夏天如何預防溼疹

　　溼疹是夏天常見的面板病，溼疹的傳染性高、複發率也高，那麼，對於溼疹我們該怎麼預防呢?今天小編為大家推薦夏天預防溼疹的方法。

　　夏天預防溼疹的方法

　　1、勤換衣

　　夏天不開空調呆在室內都會流汗，更不用說外出了，避免面板病的方法之一就是要多換洗衣物，多用水沖洗衣服，每天穿乾淨的衣服。

　　2、穿棉質衣服

　　在衣服材質的選擇上，我們都建議穿棉質的衣服，因為棉質的衣服比較柔軟，它對我們的身體面板的摩擦比較少，夏天穿棉質衣服吸汗性好，衣服不會黏在身體上，這樣可以保護我們的面板，預防溼疹。

　　3、有些食物要少吃

　　現在人們可選擇的食物越來越多，但是很多都含有化學物質，比如香精、醋酸、糖精等，這些物質也會引發溼疹的出現，含有這些物質的食物要少吃，另外蔥薑蒜也要少吃。

　　4、多吃防治溼疹的食物

　　有些食物可以誘發溼疹，而有些食物則可以起到防治溼疹的作用，比如韭菜、番茄、苦瓜，這些食物具有解毒、祛溼止癢、消炎的功效，對防治溼疹有很好的作用，韭菜汁和番茄汁外用還可以起到治療溼疹的作用。

　　5、生活環境

　　生活環境因素是導致溼疹等面板病的一大因素，床單不乾淨、枕頭不乾淨，空氣中有花粉、真菌等都會導致溼疹的出現，因此，大家要注意自己的生活環境，室內要勤打掃，床單、被單要常換洗，外出注意避免過敏源。

　　6、少用止汗劑

　　出汗多身體會有異味，為了避免這種異味，有些人會使用止汗劑，但是止汗劑的成分對我們的面板會有刺激，會危害面板健康，還是少用為好。

　　7、規律生活

　　規律生活、保障睡眠，這樣才有益於身體健康，身體好了抵抗力強，生病的機率也會變少，預防溼疹同樣適用。

　　溼疹治療的弊端

　　目前西醫對溼疹尚無特效療法，多采用以內服抗組胺藥物 , 皮質激素類藥物臨時抑制為多，如口服西藥 , 口服激素 , 外用溶液洗劑、乳劑、泥膏、油劑、軟膏、乳劑、塗膜劑、酊劑及硬膏等。

　　儘量避免較長時間或短期大劑量外用使用皮質激素類藥物，因為較長時間或短期大劑量外用激素製劑，還會成癮導致藥物依賴性皮炎。其副作用表現約有 20 多種：最常見的是用藥後病情迅速好轉，持續外用一段時間，一旦停藥後，在一兩天內用藥部位***特別是面部***可發生赤紅、觸痛、瘙癢、裂口、脫屑，以致發生膿皰，原發病變加重，又稱之為反跳性皮炎。當重新塗用激素後，上述病情很快好轉或消失;如再停藥，反跳性皮炎再發，而且比以前更嚴重。患者為了避免停藥後的痛苦，完全依賴於塗用激素。幾個月或幾年之後，面板明顯變薄，毛細血管擴張，有時出現紫癜等，特別是在面部可出現更深的持續性紅斑。塗用時間越長、產生反跳性皮炎也就越重。可使面板變薄、脆弱、萎縮、毛細血管擴張、紫癜、真菌感染、痤瘡樣皮炎等。變得易受損傷;還可出現輕度多毛、多汗、皮下出血和傷口癒合困難等。 尤其是下面一些面板病更不適宜使用以上所述激素類製劑。

　　如果長期或短時間大劑量注射或內服地塞米松、康寧克通、強的鬆等皮質類激素藥物治療，還可引起肥胖、多毛、痤瘡、血糖升高、高血壓、鈉瀦留、水腫、血鉀降低、月經紊亂、骨質疏鬆、無菌性骨質壞死、胃及十二指腸潰瘍等併發症。對腎臟也可造成一定損害，如加重腎小球疾病蛋白尿、加重腎小球硬化、易致腎鈣化或結石，誘發或加重腎臟感染性疾病、引起低鉀性腎病等。還會引起機體糖、蛋白質、脂肪及水電解質等一系列物質代謝紊亂，破壞機體的防衛系統和抑制免疫反應能力。病人還必須牢記過敏原，避免食用或接觸，而至病情加重。

　　如果有的患者在治療過程中因使用皮質激素類藥物，並對激素產生了的依賴性，停藥後原發病變反跳加重與繼發的副作用，可使患者產生很大的痛苦，患者家屬應做好患者的思想工作，對激素的作用及副作用要有充分的認識，增強其戰勝疾病的信心。並在正確選擇治療藥物和逐漸減量直至撤除停用皮質激素的情況下，選用對抗以上副作用和不良反應的方法與中藥。達到安全徹底治癒疾病的目的。

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