打高爾夫發球臺的介紹

　　發球臺，高爾夫專有名詞通常指發球的特殊草坪區域，一般是分為金tee***Yellow***、黑tee***Black***、藍tee***Blue***、白tee***White***、紅tee***Red*** 這三個。下面小編給大家介紹發球臺的相關資料，希望對你有幫助。

　　發球臺的簡介

　　發球臺，英譯Tee，Service platform和球座的英譯是一樣的，但具體意指則各異。

　　具體的顏色都是為相應的群體設定的，以距離果嶺的遠近來劃分。

　　詳細可互文參照距果嶺***Green***一詞。

　　外部高爾夫球場禮儀

　　1、打電話給俱樂部祕書索取現有的時間表。索取服裝要求和/或當地規則。

　　2、如果正在舉行內部賽事，如內部錦標賽，遠離內部球棒

　　3、提前支付果嶺費。向俱樂部祕書索取詳細資料。

　　4、取得記分卡，瞭解該俱樂部可能有的具體規則。如有疑問，向俱樂部祕書諮詢。

　　5、一定注意時間!確保準時

　　6、記住：即使支付了果嶺費，你仍然是果嶺費選手，而不是俱樂部成員!設身處地做一名合格的客人!

　　發球臺的六要素

　　如果一上發球臺就碰上不合禮儀的行為，那麼整場球或許都籠罩著緊張和尷尬的氣氛。發球臺禮儀的關鍵是尊重正在發球的球友，處處為他人著想。

　　互致問候

　　高爾夫被稱為紳士運動，球員應處處體現出紳士風度。在第1洞發球臺開球之前，應主動與同組球友——無論同伴還是對手——作自我介紹並握手問候，並祝對方好運。當然在球友開出好球后也別忘了為他喝彩，喊上句“好球” !

　　發球者

　　如果是平日較隨意的打球，在第1洞發球臺同組球友可以協商的方式決定開球順序。若是男女混合組，且球員均使用同一發球臺，應請女士優先擊球。在較正式的打球或比賽中，如事先沒有編排分組表，可採用抽籤的方式，或是按照差點高低讓低差點球員先發球。很多時候球友喜歡用拋球託的方式決定先後。第1洞之後其餘的發球臺則應按照上一洞成績決定發球順序，即杆數最低的球員優先擊球。

　　發球選擇

　　由於球場提供不同的發球臺標誌，可以讓不同水平的球友同組打球。一組球員使用不同顏色標誌的發球臺是很常見的，所以每一個球員都應選擇適合自己的發球臺。

　　如果你是一個初學者，就應選擇離洞較近的發球臺。近年建造的球場通常都有五組發球臺，供各種水平的球員選擇。一般情況下，紅色發球臺供女子球員使用，白色發球臺適合一般水平球員，而藍色發球臺及更靠後的發球臺標誌則是給富有經驗的高手準備的。剛剛開始打球的男士通常應選擇白色發球臺。

　　不擊球者

　　同組球友輪流發球，每次只允許一個球員在發球區擊球，其他人應該站在發球區標誌以外靠一側的地方，最好是在發球球員視線達不到的位置，以免使其分心。注意，不能站在擊球球員和球的正後方，這不僅不禮貌，而且是違反規則的。保持安靜也是尊重同組球友的表現。不要在有人準備發球及擊球時交談，或議論其他人的揮杆，同時還要避免在發球臺上整理球包內的球杆發出聲響，也不要吃諸如薯片一類的有響聲的食品。

　　加快速度從細微處做起

　　用心觀看同組球友的擊球。有時由於陽光照射或其他原因，人們不能看清楚自己球的落點。如果你能認真地為其他球員看球的落點，他們會十分感激，同時還可以減少遺失球，節省全組的打球時間。

　　打高爾夫球不需要趕時間，但卻不能耽誤時間。有些球員在發球臺擊球之後，習慣留在原地盯著飛出去的球，即使球落地後也不願離開，站在發球臺上對自己的球抱怨不休。下一個若輪到你開球，你沒有必要等他離開發球區域，可以事先在手中拿好球座和球，一旦前一位擊球完畢就徑直走上發球臺插球座準備擊球。這樣做並不無禮，相反還會提醒其他球員注意不要拖延時間。在一些世界大賽中，球員如果因為延誤比賽引起“塞車”，還將會受到組委會的提醒與警告。

　　球車遠離發球臺

　　如之前提到的，無論手拉球車還是機動球車都嚴禁開上發球區域，因為球車軋上發球臺後在草坪上留下的車轍印很難修復，會給其他球員帶來不便，並給球會造成嚴重損失。

　　發球臺的五個要求

　　俗話說，良好的開始是成功的一半。在第一發球檯的擊球，通常被認為是一天當中最重要的。如何克服緊張情緒、放鬆自己，打出增強信心的一擊是本期要告訴你的。

　　想像一下你第一次在大庭廣眾之下演講的情景：雙臂和雙手在顫抖、額頭不住地冒汗，心裡也七上八下的。這種情景一定很熟悉吧?的確，這和許多高爾夫球手每次登上第一發球檯的感受沒什麼兩樣。

　　為什麼會產生這種焦慮不安的感覺?這是因為第一發球檯的擊球，通常被認為是一天當中最重要的。把球打上球道，信心會一下子讓你心比天高;要是把球打飛了，你的腦子就亂了。那樣會令你在以後打球的過程中充滿壓力。如果你希望在第一天就打出成功的第一擊，只要參照以下緩解壓力的5個步驟就可以了。

　　謹慎選擇1號木杆

　　球杆號大並一定是你第一擊成功的必要條件，而應挑一支你感覺最好的球杆使用。如果你對你的1號木杆沒有信心，趁早把它放進球包裡。相反，選一支3號木杆或長鐵桿——總之，選擇一支最有可能把球打上球道的球杆。用這樣的球杆不停地嘗試，直到你建立起足夠的信心。

　　照計劃行事

　　把球杆對準目標，然後決定如何擊球。想像著球落在球道中央，並且不要向後看。不要相信最後一分鐘做的判斷或在焦慮情況做作出的決定。如果你的對手剛剛從發球區打出一個距離遠的好球，你一定想吸收他上杆動作的好經驗，但現在不是改變你揮杆動作的時候。

　　練習揮杆

　　你是否曾經注意過許多球手在練習時的揮杆動作比實際動作要好?那是因為練習時沒球可打也不必擔心結果怎樣，因此不會有任何焦慮。那正是你在第一發球檯想找到的感覺：注意目標，並進行試揮杆，然後逐漸進行正式地揮杆。只要這兩種揮杆之間沒有任何干擾，正式打球的時候你的揮杆應該和練習時一樣好。

　　來回擺動以消除緊張

　　在你前後移動杆頭的時候，應當擺動球杆並感覺一下重量。這是消除你握杆時緊張的最好方式，同時會舒緩你的節奏並提高上杆時的轉身。另一種消除緊張的方式是把注意力集中到能使你放鬆的事情上，例如可以坐在椅子上看看書或想像你的球飛向目標的畫面。

　　完成上杆動作

　　一旦你開始上杆，惟一的念頭就是完成一個完整的揮杆轉身。焦慮情緒並不能使你的速度放慢，而是使你的速度加快。有些人過於急切，還沒等完整的上杆動作完成，就急於下杆擊球。這會導致力度不夠，而且觸球也很差。

　　高爾夫球規則

　　狀況 罰杆數 解決方法

　　無意中弄錯了打擊順序 免罰 基於禮貌最好向對方賠禮

　　把球座置於發球標誌之前 罰兩杆

　　遺失球或界外球，或打入水池中，可回到發球臺重打，杆數不增加 ***置球座的位置是以二個發球標誌的聯機為寬，支球杆長度為長的長方形區域內。*** 界外球或遺失球 罰一杆 加罰一杆並得重打，下一杆變成第三杆。

　　搖擺身體，球從球座上掉下來 免罰 不是比賽中的球，所以只要把球放回球座上重打即可

　　揮杆落空，球從球座上掉下來 免罰 揮杆落空也算一杆，並從球掉下的地方打下一杆。***把球拿起放回球座要罰二杆。***

　　詢問對手使用何種球杆 罰兩杆 只能問自己的杆弟

　　把球杆放在擊球方向以算記號 罰二杆 如果擊球前能把記號拿掉，則不受罰

　　用錯對手的球杆 罰二杆 不可在球場隨便向他人借用球杆