肝硬化的預防及病因分析

　　肝硬化會帶來很多的危害。那麼肝硬化如何預防呢?肝硬化有什麼病因呢?接下來小編為你分享一下的肝硬化的預防與病因，一起來看看吧!

　　肝硬化的預防方法

　　1、切忌盲目用藥

　　濫用藥物會給使肝臟的負擔加重，這樣不利於肝臟正常功能的恢復。一定要在醫生的指導下正確用藥，才能對肝臟的恢復起到好的作用。

　　2、注意情緒

　　情緒也會影響到肝臟的功能。不好的情緒會使肝臟功能下降，或者加重肝臟部位的病變。保持樂觀向上的心態，放鬆心情，有助於病情向好的方向發展。

　　3、動靜結合

　　發病時應臥床休息，病情穩定時可做些輕鬆的體育鍛煉，活動適量，不要運動到感覺疲勞。動靜結合，有益肝臟的恢復。

　　4、積極預防

　　引起肝硬化的因素有很多，包括各種容易引起肝臟問題的疾病和病毒，大家要重視這些因素，做好預防工作，減少病毒入侵人體的機會。

　　肝硬化的病因

　　1.病毒性肝炎史

　　雖然急性或亞急性病毒性肝炎如果有大量的肝細胞壞死和纖維化可以直接引起肝硬化，但多數的病毒性肝硬化都經過了慢性肝炎的階段，這事大多數人的肝硬化的病因。

　　2.藥物性或化學毒物因素

　　長期服用某些藥物或長期接觸某些化學毒物，會引發藥物性或中毒性肝炎，最終可能為肝硬化。

　　3.膽汁淤積

　　長期慢性膽汁淤積，導致肝細胞炎症及膽小管反應，甚至出現壞死，形成膽汁性肝硬變。

　　4.酒精中毒

　　長期大量飲酒會導致肝細胞損害，發生脂肪變性、壞死、肝臟纖維化，嚴重者則會發生肝硬化，酒精肝時肝硬化的病因不能忽視。

　　5.寄生蟲感染

　　雖然寄生蟲感染病例目前已經逐漸減少，但血吸蟲感染、華枝睪吸蟲感染等還是有發生，如果治療不及時或不徹底，也可發生肝硬化。

　　6.代謝紊亂

　　常見的有銅代謝紊亂和鐵代謝紊亂，而這些與遺傳代謝缺陷有關，均可導致肝硬化。

　　肝硬化患者可以吃的食物

　　1.奶類

　　適宜飲用酸奶，其含有乳酸桿菌對腸道里的腐敗菌有抑制和殺滅作用，經常飲用酸奶對肝臟的保護及肝昏迷的預防都是很有益的。

　　2.菌類

　　菌類中如蘑菇、香菇、黑木耳、金針菇、銀耳等其含蛋白、多糖類、多種維生素、晒元素、無機鹽等多種營養成分，肝硬化病人經常適量食用可提高機體免疫力及抵抗力。

　　3.豆製品

　　肝硬化患者在飲食上適宜多吃些大豆及豆製品，不僅含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B1、B2等多種營養成分，而且有助於促進肝細胞的修復與再生。

　　4.樟芝類食品

　　牛樟芝中的三萜類化合物是肝臟的守護神，對於肝硬化患者最好長期堅持服用百年芝王牛樟芝，特別是中老年人群服用提升臟器功能和免疫力，並且還能防止高血壓、高血脂等慢性疾病。