寶寶應該如何護齒

　　很多孩子有喝著奶睡覺的習慣，專家表示，這樣很容易引起蛀牙，寶寶護齒，應該養成喝奶後漱口的習慣。下面，小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。

　　一：

　　口腔清潔應儘早開始

　　小孩都很習慣邊喝牛奶邊睡覺，因為長時間含著奶瓶入睡，導致新生乳牙蛀蝕，便稱為奶瓶性蛀牙，大多受害範圍為上顎門齒和上下顎乳臼齒，這是因為接觸牛奶的乳醣最多、最久，才容易被侵犯蛀蝕，基本上是由不當的餵食習慣所造成。

　　正確的做法，應該是在餵食完畢後，用紗布、手帕或牙刷沾水清潔牙齒的表面，如此一來才可減少蛀牙發生的機率;或是喂完牛乳之後，再餵食適量白開水，協助清潔口中剩餘的乳汁。

　　瞭解引起奶瓶性蛀牙的原因後，父母就必須重視“嬰幼兒牙齒保健要儘早開始”的原則。在寶寶乳牙尚未長出前，餵乳後要用紗布沾水輕輕擦拭牙床、舌頭，減少奶渣殘留，避免口腔成為細菌的溫床造成口臭，還可避免口水所含的細菌感染臉部與手部肌膚，進而引起過敏反應。

　　在寶寶約6個月大的時候，第一顆乳牙就會長出來了，此時父母可以開始用手指頭卷紗布，以溫水輕輕擦拭寶寶的牙齒和牙齦、舌頭等部位;隨著年齡漸長，大約在2歲時，寶寶所有的乳牙都會長完，這時候就可以教孩子使用牙刷，並以不含氟的牙膏，來練習刷牙。寶寶5歲時，父母不妨鼓勵孩子使用“貝氏刷牙法”來清潔牙齒，並維持每半年定期塗氟的頻率，就可讓寶寶的牙齒保持健康。

　　二：

　　媽媽的做法：

　　1、愛護寶寶牙齒從孕期開始：懷孕媽媽首先要防止缺鈣。在懷孕4個月到嬰兒出生後第一年的時間裡，是乳牙釉質的鈣化期。這時候的孕媽媽要多晒太陽，每天記得喝至少250毫升牛奶，還要儘量地多吃蝦皮、蝦米、蛋黃、綠葉蔬菜這些富含鈣的食物。從懷孕中期開始，孕媽媽就需要在醫生指導下補充維生素D和鈣劑，直到懷孕36周。還有，孕媽媽還需要拒絕吸菸並且遠離被動吸菸環境。

　　2、母親的哺乳方式將直接影響寶寶牙齒的健康。母乳餵養有利於嬰兒頜面部骨質正常發育。寶寶有力吸吮母乳的動作，有利於頜面正常發育。人工餵養的如果人造奶嘴使用不當，極易造成面部和牙頜異常，必須人工餵養時，應選擇模仿乳頭模擬設計的奶嘴。同時，儘早訓練寶寶使用杯子和碗筷進食，避免形成對奶瓶的依賴性。避免不正確的哺乳姿勢，人工餵養時，媽媽一定要注意採取正確姿勢，使寶寶吮吸時下頜前伸運動近似於吮吸母乳，不影響下頜骨正常發育，避免引起寶寶牙頜畸形。

　　3、斷奶後，控制寶寶吃糖：斷奶後，每天飲食中要有五穀雜糧、牛奶、奶製品及蔬菜和水果，牛奶中儘量不加糖;平時，多吃蔬菜和水果，少吃冰激凌、糕點、糖塊等易粘在牙齒上的細軟食物;多喝白開水，少喝糖分高的飲料。為寶寶提供有一定硬度的食物練習咀嚼，像蘋果、小紅蘿蔔、黃瓜、玉米。咀嚼時間越長，唾液分泌越多，增多的唾液會把牙齒清洗乾淨，同時增強咀嚼功能。

　　4、要特別重視出牙期嬰兒護理：乳牙生長時，寶寶正在牙牙學語，若乳牙被蛀掉或過早脫落，會影響寶寶發音的準確性，還會引起牙齒生長移位、恆牙牙列不齊、易齲壞等。

　　5、護齒習慣要從六個月大開始培養：當寶寶開始長第一顆牙的時候，也就是大約6個月大的時候，就要開始給寶寶“刷牙”了。當然這裡所說的刷牙並不使用牙刷，而是媽媽用乾淨的紗布包裹自己的食指蘸淨水幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙床上的附著物。這種口腔護理方法一般要持續至寶寶兩歲，口腔中的乳牙才全部萌出。當寶寶開始出牙，媽媽還可以嘗試給他牙刷把玩，以及用牙刷替他清潔幾隻小小的乳齒;待他一歲多時，再給他一支沒有擠上牙膏的牙刷，讓孩子放進口腔，試試刷牙的感覺。