新生兒需要睡枕枕頭嗎

　　人們習慣認為，睡覺就必須枕枕頭，於是就給剛剛出生的新生兒也枕一個小枕頭。?本文是小編整理的資料，僅供參考。

　　1、新生兒是不需要枕枕頭的

　　剛出生的新生兒是不需要枕枕頭的，尤其是寶寶前四個月不能枕枕頭，為什麼呢?這個年齡階段的寶寶，由於太小，他們的背部和後腦勺是在同一平面上的，如果枕了枕頭，後腦勺部位就向上抬，久而久之，頭部自然向前傾，會導致寶寶駝背，再者，也會影響寶寶的呼吸、吞嚥以及腦部的血液迴圈。所以，新生寶寶是不需要枕枕頭的，準媽媽若是想給寶寶囤枕頭，可以晚一點喔!

　　2、寶寶可以獨坐後開始枕枕頭

　　一般情況下，寶寶從第六個月開始就會坐了，剛開始可能坐不穩，漸漸地，他們會獨坐，這時候他們的脊柱開始向後彎曲了，肩部也會逐漸增寬，此時就可以給寶寶枕枕頭了，可以枕三釐米左右高的枕頭，不要過高，太高的枕頭反而會影響寶寶身體的正常發育。如果寶寶習慣了不枕枕頭，並且不枕枕頭睡得更香，也可以不用枕枕頭喔!

　　寶寶枕頭的選擇要得當

　　***1***、純棉枕頭。給寶寶選擇枕頭應選擇純棉質地的，非常吸汗而且親膚，其他材質的枕頭不適合給嬰幼兒寶寶枕。另外，由於寶寶經常會出汗、流口水，這樣很容易弄髒枕頭，所以在購買寶寶枕頭的時候應選擇比較容易清洗的純棉枕頭，並且要經常清洗和晾晒，保持寶寶枕頭的衛生乾淨。

　　***2***、軟硬宜適中。給寶寶所用的枕頭，既不能過硬也不能太軟，太硬的話很容易把寶寶的後腦勺睡得特別扁，而太軟的話又達不到墊高寶寶頭部的作用，媽咪們在選購寶寶枕頭的時候，應選擇軟硬適中的，用手指按壓枕頭，可以凹下去並立刻彈回來，柔軟度就剛剛好。

　　***3***、高度要適宜。寶寶枕頭的選擇高度要適中，寶寶的枕頭需要注意，一定不能過高，一歲以後，寶寶的枕頭高度應在3-9釐米左右，超過了這個高度，會讓寶寶的頸部背部非常吃力，久而久之，不僅會導致寶寶的駝背，還會影響脊椎骨骼的發育。媽媽們在選購寶寶枕頭的時候要注意高度的問題。

　　***4***、不要輕信定型枕。如今，市面上的嬰兒定型枕真是多種多樣，都標榜著可以給寶寶睡出好頭型，但其實這其中有很多反而會影響到寶寶的睡眠，並不適合給寶寶枕。媽咪們如果想要把寶寶的頭型睡得漂亮圓潤，可以多幫寶寶換一換睡姿，不要始終保持一個姿勢就好。

　　新生兒的睡眠時間

　　足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一。年齡越小睡眠時間越長，寶寶出生後數日內每天睡眠時間可達20小時左右，即除哺乳時間外，基本上處於睡眠狀態。

　　舒服的睡姿

　　正常情況下，大部分新生兒是採取仰臥睡覺姿勢，因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放鬆，對新生兒的心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。但是，仰臥睡覺時，因舌根部放鬆並向後下墜，會影響呼吸道通暢，此時應密切觀察新生兒的睡眠情況。對於側臥睡的寶寶，家長應適時調整左右方向，以免造成偏臉現象。新生寶寶不提倡俯臥位睡姿，容易發生意外窒息。

　　最佳睡眠環境

　　嬰兒要在溫暖和舒適的地方睡覺。建議把寶寶放在搖籃或嬰兒床裡，床的兩邊要有保護欄。睡眠環境的溫度以24℃—25℃，溼度50%左右為宜。不要給寶寶穿的、蓋的太厚。

　　因為嬰兒頭部溫度比體溫低3℃左右。溫度較高，會使寶寶煩躁不安，從而擾亂了正常的睡眠。夜間睡眠時光線不能太過強烈，儘量營造一個柔和而安靜的環境。

　　哄睡禁忌

　　當寶寶哭鬧不睡時，父母會想出各種方法來哄睡寶寶，但有些不正確的方法卻會給寶寶的健康帶來不利。

　　***1***搖睡：因為搖晃使嬰兒的大腦在顱骨腔內震盪，造成腦組織表面小血管破裂，輕者發生癲癇、智力低下、肢體癱瘓，嚴重者可能會出現腦水腫，腦疝危及生命。

　　***2***陪睡：媽媽熟睡後不注意就可能壓住寶寶，造成孩子窒息。

　　哄睡妙招

　　***1***輕拍寶寶： 寶寶睡下後，如果他的情緒還是不太***，媽媽可以邊哼兒歌，邊輕拍寶寶，給他一個愜意的心情和絕對的安全感。

　　***2***輕柔的音樂：可以選擇一些輕柔的音樂幫助寶寶睡眠。要知道，寶寶對音樂具有天生的鑑賞力哦!

　　***3***背光而睡：寶寶待在媽媽肚子裡的時候，適應了黑黑的睡覺環境。所以可以讓寶寶朝著背光的方向睡，讓他慢慢適應。