消除眼部浮腫有什麼方法

　　熬夜之後雙眼容易浮腫，第二天起來整個人看起來就會是一副沒有精神的樣子。下面小編整理了消除眼部浮腫的方法，一起來看看吧。

　　造成眼部浮腫的原因

　　1、眼護產品選擇不當

　　1.眼膜：建議自身眼部吸收功能不是很好的人，不要選擇營養成分過於充足的眼膜，因為如果營養成分不能被完全吸收，餘下部分的養分就會停留在眼周造成眼部浮腫。

　　2.眼霜：眼霜的不當選擇，不但不能改善眼部周圍的問題而且還容易給眼部造成二次傷害。

　　3.眼妝產品：劣質的眼線筆、睫毛膏、眼部卸妝不徹底、錯誤的上妝方法等也同樣會傷害到眼周的脆弱肌膚，形成眼部浮腫現象。

　　2、過敏源引發的眼部浮腫

　　1.食物過敏：海鮮裡有很高的蛋白質含量，有些人對海鮮過敏，過敏症狀的初期表現就是眼睛腫，嚴重的還可能誘發臉腫。

　　2.過敏體質：有些人屬於過敏體質，對蟲子、灰塵或是花粉等過敏源，都會產生連鎖過敏反應並會伴有嚴重的眼部浮腫現象。

　　3、日常生活習慣引發的眼部浮腫

　　1.口味偏重：你是否喜歡食用過量的鹽和味精以增強口感呢?這種生活習慣就容易導致你睡前的大量飲水，等入睡以後，體內過多的鹽分會令身體自動開始吸取引入的大量水分，若有在體內沉積、不能及時排出體外的水分，那麼就會讓你眼睛腫起來。另外，飲酒過量會導致眼部浮腫也是因為這個原因。

　　2.哭泣：當我們哭泣時，通常伴有眼睛腫脹。那是因為人體對情感的反應導致更多的血液流向眼睛從而引起腫脹，並且過多的情感眼淚最容易使眼睛疲勞。

　　3.睡眠不足：生活壓力大、想得事情過多就會影響睡眠質量，保證不了充足的睡眠，就會有眼部浮腫的現象。

　　4、遺傳因素引發的眼部浮腫

　　還有一些人是因為遺傳或是天生皮下脂肪較多而引起的眼部浮腫現象。遺傳因素造成的眼部浮腫問題是無法自然恢復的，不過可以通過手術或是化妝來有效地遮擋這種眼部問題。

　　消除眼部浮腫的方法

　　1、給眼部補水

　　如果你是因為熬夜以及壓力導致的眼部鬆弛和浮腫，那麼解決問題的關鍵就是要給眼睛周圍的肌膚注入養分以及活力，這樣才能帶動其自身的迴圈以及排毒能力。所以你可以在洗完臉後，立刻就敷上補水眼膜，給肌膚匯入營養保溼成分，從而促進緊緻眼部肌膚，消除眼部浮腫，建議用凝膠型的補水面膜。

　　2、使用精華液並加以按摩

　　還有就是在洗臉後要立刻使用精華液，並加以適當的按摩，通過促進血液迴圈加快營養成分的吸收。按摩的手法很重要，在這裡，我們是先把精華液塗抹在手掌內側手腕關節的地方，然後臉部朝下，再輕輕按壓浮腫的眼瞼位置，記得要稍微停留一下，你只要這樣重複按壓三次，便可以有效減緩眼部浮腫了。

　　3、用小黃瓜泥敷眼部

　　方法是事先把小黃瓜研磨成泥，然後放在冰箱中，早上起來後只要將其敷在眼部十到十五分鐘左右，就可以快速消除眼部浮腫了。這主要是因為黃瓜具有清熱消腫以及排毒的作用，效果非常好哦，很值得大家一試。

　　4、立即補充睡眠

　　對於熬夜過後眼睛腫了的人來說，再去補充一下睡眠，睡一覺過後眼睛應該就會消腫了。

　　5、給眼部做按摩

　　比如說做眼保健操等按摩方式，都是可以起到緩解紅腫的作用的。

　　6、用冬瓜皮輕輕的摩擦眼睛

　　冬瓜皮可以起到去除水腫的作用。對於緩解眼部紅腫也是有著很好的效果的。

　　7、用黑框眼鏡遮掩

　　如果試過了上面的幾個方法，你的眼睛依然浮腫，也不必擔心，你還可以試試通過戴黑框架的眼鏡來遮掩眼睛，不管是平光的，又或者是有度數的，都可以很好地幫你隱藏你因為熬夜導致的疲憊的面容和腫脹的雙眼，就算不化眼妝也可以自信地出門了。

　　眼睛浮腫警惕腎炎

　　眼睛是心靈的窗戶，其實也是疾病的一個晴雨表，很多疾病都會反應在眼睛上，比如肝臟的疾病黃疸就是從眼睛開始的，眼睛的結膜出現黃色，動脈硬化的人眼底動脈先出現硬化，人衰老了眼睛的變化也是非常明顯，所謂“人老珠黃”，眼睛開始變得不那麼的清澈，眼珠開始變得渾濁，還有一種疾病會反應在眼睛上，通過眼睛的變化可以發現一些疾病的前兆，眼睛如果出現浮腫的現象，提示可能患了腎炎。

　　腎炎是一種腎臟功能受損的一種疾病，分為慢性腎炎和急性腎炎，而慢性腎炎多半是急性腎炎遷延而來，對腎臟的傷害更大，而且，慢性腎炎很難治癒，繼續發展下去可能就會出現腎功能不全。但是，腎炎沒有特別明顯的臨床症狀，眼睛腫就是其中一個判斷的症狀。

　　如果早起的時候眼睛經常是腫的，那一定要注意，可能是腎臟出現問題。也可能是高血壓、糖尿病、心臟病等原因造成的。因此建議這類人睡前不要喝太多水，並且要改掉熬夜、飲酒的壞習慣。

　　一般起床一段時間後，眼睛的浮腫就會消失，但是如果眼睛依舊浮腫，就應該到醫院腎內科就診，檢查是否患腎炎等疾病。若沒有發現腎臟方面的問題，那也要提高警惕，很可能是腎氣衰弱，可以根據醫生的建議對症服藥，此外，這類人可在睡前適度按摩眼周，加速眼周血液迴圈，減輕症狀。也可以適當吃一些補腎氣的保健品，改善眼睛浮腫的症狀。