寶寶腹脹能喝蘿蔔水嗎有什麼影響

　　中醫認為蘿蔔有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。那麼，寶寶腹脹的時候能喝蘿蔔水嗎？下面小編為大家推薦一寶寶腹脹喝蘿蔔水的知識，希望大家有用。

　　寶寶腹脹能喝蘿蔔水

　　具體分析：

　　1、蘿蔔是洩氣的，脹氣患者是可以吃蘿蔔的。中醫認為蘿蔔有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。

　　2、大多數幼兒感冒時出現喉乾嚥痛、反覆咳嗽、有痰難吐等上呼吸道感染症狀。

　　3、多吃點爽脆可口、鮮嫩的蘿蔔，不僅開胃、助消化，還能滋養咽喉，化痰順氣，有效預防感冒。

　　4、蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。

　　5、常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。

　　小貼士：

　　白蘿蔔膳食纖維的含量也比較高，有益於寶寶的腸道健康。白蘿蔔有通氣潤肺的作用，而且含有好多的維生素，是可以給寶寶吃的。可以蒸熟了用料理機打成泥給寶寶吃，也可以煮蘿蔔水給寶寶喝。但是寶寶腸胃還不健全，一次不要給他吃太多就可以了。

　　寶寶喝蘿蔔水的好處

　　1、冬季多喝白蘿蔔煮水，能起到化痰降氣、止咳平喘的作用，注意飲用的時候不要加糖為好哦。

　　2、白蘿蔔煮水還能起到殺菌消毒，冬季多飲用的話，還能夠預防感冒的發生，所以建議冬天的時候多喝一些白蘿蔔煮水，能夠殺菌，預防感冒的哦。

　　3、白蘿蔔煮水還能促進人體的消化系統，同時也有很強的消炎的作用,同時也能夠增強機體免疫功能，蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。

　　4、白蘿蔔煮水可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌作用。對治療胸悶氣喘也有很好的幫助。

　　蘿蔔的功效作用

　　1、白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。

　　2、食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用;噁心嘔吐，泛吐酸水，均可切碎蜜煎細細嚼咽;便祕，可以煮食;口腔潰瘍，可以搗汁漱口。

　　3、咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與薑汁同服。

　　4、各種泌尿繫結石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服;各種浮腫，可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。

　　5、白蘿蔔中的維生素C能防止面板的老化，阻止黑色色斑的形成，保持面板白嫩。此外維生素A和維生素C有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以預防老化及動脈硬化等。

　　6、白蘿蔔中的植物纖維可以促進腸胃的蠕動，消除便祕，起到排毒的作用，從而改善面板粗糙、粉刺等情況。白蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。

　　7、此外，蘿蔔所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。

　　寶寶吃白蘿蔔的做法

　　白蘿蔔排骨湯的做法

　　用料：白蘿蔔500g，排骨250克，水，鹽適量。

　　做法：

　　1、準備好材料，將排骨剁成3釐米大小。

　　2、白蘿蔔切小塊。

　　3、用鍋先將排骨燉至肉脫骨，再加入蘿蔔，熟爛後加入適量鹽即可。

　　小貼士：

　　排骨要買新鮮的，這樣湯水才會鮮甜。

　　白蘿蔔梨子汁的做法

　　用料：小白蘿蔔1個，梨半個。

　　做法：

　　1、將白蘿蔔切成細絲，梨切成薄片。

　　2、將白蘿蔔倒入鍋內加清水燒開，用微火燉10分鐘。

　　3、加入梨片再煮5分鐘取汁即可食用。

　　小貼士：

　　1、媽媽在給寶寶餵食這款白蘿蔔梨子水的時候，要確保寶寶分別對白蘿蔔和梨子沒有不適或者過敏反應才可以給寶寶嘗試。

　　2、白蘿蔔味甘、辛、性涼，具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。

　　寶寶腹脹的處理辦法

　　1、儘量避免進食一些容易引起脹氣的食物。對於母乳餵養的寶寶，如果在母親節制飲食期間，孩子的症狀仍然時好時壞的話，便說明母乳不是引起孩子脹氣的原因。但如果母親通過節制飲食後，孩子的脹氣有所減輕，那麼，媽媽就應該遠離那些脹氣食物。

　　2、如果孩子是用配方奶粉餵養，可以嘗試換一下其他牌子的奶粉。如果孩子對乳糖不吸收，那麼，在選擇奶粉時要特別注意一下外包裝上奶粉的營養配方，儘量選擇那種不含乳糖、豆質的或低致敏性的配方奶粉。當然，換了奶粉後也未必是立竿見影，需要等兩個星期左右才能看到效果。

　　3、不要等到寶寶餓到哭得很厲害時才給他餵食，如果孩子哭得很厲害，父母應該要先安撫孩子的情緒。

　　4、餵養姿勢要正確。餵養時，要讓孩子的臉正對乳房，以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。使用奶瓶餵奶時，如果聽到“咕咕”冒泡的聲音，或是看到奶從孩子的嘴角流出來，那說明孩子對奶嘴的含裹可能不是很嚴密，您可以將寶寶的頭擺放成45 度，並相應地使奶瓶保持傾斜，使奶嘴總是充滿奶水，另外，奶嘴孔的大小也要跟寶寶的月齡相適宜。