肩周炎穴位治療

　　肩周炎以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解。下面是小編推薦給大家的，供大家參考。

　　1、經常勞動做家務的人很容易得肩周炎，因為他們的整個手臂包括肩部都在不停活動，而且動不動就會有些過度。

　　2、長期處於這種緊張、勞累狀態，肩部就容易損傷。因此一定要注意勞逸結合，每次勞動的量要適度，不要給肩部太大的壓力。

　　3、無論是伏案寫字，或者是對著電腦操作，還是低頭做手工，都要講究一個正確的姿勢。如果姿勢不正確，我們的身體就會處在一種很彆扭的狀態，久而久之，就會出現很多毛病，像腰椎間盤突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。

　　4、可以採用一些外在手段進行調理，比如按摩，電子鍼灸理療等，特別是電子鍼灸，是目前最科學的方法，它利用生物脈衝刺激肩周痛點的穴位，可以疏通區域性經絡、活血化瘀、修復老化的韌帶組織，促進區域性氣血執行，從而加快肩周受損肌肉的修復，通過一個療程可以軟化勞損組織，那麼再通過第二的療程當已經被軟化的組織會慢慢地被修復同時被代謝，再通過第三個療程便可以徹底修復粘連的肌肉，徹底根治肩周炎。

　　肩周炎的刮痧療法

　　風寒阻絡

　　***一***症狀

　　以肩部竄痛，遇風寒痛增，畏風惡寒為主要症狀。

　　***二***治法

　　***1***選穴　肩髑、肩貞、臂懦、曲池、外關、手三裡、阿是穴。***見圖3-3-1、圖3-3-2、圖3-3-3***

　　***2***定位　肩髑：在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸時，當肩峰前下方凹陷處。

　　肩貞：在肩關節後下方，臂內收時，腋後紋頭上1寸***指寸***。

　　臂臑：在臂外側，三角肌止點處，當曲池與肩髂連線上，曲池上7寸。

　　曲池：在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。

　　外關：在手背腕橫紋上2寸，尺橈骨之間，陽池與肘尖的連線上。

　　手三裡：在前臂背面橈側，當陽溪與曲池連線上.肘橫紋下2寸。

　　***3***刮拭順序　先刮肩部的肩髃、肩貞，再刮上臂三角肌下臂臑穴，然後刮上臂的曲池、手三裡、外關。

　　***4***刮拭方法　瀉法。在需刮痧部位塗抹適量刮痧油：刮拭肩部時，遇關節部位不可強力重刮，先分別刮拭肩髃、肩貞，宜用刮板角部，出痧為度。再刮上臂三角肌下臂臑穴，宜重掛，由上向下刮。最後刮上臂外側，由曲池，經手三裡至外關穴，由上至下，用刮板角部刮拭，中間不停頓，30次，出痧。

　　肩周炎的症狀

　　1、肩部疼痛

　　起初時肩部呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後，常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢***特別是肘部***擴散。

　　當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，多數患者常訴說後半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患側側臥，此種情況因血虛而致者更為明顯;若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。

　　2、肩關節活動受限

　　肩關節向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內外 旋更為明顯，隨著病情進展，由於長期廢用引起關節囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素，使肩關節各方向的主動和被動活動均受限。

　　當肩關節外展時出現典型的“扛肩”現象，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴重時肘關節功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側肩部，尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。

　　3、怕冷

　　患肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風。