄生茶

　　材料：桑寄生15克，玉米鬚30克，土茯苓15克，獨活10克

　　做法：所以材料洗淨，加水600毫升，煎汁

　　食用方法：代茶飲用，每天喝1劑。

　　功效：能夠促進排除尿酸，減輕痛風引起的疼痛。

　　偏方2、健脾利溼冬瓜湯

　　材料：豬骨250克，陳皮1個，生薑3片，冬瓜1000克，赤小豆、扁豆和薏米各30克

　　做法：所以材料清洗乾淨，冬瓜連皮帶籽切小塊，豬骨斬斷，一起放入鍋中，加適量水熬成湯即可。

　　食用方法：當成佐餐服用。

　　功效：健脾利溼，緩解痛風

　　治療痛風的方法

　　1、一定要戒酒

　　很多痛風患者都有飲酒的習慣，當他們戒酒之後會發現，痛風症狀好了很多，這是因為酒中的酒精會干擾腎臟排洩尿酸的功能，戒酒之後尿酸能夠正常排出，痛風症狀自然就好轉了。

　　2、減肥

　　肥胖會導致尿酸增多，因此，肥胖又有痛風的患者要注意減肥，當然減肥也不能過度節食，規律用餐、適當運動，這樣才能健康減肥。

　　3、注意飲食

　　痛風患者要少吃含高“嘌呤”的食物，因為引致痛風的尿酸是蛋白質“嘌呤”代謝的產物，含高“嘌呤”的食物有豆類、動物內臟、菠菜、花椰菜、冬菇、蝦蟹等等。另外，每天要喝2升水，幫助尿酸排洩

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