羽毛球反手技術教學視訊
General 更新 2024年12月22日
很多喜歡羽毛球練習的人靠掄胳膊發力的方法去完成打反手球，那麼你知道羽毛球反手的技術嗎?下面小編給大家分享，謝謝閱覽。
羽毛球反手技術介紹
再進一步理解這個“鞭打”動作，其實就是一個加速動作的過程，是一個從靜止—慢速—加速—最高速—放鬆的過程。幾乎所有的羽毛球技術的發力核心都是這個過程。以高球為例：
提起鞭子——羽毛球技術中的舉拍;
鞭子向上揚起——羽毛球拍向後擺;
鞭子從上向下抽打——羽毛球拍從後向前甩動;
鞭子的前端擊中陀螺——羽毛球拍擊中羽毛球;
最後的動作是一樣的，那就是放鬆。
正確的握拍姿勢有利形成“鞭打”動作
需要大家注意的是，握拍的細微差別也會影響發力及揮拍速度。
打高爾夫球的罰杆