腿發麻什麼原因

　　在我們日常生活中，往往是有許多人會出現腿發麻情況的。那腿發麻是怎麼回事呢?腿發麻應該怎麼辦呢?下面就由小編告訴大家吧!

　　腿發麻是怎麼回事

　　1.末稍神經病變

　　最常見的是糖尿病引起的末稍神經炎，可出現下肢末稍部位麻木，水腫等。

　　2.下肢血管病變

　　如閉塞性動脈硬化症，因下肢動脈硬化，引起管腔狹窄，導致血液供應不足，最早症狀可有肢體怕冷、易疲勞、麻木或疼痛。

　　3.神經受壓

　　如腰椎和胸椎疾病也可出現雙下肢麻木，需要了解麻木區域，進而鑑別哪條神經支配，不同神經節段表現不一;頸椎疾病，壓迫神經，引起對稱性雙下肢麻木、疼痛、乏力等。 頸椎MRI可發現椎間盤突出，明確病因後，積極治療。

　　4.體位性麻木

　　之所以長時間下蹲或者是久坐會導致腿發麻，其主要是原因雙下肢血流變得緩慢，同時神經受壓所導致的。而一般只需要活動一下就OK了。

　　腿發麻原因

　　第一、良性下肢麻木

　　會隨著患者的心情、飲食、天氣、運動狀況的改變而自行消失，不會持續很長時間，一般2-3天就可以消失。

　　第二、惡性下肢麻木

　　惡性下肢麻木的主要特徵就是持續性和進行性。主要表現為下肢麻木這種現象會一直持續不斷，無法自行消失;且隨著時間的增加，麻木的程度日趨加重。

　　如果出現腿發麻的話，則不能視而不見，如果不是因為下蹲所引起的話，則建議到醫院進行檢查為好，以免小問題引出大問題

　　腿發麻怎麼辦

　　立刻改變姿勢，可以小範圍內快速走動幾分鐘;如果感到左腿發麻，就高舉右手10秒，然後放下，反覆3次，右腿麻的話就舉左手，麻木感可以得到緩解。

　　變換走路姿勢，如走“內八字”，使不同的肌肉均衡受力，減輕發麻的感覺;對發麻部位進行搓、熱敷，也能消除麻木。

　　平時無論站著、坐著都要保持正確姿勢，同一姿勢不要持續太久，最好隔幾分鐘就變換一次;多進行一些慢跑、游泳等鍛鍊腿部的運動。

　　另外，骨質增生、腰間盤突出、腰肌勞損等病變也可影響周圍神經，引起腿麻、腳麻，如果你經常感到腿腳發麻，建議及時就醫。

　　引起手腳麻木的原因

　　一、患有糖尿病的人會出現手腳麻木

　　只要身體任何部位經常出現麻木、痠痛、腫脹，就要及時檢查血糖。

　　二、藥物或化學制劑引起的麻木

　　如感冒或拉肚子時，服用了黃連素或痢特靈後，會引起手腳麻木;在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆時間長了，也會出現手腳麻木。

　　三、神經炎引起的麻木

　　神經炎最常見的病症即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久，就會引起神經炎。

　　四、四肢分散性地出現麻木

　　四肢不是同時出現麻木，而是分散出現，這種情況就是區域性神經受到了刺激，如醉酒後的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、老年人拄柺棍對手神經的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等。

　　手腳麻木不能對症治療，而是要對病因治療。不管是什麼原因引起的手腳麻木，都應該首先到醫院神經內科進行檢查，判斷神經有無損害，受過何種刺激。

　　若是神經方面的問題，還需要作肌電圖檢查，進一步確認神經受損程度、範圍、性質等。如果是其他原因引起的手腳麻木，則再轉到其他相關科室治療。

　　神經損傷引起的手腳麻木，要根據神經損傷的程度、範圍、性質來選擇是採用藥物治療還是手術治療。

　　藥物治療通常配合鍼灸、理療同時進行，促使其快速恢復。手術治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫、刺激的目的。

　　晚上睡覺腿麻怎麼辦？

　　1.首先要保持良好的心態，這是很必要的。抑鬱和焦慮情緒會加重不安腿綜合症的症狀

　　2.要合理的安排生活和工作。

　　3.調整睡眠方式,避免睡前閱讀恐怖刺激性文字或視訊，可以在睡前適當的做些鍛鍊，特別是腿部的鍛鍊。

　　4.注意溫度變化,晚間睡眠時應保持溫暖的環境。

　　5.避免接觸刺激性物質尼古丁、咖啡因等物質具有興奮神經系統的功能，這些都可能加重不安腿綜合症的症狀